Sem 'vozes na cabeça': como é ter uma mente silenciosa?:aposta esportiva resultado

aposta esportiva resultado "Hoje descobri que nem todo mundo tem um monólogo interior, na própria cabeça — e isso arruinou meu dia."

Esse foi o títuloaposta esportiva resultadoum textoaposta esportiva resultadoblog que apareceu há algum tempo e provocou um acalorado debate tanto na mídia quanto nas redes sociais.

Aqueles que descobriram as tais "vozes na cabeça" começaram a olhar com desconfiança para os indivíduos ao redor que não partilham da mesma experiência.

"Como assim? Você não tem um monólogo interior?... Claro que tem. Todo mundo tem!"

"O que, vozes na mente? Eu não!"

A conclusão,aposta esportiva resultadoambos os lados, era muitas vezes a mesma: "Você é tão estranho..."

O blog trouxe à tona uma parte específicaaposta esportiva resultadonossas vidas mentais chamada fala interior, ou aquela conversa silenciosa que muitos temos com nós mesmos enquanto fazemos as atividades diárias.

Coisas como "você não deveria ter dito isso a ele" ou "não posso esqueceraposta esportiva resultadocomprar tomates" ou "vou deixar isso para amanhã porque quero dormir."

Claro, para quem vive algo semelhante, isso faz parte do dia a dia. Trata-seaposta esportiva resultadoalgo tão normal quanto é para pessoas como Justin experimentar a vidaaposta esportiva resultadouma maneira completamente diferente.

Emaposta esportiva resultadopaisagem mental, "não há literalmente nada".

"Há uma sensaçãoaposta esportiva resultadovazio. Não há imagens, ruídos, vozes, narrativas. Tudo totalmente calmo, como se nada estivesse acontecendo."

E não é só isso: entre a presençaaposta esportiva resultadovozes e a ausênciaaposta esportiva resultadoqualquer "ruído" na mente, há pelo menos três variantes do mundo interior dos humanos, um território tão difícilaposta esportiva resultadoexplorar que permaneceaposta esportiva resultadogrande parte desconhecido.

A menteaposta esportiva resultadoMary, por exemplo, não está cheiaaposta esportiva resultadopalavras nem completamente vazia. Na definição dela, é um lugar que pode ser alcançado por uma escadaaposta esportiva resultadoespiral que começa atrás da orelha esquerda.

"É como o sótãoaposta esportiva resultadouma casa muito bonita, pequena e imponente. Éaposta esportiva resultadocarvalho, acredito. Pode haver um poucoaposta esportiva resultadomogno, mas acho que é basicamente carvalho — acho que não posso comprar mogno — e ele é cheioaposta esportiva resultadocoisas, como caixasaposta esportiva resultadoarmazenamento, telas, filmes e fotografias", descreve.

"Suspeito que exista uma porta nos fundos, mas acho que não passei por ela. É um lugar tranquilo. Não é perceptível, exceto pelo fatoaposta esportiva resultadoestar dentro da minha cabeça."

Como aqueles que vivem com seus monólogos internos, Mary sempre esteve convencidaaposta esportiva resultadoque todos tinham um sótão semelhante, até que percebeu o contrário durante uma conversa com a filha.

"Nós estávamos falando sobre lembraraposta esportiva resultadosonhos e eu disse: 'Bem, é um pouco como quando você entra naquele quarto dentro daaposta esportiva resultadocabeça', e ela disse: 'Um quarto naaposta esportiva resultadocabeça? Você é tão esquisita, mãe'. Fiquei surpresa, mas simplesmente aceitei que esse conceito realmente poderia soar um pouco estranho."

Mundos diferentes

Charles Fernyhough, escritor e psicólogo da Universidadeaposta esportiva resultadoDurham, no Reino Unido, ficou satisfeito e intrigado com a reação à postagemaposta esportiva resultadoblog.

"Estudei o discurso interior durante grande parte da minha carreira e,aposta esportiva resultadorepente, as pessoas estavam delirando sobre algo que, para mim, sempre pareceu um ramo negligenciado da psicologia."

Negligenciado, talvez, porque nosso mundo interior nos é tão familiar que raramente prestamos atenção nele.

"Quando fazemos isso, descobrimos que é algo muito variado, o que significa que não devemos supor que os mundos internosaposta esportiva resultadooutras pessoas tenham alguma semelhança com o nosso", diz o especialista.

"Quase todo mundo passa a vida pensando que as experiências dos outros são como as suas", diz o professor Russell T. Hurlburt, que passou a carreira inteira tentando capturar o que chamaaposta esportiva resultado"experiência interior pura".

Foi justamente a investigaçãoaposta esportiva resultadoHurlburt que provocou furor nas mídias sociais.

"É difícil não supor que todos passam pelo mesmo que você, porque nunca temos a chanceaposta esportiva resultadover a experiência interioraposta esportiva resultadooutra pessoa."

"Eu mesmo dediquei parte da minha vida estudando o tema, mas as únicas sensações que experimentei diretamente são as minhas."

Uma pessoa que teve a oportunidadeaposta esportiva resultadoviveraposta esportiva resultadodois desses estadosaposta esportiva resultadoespírito foi Lauren Marks, autora do livro "A Stitch of Time" (Um Ponto do Tempo,aposta esportiva resultadotradução livre para o português).

Silêncio

Marks relata que "passou muito tempo repetindo falas ou prevendo uma conversa que poderia acontecer" emaposta esportiva resultadomente.

"Eu queria silenciar aquela voz, mas não foi fácil."

"Eu era atriz, diretora e estudanteaposta esportiva resultadodoutoradoaposta esportiva resultadoNova York, então meu discurso interior era rápido, neurótico, implacável e problemático."

