O poder medicinal da hipnose:casa de aposta de jogo de futebol

"Você quer aprender um exercício respiratório?", perguntou ele.

Ela concordou e Spiegel hipnotizoucasa de aposta de jogo de futebolprimeira paciente. Depois que a menina entrou no estadocasa de aposta de jogo de futeboltranse característico da hipnose, Spiegel estava pronto para fazer uma sugestão — o "ingrediente ativo" do tratamento hipnótico, quecasa de aposta de jogo de futebolgeral se tratacasa de aposta de jogo de futeboluma afirmação cuidadosamente elaborada para produz uma reação involuntária.

Mas, enquanto a menina estava sentada na cama, calma e concentrada, Spiegel se perguntava qual sugestão deveria fazer. Ele ainda não havia chegado à aulacasa de aposta de jogo de futebolasma do seu cursocasa de aposta de jogo de futebolhipnose.

"Então eu criei algo", conta ele, relembrando o caso. "Eu disse: 'cada respiração que você fizer será um pouco mais profunda e um pouco mais fácil'."

A sugestão improvisada funcionou. Em cinco minutos, a respiração ofegante da paciente havia parado e ela estava deitada na cama, respirando confortavelmente. Sua mãe havia paradocasa de aposta de jogo de futebolchorar.

Foi um momento didático para o médico e para a paciente. A menina cresceu e se tornou terapeuta respiratória, enquanto Spiegel dedicoucasa de aposta de jogo de futebolcarreira à hipnose clínica. Nos 50 anos que se seguiram, ele fundaria o Centrocasa de aposta de jogo de futebolMedicina Integrada da Universidadecasa de aposta de jogo de futebolStanford, nos Estados Unidos, e, pelos seus cálculos, já hipnotizou maiscasa de aposta de jogo de futebol7 mil pacientes.

À primeira vista, a hipnose parece um daqueles fenômenos psicológicos que simplesmente não deveriam funcionar. Mas o que a torna tão interessante é que, muitas vezes, ela funciona. Entrarcasa de aposta de jogo de futebolestado hipnótico, concentrar-se atentamente e ouvir uma sugestão, para muitas pessoas, é o suficiente para tornar aquela sugestão uma realidade.

Quando uma pessoa hipnotizável ouve que o seu braço começará a se mover sozinho, ele irá. Quando ela ouve que será impossível separar seus dedos entrelaçados, será como se eles estivessem presos com cola.

Quando ela ouve que não se reconhecerá no espelho, ela verá um estranho vagamente familiar imitando seus movimentos atravéscasa de aposta de jogo de futeboluma vidraça. E, se a sugestão for que as dores crônicas irão diminuir ou que a ansiedade gradualmente desaparecerá, a hipnose passa a ser uma ferramenta terapêutica valiosa.

Cada vez mais evidências indicam que a hipnose é eficaz para muitas pessoas que sofremcasa de aposta de jogo de futeboldores, ansiedade, estresse pós-traumático, parto estressante, síndrome do intestino irritável e outras condições. E, para algumas delas, a hipnose supera os tratamentos padrãocasa de aposta de jogo de futeboltermoscasa de aposta de jogo de futebolcusto, eficácia e efeitos colaterais.

Mas, apesarcasa de aposta de jogo de futeboldécadascasa de aposta de jogo de futebolpesquisas sobre acasa de aposta de jogo de futebolimportância terapêutica e do entendimento cada vez maior dos seus mecanismos no cérebro, a adoção da hipnose clínica vem sendo incrivelmente lenta. Isso se deve,casa de aposta de jogo de futebolgrande parte, ao conceito errôneocasa de aposta de jogo de futebolque a hipnose é pouco mais que um truquecasa de aposta de jogo de futebolmágica.

"A hipnose ainda recebe o rótulocasa de aposta de jogo de futebolser algo estranho", afirma Spiegel. "As pessoas dizem que ela ou é inútil ou é perigosa — nada entre essas duas definições. E ambas estão erradas."

Começo 'mesmérico'

Práticas como a hipnose existemcasa de aposta de jogo de futebolmuitas culturas espalhadas pelo mundo há séculos. Desde o transe nas práticascasa de aposta de jogo de futebolcura tradicionais do sul da África até o xamanismo na Sibéria, na Coreia e no Japão e a medicina nativa norte-americana, muitas práticas exploram a capacidade do corpocasa de aposta de jogo de futebolentrarcasa de aposta de jogo de futebolestado hipnótico.

A hipnose chegou um pouco mais tarde à Europa e à América do Norte e as origens da versão ocidental da hipnose datam do final do século 18.

Em 1775, o médico alemão Franz Mesmer popularizou a teoria do magnetismo animal. Mesmer acreditava que um fluido magnético invisível viajava através do corpo humano, influenciando nossa saúde e comportamento.

Mesmer tomou para si a tarefacasa de aposta de jogo de futebolmanipular esse fluido, refinando uma técnica que ficou conhecida como "mesmerismo".

Durantecasa de aposta de jogo de futebolprática médica no então chamado império Habsburgo e posteriormentecasa de aposta de jogo de futebolParis, na França, ele descobriu que, sustentando o olhar do paciente e concentrando-se atentamente nele, às vezes fazendo movimentos como passarcasa de aposta de jogo de futebolmão do ombro até o braço, ele conseguia resultados terapêuticos.

Mesmer ficou rapidamente famoso - e cada vez mais extravagante. Seus salõescasa de aposta de jogo de futebolParis eram "sombrios e sugestivos, com cortinas, grossos tapetes e decorações astrológicas nas paredes", descreve Jessica Riskin, professoracasa de aposta de jogo de futebolhistória da Universidadecasa de aposta de jogo de futebolStanford. "O próprio Mesmer vestia-se com uma togacasa de aposta de jogo de futeboltafetá lilás."

Apesar da popularidadecasa de aposta de jogo de futebolMesmer, o magnetismo animal logo saiucasa de aposta de jogo de futebolmoda, mas o fenômeno explorado por Mesmer ganhou força no século 19 com um novo nome: hipnose.

Diversos médicos ilustres desenvolveram sucessivas teorias sobre acasa de aposta de jogo de futebolnatureza, distanciando a hipnose das suas origens "mesméricas". O mais famoso deles foi o fundador da psicoterapia ocidental, Sigmund Freud, que fez algumas das suas análises mais conhecidas com base nos prontuárioscasa de aposta de jogo de futebolpacientes como "Anna O" (a feminista judia austríaca Bertha Pappenheim), que umcasa de aposta de jogo de futebolseus colaboradores, Josef Breuer, tratou com hipnose entre 1880 e 1882.

