Sem cansaço e sem álcool: por que o café da manhã é a hora ideal para reuniõescrash predictor 1xbettrabalho e negócios:crash predictor 1xbet

crash predictor 1xbet Para o americano Ryan Estis, o café da manhã não é apenas a refeição mais importante do dia: é também o momentocrash predictor 1xbetque tem as reuniõescrash predictor 1xbettrabalho mais produtivas.

Sem as bebidas alcoólicas envolvidas no clássico jantarcrash predictor 1xbetnegócios ou a agitação e a correria que costumam marcar os almoços com colegas, o início da manhã passou a ser o horário preferido dele - um consultor sobre liderança - para resolver assuntos importantes com clientes.

Antescrash predictor 1xbetsaircrash predictor 1xbetcasa, o executivo faz 15 minutoscrash predictor 1xbetmeditação e toma uma xícaracrash predictor 1xbetcafé. "Já começo o dia bem concentrado e cheiocrash predictor 1xbetenergia", conta. "E o melhor é que, quando chego ao escritório, às 9h, já resolvi boa parte dos assuntos importantes."

Assim como Etis, muitoscrash predictor 1xbetnós sabemos o quanto é cada vez mais difícil interromper o trabalho para ir a reuniões fora do escritório. Ao mesmo tempo, especialistascrash predictor 1xbetprodutividade agora insistem que devemos permanecer concentradoscrash predictor 1xbetuma tarefa por vez.

Tudo isso contribui para a popularidade do café da manhã no mundo dos negócios.

Decisões rápidas e eficientes

"A ausênciacrash predictor 1xbetbebidas alcóolicas já cria uma predisposição mental diferente. As pessoas tendem a tratar o momento com mais profissionalismo", observa Laura Vanderkam, autoracrash predictor 1xbetvários livros sobre carreira, incluindo What the Most Successful People Do Before Breakfast ("O que as pessoas mais bem-sucedidas fazem antes do café da manhã",crash predictor 1xbettradução literal).

Mas nem tudo é questãocrash predictor 1xbeteficiência. Reuniões no fim do dia se baseiamcrash predictor 1xbetum modelo "antiquado"crash predictor 1xbettrabalho, afirma Vanderkam.

"São as mulheres que estão particularmente desafiando essa ideia, pois não querem estarcrash predictor 1xbetcasa fazendo jantar e colocando as crianças para dormir enquanto apenas os maridos estão livres para fazer reuniões."

Segundo especialistas, as reuniões matinais também levam a uma tomadacrash predictor 1xbetdecisões mais rápida e eficiente.

Em 2015, Bertie Stephens, fundador do sitecrash predictor 1xbete-commerce Flubit,crash predictor 1xbetLondres, fechou um financiamentocrash predictor 1xbetmaiscrash predictor 1xbetUS$ 1,2 milhão (R$ 4 milhões) depoiscrash predictor 1xbetum café da manhãcrash predictor 1xbetuma hora com um investidorcrash predictor 1xbetpotencial.

Depois disso, se tornou um dos maiores fãs desse tipocrash predictor 1xbetencontro.

"No café da manhã, as pessoas ainda não tiveram tempocrash predictor 1xbetficarem enroladas com as tarefas do dia, nem têm o cansaço mentalcrash predictor 1xbetoutros horários", afirma.

De acordo com Vanderkam, a manhã ainda é um horário que muitoscrash predictor 1xbetnós não aproveitamos bem no mundo dos negócios, apesarcrash predictor 1xbetser mais fácilcrash predictor 1xbetencaixar na agenda.

Mas, apesarcrash predictor 1xbetsuas vantagens, há alguns tiposcrash predictor 1xbetreunião que não são tão apropriados para o café da manhã: quando um encontro tem apenas a intençãocrash predictor 1xbetconsolidar uma nova relação ou fazer um networking, é mais recomendável usar outra hora do dia.

Atenção nos detalhes

Outra característica importante das reuniões matinais é que elas não duram mais do que uma hora.

Por isso, é melhor planejar tudo nos mínimos detalhes.

Joanna Lau, dona da confecçãocrash predictor 1xbetbolsas Jemma,crash predictor 1xbetNova York, prefere agendar o café da manhã para depois das 9h, usando o tempo antes disso para se prepararcrash predictor 1xbetcasa.

"Antescrash predictor 1xbetuma reunião, gostocrash predictor 1xbetexaminar bem o que quero discutir e faço uma lista mental", conta.

Além disso, é importante informar os outros participantes sobre o horáriocrash predictor 1xbetque se deve terminar, já que todos precisam sair dali e continuar com os afazeres do dia.

Para evitar perder tempo no trânsito, escolha um pontocrash predictor 1xbetencontro conveniente para todos e que comporte uma reuniãocrash predictor 1xbetnegócios durante o café da manhã - mesas espaçosas, silêncio e acesso à internet.

Se seus convidados são do tipo que demoram para despertar, mesmo já estando acordados, um lugar ao ar livre ou com certo movimento pode ajudar.

"Se você trouxer a energia necessária, os outros vão atrás", aposta Stephens.