"Em agostoaposta esportiva resultado2007, saíaposta esportiva resultadoturnê com um show no festivalaposta esportiva resultadoEdimburgo, na Escócia. Eu estava com alguns amigosaposta esportiva resultadoum bar, cantando um duetoaposta esportiva resultadokaraokê, rindo e tudo mais até que eu deixeiaposta esportiva resultadoser eu mesma."

"Eu simplesmente desmoronei. Foi como se cada parteaposta esportiva resultadomim tivesse sumidoaposta esportiva resultadoum instante", relata.

"O próximo momento do qual eu tenho uma boa memória é ver meus pais ao lado da minha cama no hospital. Eles me disseram que eu foi diagnosticada com um aneurisma cerebral e passei por uma cirurgia."

"Parecia completamente impossível e estranho. Mas não era ruim. Eu não me sentia nada mal. Tudo parecia diferente, eu só não sabia como."

"Mas então ficou claro para mim que a diferença era que eu não tinha mais minha voz interior 'dizendo' o que eu estava pensando."

"Grande parte da minha experiência depois do aneurisma foiaposta esportiva resultadotranquilidade. Um silêncio absolutamente penetrante e fortificante", classifica.

"Eu não me ouvi dizer: 'Serei capazaposta esportiva resultadoterminar meu doutorado? Serei capazaposta esportiva resultadoviveraposta esportiva resultadoforma independente no futuro?", questionou.

"E quando reflito sobre os momentos mais pacíficosaposta esportiva resultadotoda a vida, essas três semanas no hospital escocês são sempre os que vem à mente."

Mais silêncio

Marks aprecia tanto a experiência que, no final do livroaposta esportiva resultadoque relata o caso, ela escreve: "A linguagem é uma das coisas mais bonitas do mundo. A única coisa mais bonita é o silêncio que a precede".

Mas a autora acrescenta que o retorno das vozes da cabeça permite que ela funcione melhor.

Justin, poraposta esportiva resultadovez, vive nesse mundo livreaposta esportiva resultadoconversas mentais.

"Quando fico sozinho, o que aconteceaposta esportiva resultadoquase 100% do tempo, estouaposta esportiva resultadoum lugar tranquilo e relaxante."

"É como ter uma ilha, mas tudo ao redor é um oceano imenso, desconhecido e profundo. E acho que o que acontece é que estou mais sintonizado com esse tipoaposta esportiva resultadooceanoaposta esportiva resultadoinconsciência que circunda a ilha."

"Às vezes, se alguém me interrompe, fico um pouco ressentido por ter sido tirado deste lugar e trazidoaposta esportiva resultadovolta ao mundo realaposta esportiva resultadoconversas e palavras."

Para Maria, cuja mente é inundadaaposta esportiva resultadoimagens o tempo todo, "não ter nada na cabeça deve trazer uma pazaposta esportiva resultadoespírito e é admirável".

"Deve ser uma vida muito reconfortante. Mas não tão colorida quanto a que tenho dentro da minha cabeça."

"Gostariaaposta esportiva resultadopoder mostrar a alguém meu 'sótão mental', porque é cheioaposta esportiva resultadocoisas e é tão emocionante... Se eu pudesse baixá-loaposta esportiva resultadoum computadoraposta esportiva resultadoalguma forma, seria maravilhoso."

Em defesa do barulho

Essas mentes silenciosas, alémaposta esportiva resultadolivresaposta esportiva resultadoimagens ou sons, podem se manifestar com sentimentos e também com algo que não tem qualidade sensorial. Não há palavras, imagens ou sensações. É algo que Hurlburt chamaaposta esportiva resultado"pensamento simbolizado".

Porém, por mais encantadoras que pareçam as históriasaposta esportiva resultadoLauren, Mary e Justin, será que o silêncio é sempre bom?

"Para que servem todas essas palavras, se elas não estão fazendo algo útil?", questiona Fernyhough.

"As pesquisas mostram que as conversas que temos conosco parecem ter se desenvolvido a partir dos diálogos que mantemos com os outros à medida que envelhecemos.

"É por isso que evito termos como 'monólogo interior' ou 'a voz naaposta esportiva resultadocabeça'", explica o especialista.

Estudar como as crianças falamaposta esportiva resultadovoz alta enquanto jogam ou resolvem um quebra-cabeça foi o que levou Fernyhough a abordar o discurso interior, ainda como estudanteaposta esportiva resultadodoutorado.

"Esta formaaposta esportiva resultadofalaraposta esportiva resultadovoz alta é conhecida como discurso privado. A ideia é que gradualmente ela se transforme numa fala silenciosa à medidaaposta esportiva resultadoque envelhecemos."

"Assim como o discurso privado, o discurso interior parece ter seus benefícios: ele pode nos ajudar a planejar o que vamos fazer e refletir sobre o que fizemos. Também pode expressar nossos sentimentos, nos preparar para a ação e nos repreender se fizermos algo estúpido", complementa o professor.

Fernyhough acrescenta que esse costume ajuda a narrar e a organizar as memórias do passado ou as reflexões sobre o futuro.

Ainda não é bem compreendido por que algumas pessoas acabam com a cabeça cheiaaposta esportiva resultadopalavras e outras não.

Independentemente do que pesquisas futuras possam mostrar, ao menos uma coisa já sabemos sobre o discurso interior: seja a mente "falante" ou "silenciosa" não existe uma delas que é considerada normal ou padrão pela ciência.

* Esse artigo está baseado no documentário "The Silent Mind" da BBC Radio 4 com produção da Overcoat Media. Para escutar o original (em inglês), clique aqui.

- Este texto foi publicado originalmente em http://roberthost1.accountsupport.com/geral-62532854

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