Posteriormente, Freud abandonou a hipnosecasa de aposta de jogo de futebolfavor dacasa de aposta de jogo de futeboltécnicacasa de aposta de jogo de futebol"livre associação", não sem antes a terapia hipnótica moldar as bases da psicoterapia ocidental.

O mau uso da hipnose

Enquanto os médicos exploravam seu potencial terapêutico, a hipnose também desenvolvia seus usos pelo mundo do showbusiness.

Os mal-afamados hipnotizadores populares faziam tours pela Europa, sugerindo aos participantes que imitassem galinhas, ficassem rígidos como tábuas ou presenciassem uma aparição da Virgem Maria. Os debates públicos sobre a hipnose intensificaram-se nos anos 1880, até que alguns países começaram a promulgar leis para regulamentar o seu uso.

A preocupação com os abrangentes efeitos da hipnose atingia seu ápice à medida que se aproximava a virada do século.

Em setembrocasa de aposta de jogo de futebol1894, Ella Salamon,casa de aposta de jogo de futebol22 anoscasa de aposta de jogo de futebolidade, morreu depois que ser hipnotizada por um ocultistacasa de aposta de jogo de futebolum castelocasa de aposta de jogo de futeboluma área remota na Hungria. A história reverberou pela comunidade médica e pela imprensa na Europa e na América do Norte.

Três meses depois, na Alemanha, a baronesa Hedwig von Zedlitz und Neukirch,casa de aposta de jogo de futebolbuscacasa de aposta de jogo de futeboltratamento para dores do estômago ecasa de aposta de jogo de futebolcabeça, encontrou um homem que se apresentava como "curador magnético" chamado Czeslaw Czyński. Ele supostamente usou a hipnose para seduzir a baronesa por diversas sessões, culminandocasa de aposta de jogo de futebolum casamento que causou consternação entre a aristocracia alemã.

A baronesa passou vários meses afirmando que estava realmente apaixonada por Czyński, que tinha olhos atraentes, cabelos exuberantes e dentes brancos.

Naquele mesmo ano, o escritor franco-britânico George du Maurier criou o hipnotizador fictício Svengali, no romance best-seller Trilby. O público devorou o livrocasa de aposta de jogo de futebolmeio às notícias do caso Czyński, afirmando que havia paralelos fantásticos entre as duas histórias.

Escândalos como esses intensificaram os esforçoscasa de aposta de jogo de futebolmédicos para se distanciar dos ocultistas e hipnotizadores populares e legitimar o seu próprio trabalho. Muitos médicos defendiam que a hipnose não deveria ser realizada por praticantes leigos.

Maiscasa de aposta de jogo de futebolum século se passou e essa tensão ainda não foi resolvida. Muitos pesquisadores acadêmicos e praticantes clínicos com quem conversei ainda defendem que a prática do hipnotismo pelos leigos é perigosa e quecasa de aposta de jogo de futebolmá reputação inibiu o desenvolvimento mais amplo da hipnose na medicina.

Mas, com cada vez mais exemplos dacasa de aposta de jogo de futeboleficácia clínica na literatura e novas descobertas sobre o seu mecanismo no cérebro, pesquisadores e médicos estão concentrando seu trabalho na reabilitação da hipnose.

O legado dos excêntricos experimentoscasa de aposta de jogo de futebolMesmer é um conjunto diversocasa de aposta de jogo de futebolpesquisas, que variam desde experimentos independentescasa de aposta de jogo de futebolmeados do século 20 misturando hipnotismo, cobras e ácido concentrado, até estudos publicadoscasa de aposta de jogo de futebolperiódicos médicos importantes sobre a hipnose como potente meiocasa de aposta de jogo de futebolalíviocasa de aposta de jogo de futeboldores sem o usocasa de aposta de jogo de futebolmedicação.

Mas, antescasa de aposta de jogo de futebolexaminá-los, decidi que seria uma boa ideia experimentar a hipnose pessoalmente.

Em busca da experiência

Em uma tardecasa de aposta de jogo de futebolsegunda-feira, enquanto me aproximo do consultório do neurocientista cognitivo Devin Terhune, da Universidade Goldsmiths,casa de aposta de jogo de futebolLondres, começo a ficar nervosa por dois motivos.

Primeiro, porque nunca fui hipnotizada antes. Embora eu já tenha falado com diversos pesquisadores e médicos, saber um pouco sobre a teoria não fez com que eu me sentisse preparada para uma sessão real. Afinal, algumas pessoas relatam experiências profundas durante a hipnose, desde sair do próprio corpo até alucinações.

Segundo, porque existe a possibilidadecasa de aposta de jogo de futebolocorrer exatamente o contrário — eu ficar sentada com meus olhos fechados por 20 minutos e não conseguir reagir a nenhuma sugestão hipnótica.

Apenas cercacasa de aposta de jogo de futebol10% a 15% da população são classificados como "altamente hipnotizáveis", ou seja, reagem à maior parte das sugestões. Conhecidos na comunidade hipnótica como "altos", esse grupo passa por experiências fortes e às vezes profundas durante a hipnose.

Mas a maior parte da população tem uma reação mais silenciosa. Esses indivíduos medianamente hipnotizáveis poderão reagir a algumas sugestões hipnóticas, mas fracassar nos testes mais desafiadores.

E os cercacasa de aposta de jogo de futebol10 a 15% restantes são conhecidos como "baixos". Os baixos podem reagir a uma ou duas sugestões fáceis ou até não reagir a nenhuma delas.

Seja você alto ou baixo, as pesquisas indicam que o seu nívelcasa de aposta de jogo de futebolcapacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose não se altera ao longo da vida. Em 1989, um estudo da Universidadecasa de aposta de jogo de futebolStanford examinou 50 estudantes calouroscasa de aposta de jogo de futebolpsicologia para determinarcasa de aposta de jogo de futebolcapacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose e os examinou novamente 25 anos depois.

Os antigos colegas apresentaram avaliações surpreendentemente estáveis após todos esses anos - ainda mais estáveis que outras características individuais, como a inteligência.

O que está por trás dessa característica é uma áreacasa de aposta de jogo de futebolpesquisa recente. Existem indicaçõescasa de aposta de jogo de futebolque os níveiscasa de aposta de jogo de futeboldopamina - um neurotransmissor (mensageiro químico) — no cérebro estão relacionados com a capacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose.

Estudos preliminares indicaram um gene chamado COMT, envolvido no metabolismo da dopamina, mas as conclusões foram contraditórias e ainda não surgiu um quadro genético mais claro.

