Suplementos vitamínicos na gravidez são 'perdaqual é o melhor site de aposta de futeboltempo', diz estudo:qual é o melhor site de aposta de futebol
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qual é o melhor site de aposta de futebol O consumoqual é o melhor site de aposta de futebolsuplementos vitamínicos durante a gravidez é um desperdícioqual é o melhor site de aposta de futeboldinheiro porque a maioria das futuras mães não precisa deles. Pelo menosqual é o melhor site de aposta de futebolacordo com uma nova pesquisa publicada pela revista eletrônica especializada qual é o melhor site de aposta de futebol Drug and Therapeutics Bulletin qual é o melhor site de aposta de futebol .
O estudo alega que uma análise dos produtos e dados disponíveis mostrou que eles não melhoram a saúdequal é o melhor site de aposta de futebolgestantes e fetos, mas que mulheres grávidas deveriam manter o consumoqual é o melhor site de aposta de futebolácido fólico e vitamina D, alémqual é o melhor site de aposta de futebolmanter uma dieta saudável.
Segundo os pesquisadores envolvidos, o consumoqual é o melhor site de aposta de futebol400 mcgqual é o melhor site de aposta de futebolácido fólico por dia pode comprovadamente proteger o feto contra anomalias no cérebro e na coluna vertebral, ao passo que uma dose diáriaqual é o melhor site de aposta de futebol10 mcg qual é o melhor site de aposta de futebolvitamina D é recomendada para que mãe e bebê tenham ossos saudáveis.
Mas o excessoqual é o melhor site de aposta de futebolvitamina A, por exemplo, pode causar danos ao feto.
'Comendo por dois'
No estudo, os pesquisadores dizem que grávidas podem se sentir coagidas a comprar suplementos multivitamínicos caros, mas que elas precisam resistir ao marketing das empresas.
"Os únicos suplementos recomendados para todas as mulheres durante a gravidez são ácido fólico e vitamina D, disponíveis a custos relativamente baixos", diz o estudo.
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Pesquisadores sugerem que dieta é quase totalmente suficiente para dar nutrientes
Janet Fyle, do Royal College of Midwives, insitituição que forma enfermeiras-parteiras, acrescentou ainda que mulheres não precisam "comer por dois".
"Encorajamos gestantes a ter uma dieta saudável e variada, incluindo frutas e legumes e frescos, além do suplementoqual é o melhor site de aposta de futebolácido fólico. Comer por dois é um mito. É necessária apenas uma quantidade balanceadaqual é o melhor site de aposta de futebolcomida".
A Health Food Manufacturers' Association, entidade que representa a indústria dos suplementos alimentares no Reino Unido, contestou a pequisa e insiste que uma proporção significativaqual é o melhor site de aposta de futebolmulheresqual é o melhor site de aposta de futebolidade fértil não está obtendo nutrientes suficientes apenas com o que consomem no dia a dia.
