Misturaestratégia roleta betanoenergético com álcool aumenta chancesestratégia roleta betanoacidentes, dizem pesquisadores canadenses:estratégia roleta betano

estratégia roleta betano A popular combinaçãoestratégia roleta betanobebidas alcoólicas com energéticos pode aumentar a possibilidadeestratégia roleta betanoacidentes e lesões,estratégia roleta betanoacordo com uma pesquisa divulgada nesta semana no Canadá.

Isso porque a cafeína contidaestratégia roleta betanoenergéticos pode criar uma situaçãoestratégia roleta betanoque consumidores se sentem mais despertos e encorajados a beber mais álcool que o normal.

Segundo médicos envolvidos no estudo, a combinação também pode causar problemas para dormir e elevar a frequência cardíaca, ainda que eles argumentem que mais pesquisas são necessárias para comprovar essa relação.

No Reino Unido, uma das principais ONGs envolvidas com o alcoolismo, a Drink Aware, não recomenda o consumoestratégia roleta betanoálcool com energéticos.

Mas a prática se tornou popular entre britânicos eestratégia roleta betanooutros países do mundo. No Brasil, segundo estatísticasestratégia roleta betanoconsultorias, o mercado deste tipoestratégia roleta betanoproduto teve crescimento médioestratégia roleta betano27% nos últimos anos, impulsionadoestratégia roleta betanoboa parte pelo consumo na vida noturna.

A pesquisa canadense sugere que misturar energéticos com álcool pode ser mais perigoso do que beber apenas álcool ou uma combinação com sucos e refrigerantes, por exemplo - pois a combinação criaria um efeito "bêbado-ligado",estratégia roleta betanoque tanto os efeitos estimulantes da cafeína como os retardadores do álcool se manifestariam.

Riscos

Em uma análiseestratégia roleta betano13 pesquisas publicadas entre 1981 e 2016, cientistas da Universidadeestratégia roleta betanoVictoria identificaramestratégia roleta betanodez delas correlação entre consumoestratégia roleta betanoálcool e energéticos e aumento nos riscosestratégia roleta betanoacidentes e brigas.

A correlação (ligação entre dois eventos) não implica necessariamente relaçãoestratégia roleta betanocausalidade, e pesquisadores disseram que ainda são necessários estudos mais amplos para avaliar potenciais danos à saúde.

Mas organismos oficiaisestratégia roleta betanovários países, como a Anvisa (Agência Nacionalestratégia roleta betanoVigilância Sanitária) no Brasil, não recomendam misturar energéticos e álcool.

Energéticos contêm altos índicesestratégia roleta betanocafeína - normalmente cercaestratégia roleta betano80mgestratégia roleta betanouma latinhaestratégia roleta betano250ml, o equivalente a uma canecaestratégia roleta betanocafé. Em comparação, uma lataestratégia roleta betano330mlestratégia roleta betanoCoca-Cola contém 32mg e umaestratégia roleta betanoDiet Coke, 42mg.

Bebidas energéticas também têm altos níveisestratégia roleta betanoaçúcar emestratégia roleta betanofórmula.

Há ainda versões mais "turbinadas",estratégia roleta betanoque uma garrafaestratégia roleta betano60ml pode conter até 160mgestratégia roleta betanocafeína.

Problemas da mistura

Audra Roemer, uma das autoras do estudo, explica que há ainda uma questão comportamental.

"Normalmente, quando você está bebendo álcool, você fica cansadoestratégia roleta betanoalgum ponto e vai para casa."

"Mas os energéticos mascaram isso, então os usuários podem subestimar o quão embriagados estão e beber mais álcool, o que pode levar a comportamentos mais arriscados."

Gavin Partington, diretor-geral da Associação Britânicaestratégia roleta betanoBebidas Não Alcoólicas, aponta para um estudo da Esfa (agência europeiaestratégia roleta betanosegurança alimentar) que não encontrou evidênciasestratégia roleta betanoque energéticos "exacerbem os efeitos adversos do álcool".

"Qualquer pessoa consumindo álcool deve fazê-loestratégia roleta betanomoderação, quer esteja misturando ou não a uma bebida energética", afirma.

Quanta cafeína é demais?

Altos níveisestratégia roleta betanocafeína podem resultarestratégia roleta betanoansiedade, ataquesestratégia roleta betanopânico e elevação da pressão sanguínea.

De acordo com várias organizações, como a própria Esfa, o consumo diárioestratégia roleta betanoaté 400mgestratégia roleta betanocafeína pode ser considerado seguro para a maioria dos adultos saudáveis.

Para mulheres grávidas ou amamentando, a recomendação é não ultrapassar 200mg por dia.

No casoestratégia roleta betanocrianças e adolescentes, recomenda-se não permitir mais que 3mgestratégia roleta betanocafeína por quilogramaestratégia roleta betanopeso.

E os limites para álcool?

Os níveis recomendados variam amplamenteestratégia roleta betanopaís para país, mas o consenso entre autoridadesestratégia roleta betanosaúde é combater a noçãoestratégia roleta betanoque exista uma quantidade "saudável"estratégia roleta betanoconsumoestratégia roleta betanoálcool.