Outro neurotransmissor, o ácido gama-aminobutírico (GABA), também foi relacionado à capacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose. Em um estudo na Universidadecasa de aposta de jogo de futebolStanford, Spiegel, Danielle DeSouza e seus colegas concluíram que as pessoas altamente hipnotizáveis apresentavam níveis mais altos do neurotransmissor GABAcasa de aposta de jogo de futeboluma parte do cérebro considerada intimamente envolvida com a hipnose.

Essa região do cérebro (o córtex cingulado anterior) está relacionada, entre outras coisas, com o controle cognitivo e a vontade. GABA apresenta efeito inibidor sobre as células cerebrais, o que levou DeSouza e Spiegel a sugerir que maiores reservascasa de aposta de jogo de futebolGABA nessa região do cérebro poderiam ajudar os "altos" a entrarcasa de aposta de jogo de futebolestado hipnótico com mais facilidade.

Existem também alguns indicadorescasa de aposta de jogo de futebolcaracterísticascasa de aposta de jogo de futebolpersonalidade relacionados com a capacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose, mas não ao nível das cinco características principais. Altos e baixos podem ser extrovertidos ou introvertidos; agradáveis ou desagradáveis; neuróticos ou emocionalmente estáveis; abertos ou fechados a novas experiências; e meticulosos ou altamente desorganizados.

Algumas características mais sutis são encontradas com mais frequência nos "altos", como se empenharcasa de aposta de jogo de futebolforma mais criativa, reagir a indicações do ambiente ou se predispor à autotranscendência, segundo Terhune.

Curiosamente, os pesquisadores da hipnose com quem conversei descreveram algumas características frequentemente observadascasa de aposta de jogo de futebolpessoas com alta capacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose. São aquelas que ficam tão absortascasa de aposta de jogo de futebolum livro que perdemcasa de aposta de jogo de futebolvista o que está acontecendo ao seu redor, ou que gritam alto quando se assustam ao ver um filme.

No caminho para o consultóriocasa de aposta de jogo de futebolTerhune, recordo aquela vezcasa de aposta de jogo de futebolque cheguei atrasada para um novo emprego depoiscasa de aposta de jogo de futebolatravessar Londrescasa de aposta de jogo de futebolmetrô na direção errada enquanto lia o livro O Poder, da escritora britânica Naomi Alderman. E lembro que evito tudo o que possa ser remotamente assustador no cinema, desde que soltei um grito horripilante durante aquele filme terrivelmente assustador chamado Harry Potter e a Câmara Secreta.

Fiquei imaginando se conseguiria ser hipnotizada, afinal.

Reação involuntária

Empoleirada sobre o sofá cinza no consultóriocasa de aposta de jogo de futebolTerhune encontra-se uma grande almofada, posicionada como se estivesse pronta para apoiar a cabeçacasa de aposta de jogo de futebolalguém que subitamente se sentisse com sono.

Ela e uma caixa preta proeminente, algo como uma grande caixacasa de aposta de jogo de futebolsapatos, são os únicos objetos que diferenciam a salacasa de aposta de jogo de futebolinúmeros escritórioscasa de aposta de jogo de futebolacadêmicos do campus da Universidade Goldsmiths no sulcasa de aposta de jogo de futebolLondres. Ali, Terhune pesquisa muitos aspectos da consciência, que vão da hipnose até a metacognição, e estes são os seus acessórios experimentais.

Depoiscasa de aposta de jogo de futeboldar meu consentimento para que sejam conduzidos testes básicos para determinar minha capacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose, Terhune rabisca um pequeno pontocasa de aposta de jogo de futebolum quadro branco no lado oposto ao sofá, que ele chamacasa de aposta de jogo de futebol"alvo", e me convida a me concentrar nele. Eu obedeço e ele começar a ler um roteiro,casa de aposta de jogo de futebolvoz lenta e constante:

"Vou ajudar você a relaxar e, enquanto isso, vou fornecer algumas instruções para ajudar você a entrar gradualmentecasa de aposta de jogo de futebolum estadocasa de aposta de jogo de futebolhipnose. Continue a concentrar-se cuidadosamente no alvo. Por favor, olhe para o alvo. E, enquanto estiver olhando, continue ouvindo atentamente minhas palavras. Você pode ficar hipnotizada se estiver disposta a fazer o que estou pedindo e, se você se concentrar no alvo e no que eu disser..."

Em dois minutos, meus olhos estão fechados e eu me sinto relaxada. Incomumente relaxada.

Observo primeiro no meu rosto que meu sorriso social habitual desaparece. Depois sinto a tensão nos meus ombros diminuir e eles aos poucos vão caindo, se distanciandocasa de aposta de jogo de futebolminhas orelhas. Eu me inclino para trás, sobre a almofada atrás da minha cabeça.

Estou relaxada, mas ainda consciente do que está se passando e minha mente não se apagou completamente. Pensamentos ocasionais vêm e vão na minha cabeça: "Então, estou realmente hipnotizada agora? Eu conseguiria sair desse estado se quisesse? Consigo ouvir meu coração batendo, estou ansiosa demais para que isso funcione? Isso irá parecer muito estranho? Serei capazcasa de aposta de jogo de futebolcontrolar?").

Eu tento não perseguir os pensamentoscasa de aposta de jogo de futebolcírculos. Terhune me relembracasa de aposta de jogo de futebolconcentrar-me apenas nacasa de aposta de jogo de futebolvoz e as interrupções mentais diminuem.

"Para começar, eu gostaria que você mantivesse seu braço na altura do seu ombro", diz Terhune.

Em vezcasa de aposta de jogo de futebolse mover sozinho, meu braço permanece relaxado ao meu lado. Imediatamente sinto uma pontacasa de aposta de jogo de futeboldecepção ("puxa, não sou totalmente hipnotizável?").

Terhune faz uma pausa e continuacasa de aposta de jogo de futebolseguida, com voz calma e paciente: "esta ainda não é uma sugestão, não se preocupe, você pode apenas manter seu braço reto àcasa de aposta de jogo de futebolfrente, como faria normalmente" ("Ah, ok, então posso fazercasa de aposta de jogo de futebolpropósito.") Ergo voluntariamente o braço. "Isso mesmo", diz ele.

Agora vem a sugestão real.

"Eu quero que você preste muita atenção àcasa de aposta de jogo de futebolmão — qual a sensação, como ela está. Observe se acasa de aposta de jogo de futebolmão está um pouco dormente ou formigando. O leve esforço necessário para evitar dobrar o seu pulso. Preste muita atenção àcasa de aposta de jogo de futebolmão. Eu quero que você imagine que está segurando algo muito pesado nacasa de aposta de jogo de futebolmão, como um livro pesado. Algo muito, muito pesado. Segure o livro nacasa de aposta de jogo de futebolmão. Agora,casa de aposta de jogo de futebolmão e seu braço se sentem muito pesados com a pressão do peso do livro."

