Os três alimentos que ajudam os bebês desnutridos a se recuperar mais rápido :brazino cassino é confiável

Criança com desnutrição

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Legenda da foto, A desnutrição é um problema que afeta maisbrazino cassino é confiável150 milhõesbrazino cassino é confiávelcriançasbrazino cassino é confiáveltodo o mundo, diz OMS

brazino cassino é confiável Uma alimentação ricabrazino cassino é confiávelbanana, grão-de-bico e amendoim ajuda na recuperação da flora intestinalbrazino cassino é confiávelcrianças desnutridas,brazino cassino é confiávelmodo a impulsionar seu desenvolvimento.

É o que mostra uma pesquisa realizada por cientistas da Universidadebrazino cassino é confiávelWashington, nos EUA, publicada na revista científica Science.

Estes alimentos se revelaram particularmente indicados para estimular as bactérias saudáveis do organismobrazino cassino é confiávelcrianças gravemente desnutridasbrazino cassino é confiávelBangladesh.

E essa seria a chave,brazino cassino é confiávelacordo com o estudo, para que os ossos, o cérebro e o corpo das crianças,brazino cassino é confiáveluma maneira geral, se tornem mais propensos a crescer.

grão-de-bico

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Legenda da foto, Grão-de-bico, ingrediente básicobrazino cassino é confiávelhumus, bastante comum na Índia e no Oriente Médio, é uma das mais antigas leguminosas cultivadas pelo homem

De acordo com a Organização Mundialbrazino cassino é confiávelSaúde (OMS), a desnutrição infantil é um problema críticobrazino cassino é confiávelsaúde global que atinge maisbrazino cassino é confiável150 milhõesbrazino cassino é confiávelcriançasbrazino cassino é confiáveltodo o mundo, sendo responsável por quase metade das mortesbrazino cassino é confiávelcrianças menoresbrazino cassino é confiávelcinco anos.

Alémbrazino cassino é confiávelserem fracas e pequenas, muitas crianças desnutridas apresentam comunidadesbrazino cassino é confiávelbactérias "incompletas" ou "imaturas"brazino cassino é confiávelseus intestinos,brazino cassino é confiávelcomparação com crianças saudáveis da mesma idade.

Estimular as bactérias boas

Os pesquisadores responsáveis pelo estudo acreditam que esta microbiota "imatura" pode ser a razão que explica a faltabrazino cassino é confiávelcrescimento das crianças.

Mas nem todos os alimentos são igualmente eficientes para resolver o problema.

Os cientistas estudaram então os principais tiposbrazino cassino é confiávelbactérias presentes nos microbiomasbrazino cassino é confiávelcriançasbrazino cassino é confiávelBangladesh.

E fizeram um experimento para ver que gruposbrazino cassino é confiávelalimentos estimulavam essas bactériasbrazino cassino é confiávelcamundongos e porcos.

Bananas

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Legenda da foto, A dieta a basebrazino cassino é confiávelbanana, grão-de-bico e amendoim foi a que apresentou os melhores resultados

Na sequência, testaram por um mês diferentes combinaçõesbrazino cassino é confiáveldietasbrazino cassino é confiável68 crianças com idades entre 12 e 18 mesesbrazino cassino é confiávelBangladesh.

Após monitorar a recuperação das crianças, uma dieta se destacou entre as demais: a que era composta por pastabrazino cassino é confiávelbanana, soja, farinhabrazino cassino é confiávelamendoim e grão-de-bico.

Eles descobriram que essa dieta estimulava os micro-organismos presentes no intestino ligados ao crescimento dos ossos, ao desenvolvimento do cérebro e do sistema imunológico.

São ingredientes baratos e encontradosbrazino cassino é confiávelBangladesh, sendo acessíveis tambémbrazino cassino é confiáveloutras partes do mundo.

Reparação

Jeffrey Gordon, professor da Universidadebrazino cassino é confiávelWashington e principal autor do estudo, explica que o objetivo da pesquisa era "mirar nos micróbios para recuperação" das crianças.

"Os micróbios não enxergam bananas ou amendoim, eles só veem uma misturabrazino cassino é confiávelnutrientes que podem usar e compartilhar."

"Esta foi a fórmula que funcionou melhorbrazino cassino é confiávelseres humanos e animais, uma vez que gerou uma reparação maior", acrescenta Gordon, que realizou o estudobrazino cassino é confiávelparceria com o International Centre for Diarrhoeal Disease Research,brazino cassino é confiávelDhaka.

Outras dietas, ricasbrazino cassino é confiávelarroz ou lentilhas, por exemplo, não funcionaram tão bem. E,brazino cassino é confiávelalguns casos, provocaram ainda mais danos à flora intestinal.

Gordon explicou que ainda não está totalmente claro por que esses alimentos funcionaram melhor.

Um estudo mais completo estábrazino cassino é confiávelandamento para avaliar se esta dieta tem efeitos no longo prazo sobre o peso e a altura das crianças.

"Esta é uma comunidadebrazino cassino é confiávelmicro-organismos que vai muito além do intestino", diz ele.

"Está intimamente ligada ao estadobrazino cassino é confiávelsaúde e precisamos entender seus mecanismos para também poder repará-los no futuro".

O que é o microbioma?

Bactérias

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Legenda da foto, Mais da metade do seu corpo não é humano, dizem cientistas

A maior parte do seu corpo não é humana: se você contar todas as células do seu organismo, apenas 43% são humanas.

O restante são micro-organismos, o chamado microbioma, que inclui bactérias, vírus, fungos e archaeas (grupobrazino cassino é confiávelmicro-organismos unicelulares).

Não é à toa que o microbioma é conhecido como o nosso "segundo genoma".

Os microbiomas diferem imensamentebrazino cassino é confiávelpessoa para pessoa, dependendo da dieta, estilobrazino cassino é confiávelvida e outros fatores. E eles influenciam tudo: saúde, apetite, peso, humor.

Cientistas acreditam que o microbioma pode estar relacionado a transtornos como alergias, obesidade, inflamação intestinal, Malbrazino cassino é confiávelParkinson, depressão e autismo.

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