Por que 'percebemos' quando alguém nos encara fixamente:velas altas aviator realsbet

Uma garota olha para baixo, desconfortável, porque percebe que outros jovens estão olhando para ela.

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, Nosso cérebro parece contar com ferramentas que nos permitem perceber quando alguém está nos observando

Mas outros cientistas, como David Marks e John Colwell, discordam. Eles acreditam que os resultadosvelas altas aviator realsbetSheldrake podem ser decorrentesvelas altas aviator realsbeterros na organizaçãovelas altas aviator realsbetseus experimentos.

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Especificamente, Marks e Colwell descobriram que certos padrões se repetiam nos testes: os participantes podem ter aprendido estes padrões, e adivinhado mais facilmente quando perguntavam a eles se estavam sendo observados.

Uma recriaçãovelas altas aviator realsbetum homem pré-histórico comvelas altas aviator realsbetlançavelas altas aviator realsbetposiçãovelas altas aviator realsbetcombate na floresta.

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Legenda da foto, A capacidadevelas altas aviator realsbetperceber movimentos e mudanças na luz permitiu ao ser humano sobreviver ao longo dos séculos

O cérebro sempre está alerta

De qualquer forma, um dos fatores que poderia explicar esta sensação é que fomos projetados para estar constantemente vigilantes, mesmo quando não prestamos atenção conscientemente.

Este sistemavelas altas aviator realsbetalerta, denominado atenção exógena, é a capacidade do cérebrovelas altas aviator realsbetreagir automaticamente a estímulos repentinos ou mudançasvelas altas aviator realsbetnosso ambiente.

Com avelas altas aviator realsbetajuda, detectamos o que está acontecendo ao nosso redor, como movimentos inesperados ou mudanças na luz.

A atenção exógena foi crucial para a sobrevivência da nossa espécie. Imagine que você é um ser humano primitivo no meiovelas altas aviator realsbetuma floresta. Se você não fosse capazvelas altas aviator realsbetdetectar rapidamente o olharvelas altas aviator realsbetum predador ouvelas altas aviator realsbetoutro ser humano, poderia estarvelas altas aviator realsbetperigo.

Embora hoje não precisemos nos preocupar tanto com os predadores, ainda somos muito bonsvelas altas aviator realsbetcaptar pequenos sinais do ambiente, como o movimento dos olhosvelas altas aviator realsbetoutra pessoa. Mesmo que não percebamos conscientemente, estes sinais podem fazer com que nosso cérebro ative a sensaçãovelas altas aviator realsbetque estamos sendo observados.

O papel da visão

A visão periférica — ou seja, o que vemos fora do centro do nosso campovelas altas aviator realsbetvisão, como objetos ou movimentos que aparecem nas extremidades da nossa vista — é outro fator que poderia explicar este curioso fenômeno que é a escopaestesia.

Embora não seja tão clara como a visão central, é excelente para detectar movimentos e mudanças no ambiente, o que significa que o nosso subconsciente pode detectar que alguém está nos observando.

Em outras palavras, se alguém ao nosso redor move os olhos ou vira a cabeça para nos observar, a nossa visão periférica pode captar esse pequeno movimento, mesmo que não tenhamos plena consciência dele. E, porvelas altas aviator realsbetvez, isso pode fazer com que nosso cérebro nos alertevelas altas aviator realsbetque alguém está nos observando.

Uma mulher percebendo que um homem a está seguindo.

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Legenda da foto, Os especialistas acreditam que a visão periférica nos ajuda a perceber qualquer mudança ao nosso redor

Os neurônios-espelho

O cérebro humano também possui uma capacidade incrívelvelas altas aviator realsbetcompreender as ações e emoçõesvelas altas aviator realsbetoutras pessoas.

Isso é possível graças aos circuitos cerebrais que envolvem os neurônios-espelho, que são ativados quando realizamos uma ação ou quando vemos outra pessoa fazendo a mesma coisa e, sem falar com ela, entendemos o que ela está fazendo.

Estes neurônios estão fortemente envolvidos na empatia e na interpretação das intenções dos outros.

Pode ser que,velas altas aviator realsbetcertas situações sociais, os neurônios-espelho nos ajudem a detectar se alguém está nos observando, já que servem para sentir ou compreender as intençõesvelas altas aviator realsbetoutras pessoasvelas altas aviator realsbetmaneira quase automática.

Assim, quando alguém fixa o olhar na gente, nosso cérebro pode estar processando essa informação, mesmo sem estarmos conscientes dela.

Um menino se vira para olhar para trás na salavelas altas aviator realsbetaula.

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Legenda da foto, A confirmaçãovelas altas aviator realsbetque alguém estava olhando para a gente reforça nossa crençavelas altas aviator realsbetque estamos sendo observados

Somos o umbigo do mundo

Às vezes, achamos que todos estão observando o que estamos fazendo— e se fazemos bem ou mal. Ou somos tão egocêntricos que nos consideramos o umbigo do mundo. Este fenômeno é conhecido como efeito holofote.

Quando estamosvelas altas aviator realsbetsituações novas ou desconfortáveis, tendemos a pensar que os outros estão nos notando mais do que realmente estão.

Por exemplo, se você chegar atrasado na aula, é provável que sinta que todos estão olhando para você, mesmo que a maioria dos seus colegas nem tenha notadovelas altas aviator realsbetchegada.

A mente nos prega peças?

Outra possível explicação psicológica é o viésvelas altas aviator realsbetconfirmação. Este fenômeno acontece quando buscamos, interpretamos ou lembramos informações que confirmam aquilovelas altas aviator realsbetque já acreditamos. Ou seja, tendemos a acreditar naquilo que queremos acreditar.

Se você acha que alguém está te observando, é provável que preste mais atenção a qualquer pequeno movimento ou gesto que confirme isso.

Além disso, se você já passou pela experiênciavelas altas aviator realsbetsentir que a atençãovelas altas aviator realsbetalguém estava voltada para você e, depois, descobriu que estava certo, pode ter condicionado seu cérebro a ter a mesma sensaçãovelas altas aviator realsbetsituações semelhantes.

E é neste momento que nossa mente nos prega peças, nos fazendo sentir que estamos sendo observados, quando na verdade não estamos.

Uma médica segurando examesvelas altas aviator realsbetimagem do cérebro.

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Legenda da foto, Os neurocientistas ainda estão tentando entender o que permite que nosso cérebro perceba quando alguém nos observa

Paranoia é algo mais sério

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Em casos mais extremos, a sensaçãovelas altas aviator realsbetestar sendo observado pode estar relacionada à uma leve paranoia, principalmentevelas altas aviator realsbetquem sofrevelas altas aviator realsbetansiedade ou se sente insegurovelas altas aviator realsbetsituações sociais.

Estas pessoas podem interpretar qualquer pequeno gesto como um sinalvelas altas aviator realsbetque estão sendo julgadas ou vigiadas, o que reforça a sensaçãovelas altas aviator realsbetserem observadas.

Mas não se preocupe, sentir que alguém está te observando não significa necessariamente que você esteja paranoico.

Conforme explicamos antes, a escopaestesia é uma experiência comum e, na maioria dos casos, acontece simplesmente porque o nosso cérebro está fazendo seu trabalhovelas altas aviator realsbetnos manter atentos e alertas.

* Francisco José Esteban Ruiz é professorvelas altas aviator realsbetbiologia celular na Universidadevelas altas aviator realsbetJaén, na Espanha.

Sergio Iglesias Parro é professor do departamentovelas altas aviator realsbetpsicologia da mesma instituição.

Este artigo foi publicado originalmente no sitevelas altas aviator realsbetnotícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em espanhol).