Do nada, lá está o livro na minha mão. Com os olhos ainda fechados, fico maravilhada com o peso. Parece que existe realmente um volume substancial na minha mão esticada — a única formacasa de aposta de jogo de futebolsaber que não é um livro real é que não consigo sentir a capa do livro na palma da minha mão.

"À medida que o peso aumenta cada vez mais, o seu braço move-se cada vez mais para baixo, ficando mais pesado, mais pesado, mais pesado,casa de aposta de jogo de futebolmão cai, cai, até não poder mais..."

E assim foi. Terhune quase não teve tempocasa de aposta de jogo de futebolterminar a sugestão antes que a minha mão atingisse o sofá.

Ouço o rabiscar do lápis sobre o papel vindo da direção dacasa de aposta de jogo de futebolmesa. Ainda me sinto calma e relaxada, mas,casa de aposta de jogo de futebolalgum lugar da minha cabeça, uma voz está dizendo baixinho: "uau!".

Depois veio outro teste. Terhune me diz para manter meu braço esticado para frente. "Desta vez, o que quero que você faça é pensar no seu braço ficando incrivelmente firme e rígido", ele diz.

É como se o meu cotovelo fosse feitocasa de aposta de jogo de futebolmadeira seca e lascada. A sensação não é tão forte quanto a do livro pesado, mas certamente existe ali uma resistência quando tento dobrar o cotovelo.

Depoiscasa de aposta de jogo de futebolum momento, consigo transpor a sensação, que diminui. Mas é preciso esforço.

Depois, mais dois testes. Terhune sugere que eu adormeça e tenha um sonho sobre hipnose. Eu me sinto com sono e estou consciente das imagens flutuantes. Por um momento, um cão terrier escocês branco aparece brincandocasa de aposta de jogo de futebolum gramado — mas não écasa de aposta de jogo de futebolfato um sonho, é mais parecido com aqueles momentos pouco antescasa de aposta de jogo de futeboldormir, quando a mente começa a vaguear. E não tenho ideiacasa de aposta de jogo de futebolque relação possa haver entre os cães e a hipnose.

Terhune me dizcasa de aposta de jogo de futebolseguida que está tocando a música Jingle Bells, primeiro com volume muito baixo e que irá gradualmente aumentar o volume. Eu não ouço nada, exceto o ruído das árvores ao vento pela janela.

Terminamos com mais dois testes. Primeiro, eu estendo minhas mãos como se segurasse uma bolacasa de aposta de jogo de futebolfutebol. Terhune sugere que minhas mãos estão sendo afastadas por uma força irresistível. A sensação é um pouco similar ao experimento da bola invisível, mas mais forte.

Desta vez, fico curiosa para ver o que acontece se eu forçar um pouco. Tento reunir as palmas das mãos, mas é difícil resistir à sugestão. Em poucos segundos, meus braços estão estendidos ao máximo possível.

No último teste, Terhune sugere que meu braço esquerdo fique extremamente pesado e preciso tentar erguer minha mão esquerda do meu colo. A dificuldade é quase tão grande quanto ao tentar dobrar meu cotovelo — requer bastante esforço, mas consigo erguer minha mão alguns centímetros.

Ao final dos meus testes, Terhune conta lentamentecasa de aposta de jogo de futebol20 até zero para me fazer sair da hipnose. Ao chegarcasa de aposta de jogo de futebolcinco, abro meus olhos. Sinto-me um pouco atordoada, como se tivesse dormido demais e acordado muito rapidamente.

O resultado

Terhune conta que, segundo os testes, ele estima que estou mais ou menos na média da faixa normalcasa de aposta de jogo de futebolcapacidadecasa de aposta de jogo de futebolhipnose.

Os testes aos quais eu reagi intensamente (o grande peso na minha mão estendida e a força afastando minhas mãos) são aqueles que funcionam para a maioria das pessoas. No teste do grande peso, cercacasa de aposta de jogo de futebol90% da população sente alguma coisa, segundo Terhune — até ele, que é "baixo".

Reagir aos testes contra os quais eu lutei (o braço rígido e o braço pesado) é um pouco mais raro. E os outros dois testes são muito difíceis — poucas pessoas respondem à sugestãocasa de aposta de jogo de futebolter um sonho nítido sob comando e ainda menos pessoas ouvirão Jingle Bells tocandocasa de aposta de jogo de futeboluma salacasa de aposta de jogo de futebolsilêncio. Terhune incluiu esses testes considerando a possibilidadecasa de aposta de jogo de futebolque eu pudesse ser "alta".

Havia dois outros testes que ele não tentou fazer. Um deles é a agnosia, que é a sugestãocasa de aposta de jogo de futebolesquecer o nomecasa de aposta de jogo de futebolum objeto simples, como uma tesoura, e para que ele serve.

Terhune me mostra o que teria feito nesse teste. Ele depositaria uma tesoura, junto com um pedaçocasa de aposta de jogo de futebolfita, uma caneta e uma régua sobre a caixa preta que eu havia observado antes. Ele teria me pedido para apontar para a tesoura, o que uma pessoa muito altamente hipnotizável não seria capazcasa de aposta de jogo de futebolfazer. Se você então entregasse a essa pessoa um pedaçocasa de aposta de jogo de futebolpapel e pedisse que ela usasse a tesoura, ela ficaria perplexa.

Outro teste é a amnésia hipnótica, quando se diz a alguém que esqueça tudo o que aconteceu durante a hipnose. Mas a reação a esses testes é rara — tipicamente, cercacasa de aposta de jogo de futebol12% das pessoas reagem, segundo Terhune.

Se você nunca foi hipnotizado antes,casa de aposta de jogo de futebolexperiência estatisticamente deverá ser mais ou menos similar à minha.

No trem para casa após a hipnose, ainda com alguma sensaçãocasa de aposta de jogo de futebolcalma residual, fico remoendo o que havia acabadocasa de aposta de jogo de futebolacontecer. Por mais real que parecesse para mim, existe algum ceticismo saudável sobre a credibilidade dos relatos subjetivos como evidências científicas. Minha hipnose não se pareceu com nada que eu já houvesse experimentado — tanto que fiquei sedenta por um relato mais objetivo da minha experiência.

O cérebro hipnotizado

O famoso teste Stroop fornece algumas evidências úteis. Ele mede a dificuldade encontrada pelas pessoas para identificar a cor usada para escrever uma palavra, quando essa palavra for o nomecasa de aposta de jogo de futeboloutra cor.

Imagine, por exemplo, a palavra "vermelho" escrita com tinta azul. As pessoas levam mais tempo para dizer que a tinta é azul que quando a tinta é da cor vermelha correspondente.

Quando participantes hipnotizados foram instruídos a não conseguir mais ler, as letras assumiram formas sem significado. Por isso, eles identificaram com mais rapidez a cor das palavras não coincidentes, já que não se distraíam mais com as palavras escritas na página.

Também parece haver diferenças na atividade cerebral quando se solicita a alguém que "finja",casa de aposta de jogo de futebolcomparação com a experiênciacasa de aposta de jogo de futebolreação involuntária.

Em um pequeno experimento, pesquisadores estudaram 12 participantes saudáveiscasa de aposta de jogo de futebolum scannercasa de aposta de jogo de futeboltomografia por emissãocasa de aposta de jogo de futebolpósitrons (PET, na siglacasa de aposta de jogo de futebolinglês), para medir a atividade metabólicacasa de aposta de jogo de futebolalgumas partes do cérebro.

Em um conjuntocasa de aposta de jogo de futeboltestes, eles receberam a instruçãocasa de aposta de jogo de futebolfingir que são incapazescasa de aposta de jogo de futebolmovimentar suas pernas. Em outro conjuntocasa de aposta de jogo de futeboltestes, as mesmas pessoas foram hipnotizadas e receberam a sugestãocasa de aposta de jogo de futebolquecasa de aposta de jogo de futebolperna estaria paralisada. Os estudos das imagens cerebrais mostraram que cada uma das duas condições ativou diferentes regiões do cérebro.

Um estudo posterior expandiu a mesma questão do hipnotismo x fingimento, desta vez usando um scannercasa de aposta de jogo de futebolimagens por ressonância magnética (RM), que fornece mais detalhes ao observar tecidos moles.

Desta vez, os pesquisadores observaram que o córtex motor — a parte do cérebro que controla os movimentos do corpo — exibiu atividade nos pacientes sob hipnose. Isso indica que as pessoas hipnotizadas realmente estavam se preparando para tentar mover o seu membro, apesarcasa de aposta de jogo de futebolnão conseguirem mais movimento que o grupo que estava fingindo ter paralisia.

Existe então alguma característica do cérebro hipnotizado que possa explicar a sensação e as experiências peculiares da reação hipnótica? Esta é uma áreacasa de aposta de jogo de futebolpesquisa recente, mas há duas possibilidades.

Parte da história pode ser encontrada na redecasa de aposta de jogo de futebolsaliência do cérebro, segundo Spiegel. Essa rede nos ajuda a identificar quais aspectos do nosso ambiente merecem ser observados, selecionando informações relevantes entre os conjuntoscasa de aposta de jogo de futeboldados sensoriais que inundam o nosso cérebro a todo segundo do dia.

Em um experimento, Spiegel e seus colegas hipnotizaram pessoas "altas" e "baixas", ao mesmo tempocasa de aposta de jogo de futebolque analisavam seus cérebros. Os altos apresentaram menor atividade na redecasa de aposta de jogo de futebolsaliência durante a hipnose.

"Quando isso acontece, você está menos preocupada com o que mais pode estar acontecendo", explica Spiegel. "Isso permite que você se desconecte do resto do mundo."

Isso poderá explicar,casa de aposta de jogo de futebolparte, a sensaçãocasa de aposta de jogo de futebolintensa concentração durante a hipnose. Mas, e quanto à estranha sensaçãocasa de aposta de jogo de futebolque o seu corpo está fazendo coisas sozinho? Bem, as melhores evidências apontam para a redecasa de aposta de jogo de futebolmodo padrão cerebral, segundo Terhune — um conjuntocasa de aposta de jogo de futebolregiões cerebrais que são mais ativas quando estamoscasa de aposta de jogo de futebolrepouso.

"Acredita-se que ela esteja integralmente envolvida na atividade mental autorrelacionada — sonhar durante o dia, devaneios da mente e assim por diante", afirma ele.

Acredita-se ainda que uma parte específica dessa rede — o córtex pré-frontal medial anterior - desempenhe papel fundamental na hipnose.

"Essa região parece estar envolvida no processamento autorrelacionado, na metacognição [pensarcasa de aposta de jogo de futebolpensar] e na capacidadecasa de aposta de jogo de futebolcontrolar seus próprios pensamentos", explica Terhune. "Trata-secasa de aposta de jogo de futebolprocessos que podem ser atenuadoscasa de aposta de jogo de futebolreação à indução hipnótica."

Com a atividade temporariamente inibida na redecasa de aposta de jogo de futebolmodo padrão, pode ficar mais difícil pensarcasa de aposta de jogo de futebolvocê como um agente consciente. Esta pode ser a causa da notável sensaçãocasa de aposta de jogo de futebolque você não tem total autonomia sobre o seu próprio corpo.

A importância dessa parte da redecasa de aposta de jogo de futebolmodo padrão na hipnose foi descobertacasa de aposta de jogo de futebolvários estudos, mas Terhune acrescenta uma ressalva: "às vezes, não sabemos qual é o ingrediente causador."

O córtex pré-frontal medial, por exemplo, também está envolvido na elaboraçãocasa de aposta de jogo de futeboldeduções sobre o estado mental das outras pessoas. Pode ocorrer que, quando você está sendo hipnotizado, também esteja por acaso pensando no hipnotizador e no que ele está pensando.

"Mas esta é a melhor linhacasa de aposta de jogo de futebolevidência", conclui Terhune. "É a redução do processamento autorrelacionado e da metacognição."

Do laboratório para a clínica

Enquanto os pesquisadores acadêmicos analisamcasa de aposta de jogo de futeboldetalhes os motivos pelos quais a hipnose funciona, os médicos estão fazendo uso dos seus efeitos há séculos.

O uso médico mais bem explorado da hipnose talvez seja a tentadora promessacasa de aposta de jogo de futebolaliviar as dores sem remédios. Diversas meta-análises (pesquisas que analisam as descobertascasa de aposta de jogo de futebolum conjunto abrangentecasa de aposta de jogo de futebolestudos, determinando a qualidade e o projetocasa de aposta de jogo de futebolcada um deles) encontraram resultados consistentes a este respeito.

Uma recente meta-análisecasa de aposta de jogo de futebol45 testescasa de aposta de jogo de futebolhipnose para alíviocasa de aposta de jogo de futeboldores concluiu que os participantescasa de aposta de jogo de futebolestudos que são hipnotizados experimentam mais alívio das dores que cercacasa de aposta de jogo de futebol73% dos participantes controle. E duas meta-análises do início dos anos 2000 concluíram que a hipnose era superior à assistência padrão e incentivaram seu uso mais amplocasa de aposta de jogo de futebolambientes clínicos.

Como eracasa de aposta de jogo de futebolse esperar, esses efeitos não são iguais para todos. Quanto mais hipnotizável for uma pessoa, maior será a redução das suas dores, segundo uma análisecasa de aposta de jogo de futebol85 estudos experimentais controlados pelos autores, com a participaçãocasa de aposta de jogo de futebolTerhune.

Algumas das descobertas mais fascinantes foram realizadas no campo das dores crônicas, definidas como dores que duram por maiscasa de aposta de jogo de futeboltrês meses.

No Reino Unido, 13% a 50% das pessoas sofremcasa de aposta de jogo de futeboldores crônicas, enquanto, nos Estados Unidos, essa parcela écasa de aposta de jogo de futebolcercacasa de aposta de jogo de futebolum terço da população. Em todo o mundo, cercacasa de aposta de jogo de futeboldois bilhõescasa de aposta de jogo de futebolpessoas sofrem dorescasa de aposta de jogo de futebolcabeça recorrentes causadas por tensão, que representam o tipo mais comumcasa de aposta de jogo de futeboldor crônica.

Porcasa de aposta de jogo de futebolnatureza, o tratamento das dores crônicas com remédios é particularmente difícil. Os analgésicos opioides causam dependência, trazendo uma sériecasa de aposta de jogo de futebolefeitos colaterais e contribuindo para a epidemiacasa de aposta de jogo de futebolopioides.

Uma meta-análisecasa de aposta de jogo de futebolnove estudos aleatorizados demonstrou que a hipnose reduz a intensidade das dores ecasa de aposta de jogo de futebolinterferência na vida diária — e os pacientes que receberam oito ou mais sessões experimentaram alívio significativo das dores.

Em 2000, Spiegel conduziu um estudo aleatorizadocasa de aposta de jogo de futebolanalgesia hipnóticacasa de aposta de jogo de futebol241 pacientes que passaram por procedimentos cirúrgicos invasivos realizados sem anestesia geral. Os pacientes foram divididoscasa de aposta de jogo de futeboltrês grupos: um deles recebeu assistência padrão, outro tinha uma enfermeira simpática fornecendo apoio adicional e outro foi hipnotizado.

Todos os três grupos tinham acesso a um botão com o qual poderiam tomar um coquetelcasa de aposta de jogo de futebolfentanil (um poderoso analgésico opioide) e midazolam (um remédio que causa sonolência e perdacasa de aposta de jogo de futebolmemória).

A cada 15 minutos, antes, durante e depois dos procedimentos, solicitou-se aos pacientes que avaliassem suas dores e seu nívelcasa de aposta de jogo de futebolansiedadecasa de aposta de jogo de futebolzero (calmos e sem dores) a 10 (medo profundo, ansiedade e dor).

O grupo com assistência padrão usou mais que o dobro da quantidadecasa de aposta de jogo de futebolfentanil e midazolam que o grupo com a enfermeira simpática ou o grupo hipnotizado. E o períodocasa de aposta de jogo de futeboltempo necessário para realizar a operação também foi mais longo no grupo com assistência padrão (78 minutos,casa de aposta de jogo de futebolmédia) e mais curto entre o grupo hipnotizado (61 minutos).

"O nívelcasa de aposta de jogo de futebolansiedade foi zero no grupo sob hipnose", afirma Spiegel. "Simplesmente houve menos problemas para realizar o procedimento."

Mas, paracasa de aposta de jogo de futebolfrustração, não houve aumento considerável do usocasa de aposta de jogo de futebolhipnose clínica depois do estudo. Spiegel agora desenvolveu um aplicativocasa de aposta de jogo de futebolauto-hipnose chamado Reveri. Ele espera que o aplicativo torne a hipnoterapia com basecasa de aposta de jogo de futebolevidências mais facilmente disponível a quem desejar ter acesso a ela.

Considerando a eficácia do tratamento hipnótico para uma variedade cada vez maiorcasa de aposta de jogo de futebolcondições, por que a disseminação dessa prática tem sido tão lenta?

A questão da coerção

A maior parte das reservas não se deve à faltacasa de aposta de jogo de futebolevidências, mas a um mistocasa de aposta de jogo de futebolpreocupações e conceitos errôneos sobre a natureza involuntária da reação hipnótica.

"Este é um dos mitos mais difundidos", segundo Terhune. "Que, se você vier a uma sessãocasa de aposta de jogo de futebolhipnose comigo, eu posso controlar você, fazer com que você faça coisas inadequadas. Mas as evidências a esse respeito são muito pequenas."

Amanda Barnier, professoracasa de aposta de jogo de futebolciências cognitivas da Universidade Macquarie, na Austrália, explorou essa questãocasa de aposta de jogo de futebolum estudo com o uso inteligentecasa de aposta de jogo de futebolcartões-postais.

Ela dividiu os participantes do estudocasa de aposta de jogo de futeboldois grupos: um grupocasa de aposta de jogo de futebolpessoas altamente hipnotizáveis recebeu uma grande pilhacasa de aposta de jogo de futebolcartões-postais e, depoiscasa de aposta de jogo de futebolindução hipnótica, foi dada a elas a sugestãocasa de aposta de jogo de futebolenviar um cartão-postal para Barnier todos os dias, até que ela telefonasse.

No dia seguinte, os cartões-postais começaram a chegar — e continuaram chegando.

Quando,casa de aposta de jogo de futeboldado momento, Barnier ligou novamente para os participantes do estudo, as reflexões foram fascinantes. "As pessoas que haviam sido hipnotizadas disseram 'oh, meu Deus, estava fora do meu controle. A chuva caía lá fora e, mesmo assim, eu saía e mandava aquele cartão-postal para você, eu não conseguia me controlar. Era uma compulsão'", relembra ela.

Mas o experimento não terminou ali. Barnier também usou um grupo controlecasa de aposta de jogo de futebolpessoas que não haviam sido hipnotizadas, a quem ela simplesmente solicitou que enviassem um cartão-postal todos os dias. "Eu disse: 'sou estudantecasa de aposta de jogo de futebolPhD e estou tentando escrever a minha tese. Aqui estão alguns cartões-postais, vocês me enviariam um todos os dias?"

De forma talvez surpreendente, esse grupo também se sentiu obrigado. Quando Barnier telefonou para eles, para falar sobre acasa de aposta de jogo de futebolexperiência, eles foram mais pragmáticos. "Eles disseram 'bem, você parecia desesperada'."

Com isso, Barnier concluiu que os participantes hipnotizados não estavam sendo obrigados a fazer nada que não teriam feitocasa de aposta de jogo de futeboloutra forma, mesmo sentindo o contrário.

Experimentos anteriores, conduzidoscasa de aposta de jogo de futeboltemposcasa de aposta de jogo de futebolregulamentações éticas mais permissivas, concluíram que pedidos mais extremos geraram reações similares.

Em 1939, um experimento alarmante forneceu a participantes profundamente hipnotizados a sugestãocasa de aposta de jogo de futebolagarrar uma enorme cascavel. Foi dito aos participantes que a cobra era apenas um rolocasa de aposta de jogo de futebolcorda.

Um participante dispôs-se a agarrá-la, mas foi impedido por uma vidraça. Outro saiu da hipnose e recusou-se a fazê-lo. Dois outros participantes hipnotizados não receberam a informaçãocasa de aposta de jogo de futebolque a cobra seria um rolocasa de aposta de jogo de futebolcorda e ambos tentaram agarrá-la mesmo assim.

E dois dos participantes receberam então a sugestãocasa de aposta de jogo de futebolque ficaram com raivacasa de aposta de jogo de futebolum assistente do experimento por colocá-los naquela situação perigosa. Foi dito a eles que não conseguiriam resistir à tentaçãocasa de aposta de jogo de futebolatirar um frascocasa de aposta de jogo de futebolácido concentrado no rosto do assistente — e os dois o fizeram, mas,casa de aposta de jogo de futebolum gesto rápido, o frascocasa de aposta de jogo de futebolácido real havia sido substituído por um líquido inofensivo com a mesma cor.

Também se solicitou a um grupo controlecasa de aposta de jogo de futebolpessoas não hipnotizadas que participasse, mas a maioria não foi muito longe, pois eles ficaram apavorados com a cobra e não chegaram perto dela. Essas conclusões foram replicadascasa de aposta de jogo de futeboloutro estudocasa de aposta de jogo de futebol1952, mas pesquisas posteriores criticaram o fatocasa de aposta de jogo de futebolque os participantes controles não receberam a mesma pressão do grupo hipnotizado, tornando a comparação injusta.

Um experimento realizadocasa de aposta de jogo de futebol1973 buscou abordar a questãocasa de aposta de jogo de futebolforma mais robusta, colocando os participantes hipnotizados e não hipnotizadoscasa de aposta de jogo de futebolpécasa de aposta de jogo de futeboligualdade. Um grupocasa de aposta de jogo de futebolestudantes universitários foi hipnotizado e recebeu a sugestãocasa de aposta de jogo de futebolsair pelo campus para vender algo que, segundo lhes foi informado, seria a droga heroína. O outro grupo simplesmente recebeu a solicitação — e os dois grupos saíram e obedeceram.

Mas os responsáveis pelo experimento tiveram problemas, pois o paicasa de aposta de jogo de futeboluma das participantes era um professor do campus. Ele não ficou nada satisfeito ao descobrir quecasa de aposta de jogo de futebolfilha estava tentando vender heroína para os colegas.

"A conclusão é que os estudantescasa de aposta de jogo de futebolgraduação estão dispostos a cometer atos malucos", afirma Terhune. "Não tem nada a ver com hipnose."

Como ocorreu com a descobertacasa de aposta de jogo de futebolBarnier, muitos dos atos surpreendentes das pessoas hipnotizadas não se devem à hipnose, mas simplesmente ao fatocasa de aposta de jogo de futebolque as pessoas farão todo tipocasa de aposta de jogo de futebolcoisas bizarras que você pedir.

O que esses experimentos não respondem definitivamente é se alguém pode ser genuinamente obrigado a fazer algo contra a vontade sob hipnose. Mas, fora do mundo acadêmico, existem muitos casoscasa de aposta de jogo de futebolque a hipnose foi usada com más intenções.

Uso e abuso

É noite e há trânsitocasa de aposta de jogo de futeboluma rua movimentada no nortecasa de aposta de jogo de futebolLondres,casa de aposta de jogo de futebolfrente a uma lojacasa de aposta de jogo de futebolesquina.

Dentro da loja, o vendedor está movendo alguns produtoscasa de aposta de jogo de futebollugar, quando entra um jovem com aparência confiante, vestindo uma camiseta cinza, jaqueta escura e jeans. Ele se aproxima do vendedor e o toca no braço.

Segundo a imagem embaçada do circuito fechadocasa de aposta de jogo de futebolTV, ocorremcasa de aposta de jogo de futebolseguida algumas coisas estranhas. O vendedor fica paralisado no local, aparentementecasa de aposta de jogo de futeboltranse. O homem toca no peito e no ombro do vendedor e,casa de aposta de jogo de futebolseguida, revista seus bolsos. O vendedor fica imóvel, aparentemente sem notar. Somente quando o ladrão sai da loja, o vendedor parece perceber que foi assaltado.

"Como cientista, esses casos sãocasa de aposta de jogo de futeboldifícil interpretação porque não conhecemos todas as circunstâncias", afirma Terhune. "Você poderia usar a distração para cometer um crime? Certamente que sim. Você poderia colocar alguémcasa de aposta de jogo de futeboltranse e assaltar ou agredir essa pessoa? É muito difícil dizer e muito complicado."

Esse assalto no nortecasa de aposta de jogo de futebolLondres é apenas um dentre uma longa e,casa de aposta de jogo de futebolcertos casos, angustiante listacasa de aposta de jogo de futebolcrimes, muitas vezes envolvendo abusos sexuaiscasa de aposta de jogo de futebolpacientes mulheres por hipnotizadores desonestos, que frequentemente exploram o desequilíbriocasa de aposta de jogo de futebolpoder entre o abusador e a vítima.

"É claro que são casos horríveis e repugnantes", afirma Terhune. "Esses casos são difíceis porque já estão ocorrendocasa de aposta de jogo de futeboluma dinâmicacasa de aposta de jogo de futebolpoder incomum com um especialista ou profissionalcasa de aposta de jogo de futebolquem alguém provavelmente confia. Por mais terríveis que sejam esses eventos, eles ocorremcasa de aposta de jogo de futebolmuitas situações com relaçõescasa de aposta de jogo de futebolpoder diferenciais, [como] treinadores, professores ou profissionais médicos."

Além da dinâmicacasa de aposta de jogo de futebolpoder, existem outros fatores difíceiscasa de aposta de jogo de futebolidentificar, segundo explica Barnier, como as percepções ou os estereótipos da hipnose que as pessoas podem ter (como "na hipnose, eu perco o controle"). Devido a esse conjuntocasa de aposta de jogo de futebolfatores, "não fica claro se o agentecasa de aposta de jogo de futebolvulnerabilidade é a própria hipnose ou o contexto mais amplo", segundo ela.

Tudo isso traz a seguinte questão: como alguém que procura a hipnose pode tomar precauções para ter certezacasa de aposta de jogo de futebolque o seu tratamento será o mais seguro possível? Barnier afirma que a regracasa de aposta de jogo de futebolouro é uma só: "se alguém não conseguir tratar você sem hipnose, essa pessoa não deverá tratar você com hipnose".

Todos os médicos e pesquisadores que consultei para esta reportagem, incluindo Hilary Walker, executiva-chefe da Sociedade Britânicacasa de aposta de jogo de futebolHipnose Clínica e Acadêmica, e Joe Tramontana, presidente eleito da Sociedade Norte-Americanacasa de aposta de jogo de futebolHipnose Clínica, concordam com essa abordagem.

O Colégio Realcasa de aposta de jogo de futebolPsiquiatras do Reino Unido também recomenda sempre verificar as qualificações do terapeuta. A entidade afirma no seu website que "a hipnoterapia somente deverá ser realizada por profissionaiscasa de aposta de jogo de futebolsaúde qualificados, submetidos a uma organização profissional. Eles deverão ser, por exemplo, médicos, psicólogos, enfermeiros, terapeutas ocupacionais ou fisioterapeutas."

Uma razão da importância desse ponto é que,casa de aposta de jogo de futebolmuitos países (incluindo o Reino Unido e a Austrália), não há uma organização oficial que regulamente o hipnotismo leigo.

"Na Austrália, você encontra pessoas que fazem cursoscasa de aposta de jogo de futebolfimcasa de aposta de jogo de futebolsemana oucasa de aposta de jogo de futebolseis mesescasa de aposta de jogo de futeboluma escolacasa de aposta de jogo de futebolhipnose", afirma Barnier. E se algo correr errado durante o tratamento? "Não existe uma agência profissional para a qual você possa ir e reclamar."

Em alguns países, os praticantes da hipnoterapia podem preferir associar-se a uma organização que registre os hipnoterapeutas leigos. No Reino Unido, por exemplo, existe o Conselho Geralcasa de aposta de jogo de futebolPadrõescasa de aposta de jogo de futebolHipnoterapia (GHSC, na siglacasa de aposta de jogo de futebolinglês). Mas o conselho informa que nenhuma dessas organizações pode reivindicar o títulocasa de aposta de jogo de futebolórgão regulador oficial, pois "hipnoterapeuta" não é um título protegido da mesma forma que "médico" e "fisioterapeuta".

O GHSC pede, por exemplo, que os hipnoterapeutas que solicitam inscrição no seu registro obedeçam um códigocasa de aposta de jogo de futebolética. O conselho também mantém um procedimentocasa de aposta de jogo de futebolreclamação aberto aos pacientes dos seus membros registrados.

"Mas, como a hipnoterapia não está sujeita à regulamentação estatutária, nem nós, nem nenhuma outra organização [que registre hipnotizadores leigos], podemos evitar que um praticante que tenha sido excluído do registro continue a praticarcasa de aposta de jogo de futebolforma independente", segundo um porta-voz do conselho.

A mensagem final dos médicos e das organizações profissionais com quem conversei permanece sendo acasa de aposta de jogo de futebolassegurar-secasa de aposta de jogo de futebolque qualquer pessoa a quem você busque tratamento tenha as qualificaçõescasa de aposta de jogo de futebolsaúde apropriadas. E, ao sofrercasa de aposta de jogo de futebolum problemacasa de aposta de jogo de futebolsaúde, você deve consultar seu médico ou postocasa de aposta de jogo de futebolsaúde.

'Maluquice' ou parte do dia a dia?

Apesar dacasa de aposta de jogo de futebollonga tradiçãocasa de aposta de jogo de futebol"maluquice", como diz Barnier, a hipnose não está tão longe assimcasa de aposta de jogo de futebolmuitas experiências da nossa vida diária.

Para muitas pessoas, é comum perder-secasa de aposta de jogo de futebolum bom livro, ou pode ser irresistível ficar absortocasa de aposta de jogo de futebolum filme (quem sabe, até um filmecasa de aposta de jogo de futebolHarry Potter). Ou talvez você possa ficar desatento com as marcas da rodovia enquanto dirige.

Barnier afirma que, se isso já aconteceu, você experimentou algo que não é muito diferente da hipnose. Existem até paralelos entre ficar absorvido pelo seu smartphone e a hipnose. Ambos distorcem a percepção do tempo, reduzem a consciência do seu ambiente externo e causam redução do sentidocasa de aposta de jogo de futebolcontrole (aquela sensaçãocasa de aposta de jogo de futebolque você simplesmente não consegue pararcasa de aposta de jogo de futebolrolar a tela).

Mas, se você não experimenta com frequência esse tipocasa de aposta de jogo de futebolabsorção profunda, isso também é normal. "É como a diferença entre uma pessoa extrovertida e outra introvertida", explica Barnier. "Elas estão apenas vivendo suas vidas no mundocasa de aposta de jogo de futebolformas diferentes."

Da mesma forma que a hipnose não é tão diferente do nosso dia a dia, ela tem muitocasa de aposta de jogo de futebolcomum com outras ferramentascasa de aposta de jogo de futebolintervenção médica. Imagine uma agulha e uma seringa ou um bisturi. Nas mãos erradas, todos têm o potencialcasa de aposta de jogo de futebolfazer grandes estragos. Mas,casa de aposta de jogo de futebolmãos habilidosas, podem ser instrumentos poderosos para fazer o bem.

casa de aposta de jogo de futebol Importante:

Todo o conteúdo desta reportagem é fornecido apenas como informação geral e não deverá substituir o conselho profissional do seu médico oucasa de aposta de jogo de futeboloutro profissionalcasa de aposta de jogo de futebolassistência médica. A BBC não é responsável por nenhum diagnóstico elaborado pelos usuários com base no conteúdo deste site. A BBC não é responsável pelo conteúdocasa de aposta de jogo de futebolnenhum sitecasa de aposta de jogo de futebolinternet externo mencionado, nem recomenda nenhum serviço ou produto comercial mencionado ou comercializadocasa de aposta de jogo de futebolnenhum desses sites. Consulte sempre o seu médicocasa de aposta de jogo de futebolcasocasa de aposta de jogo de futebolqualquer preocupação com a saúde.

Leia a versão original desta reportagem (em inglês) no site BBC Future.

- Este texto foi originalmente publicadocasa de aposta de jogo de futebolhttp://roberthost1.accountsupport.com/vert-fut-61762406

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