A habilidade-chave no trabalho que ainda é vista como tabu:jogo adventure blaze

Na verdade, sentir orgulho das realizações profissionais deve ser considerado uma parte normal da vida, e não um tabu, segundo especialistas.

Destacar suas habilidades pode contribuir para o sucesso no ambientejogo adventure blazetrabalho, e se você está mudandojogo adventure blazeemprego, quer ser promovido ou mostrar ao seu chefe o que você vem conquistando, ser capazjogo adventure blazese autopromover com eficácia é uma vantagem.

Atualmente, a necessidadejogo adventure blazesaber "se vender" é indiscutivelmente maior do que nunca, à medida que as empresas afetadas pela pandemiajogo adventure blazecovid-19 avaliam o que precisam — e não precisam — para seguir adiante.

Isso é verdade sobretudo para alguns grupos. As mulheres, que tradicionalmente têm dificuldadejogo adventure blazese autopromover, foram particularmente afetadas pela recessão causada pelo novo coronavírus, por exemplo.

Profissionais que estão trabalhandojogo adventure blazecasa também podem se beneficiar. Pesquisas mostram que eles sofrem com a faltajogo adventure blazetempo presencial com os gestores, o que impacta negativamente na evolução na carreira.

"Se não investirmos tempo para demonstrar nosso valor, corremos o riscojogo adventure blazenão sermos considerados 'necessários'", explica Sword-Williams.

"O conteúdo que você publica sobre você é o que o torna conhecido — portanto, é essencial que você controle essa narrativa."

Após a pandemia, a forma como nos autopromovemos pode ajudar a determinar se prosperamos no ambientejogo adventure blazetrabalho ou permanecemos esquecidosjogo adventure blazesegundo plano.

Isso significa deixarjogo adventure blazeficar melindrado e aprender a explicar seu conjuntojogo adventure blazehabilidades corretamente. Felizmente, é algo que todos nós podemos dominar.

A desigualdadejogo adventure blazegênero na autopromoção

Emjogo adventure blazeforma mais simples, a autopromoção é o atojogo adventure blazechamar a atenção para o seu trabalho e realizações.

Seja um post compartilhado no LinkedIn, uma trocajogo adventure blazee-mail com seu chefe ou uma conversa com um contato importante, a autopromoção destaca suas conquistas com o objetivojogo adventure blazedesenvolver uma marca pessoal, promover uma carreira ou se afirmar emjogo adventure blazeáreajogo adventure blazeatuação.

É uma habilidade importante tanto para alguém que está começando quanto para um CEO.

Talvez não seja surpresa, mas as evidências mostram que os homens se engajam mais na autopromoção do que as mulheres.

Um estudojogo adventure blaze2019 conduzido por dois acadêmicos americanos identificou uma "grande disparidadejogo adventure blazegênero" nessa área.

Os pesquisadores pediram aos participantes que fizessem um testejogo adventure blazematemática e ciências e,jogo adventure blazeseguida, avaliassem seu desempenho.

Eles foram informadosjogo adventure blazequejogo adventure blazeautoavaliação seria comunicada a um empregador, que usaria apenas esses dados para decidir quem contratar e quanto pagar.

Embora homens e mulheres tenham se saído igualmente bem no teste, os homens deram a si mesmos uma nota médiajogo adventure blaze61jogo adventure blaze100, enquanto as mulheres se deram 46.

"Vários estudos distintos mostram que os homens tendem a se 'vangloriar'jogo adventure blazesuas realizações quando questionados, enquanto as mulheres tendem a subestimar suas realizações e habilidades", diz Annabelle Williams, autora do livro Why Women Are Poorer Than Men (And What We Can Do About It).

"Quando estão crescendo, as meninas são penalizadas socialmente por se gabar ou se comportarjogo adventure blazeforma assertiva. Palavras como 'agressiva' e 'mandona' são usadas apenas para descrever mulheres, enquanto o mesmo comportamentojogo adventure blazehomens é visto como demonstraçãojogo adventure blazeconfiança e habilidadejogo adventure blazeliderança."

Parte do problema, explica Sword-Williams, é que faltam exemplos femininosjogo adventure blazecargosjogo adventure blazechefia para nos dizer que não há problemajogo adventure blazecomemorar nossas vitórias.

"Como resultado, as mulheres sentem a necessidadejogo adventure blazeser altamente competentesjogo adventure blazealguma coisa antesjogo adventure blazepoder botar a boca no mundo. As mulheres também têm a 'doençajogo adventure blazequerer agradar', então,jogo adventure blazevezjogo adventure blazesuperestimar e entregar menos, elas preferem subestimar e esperar serem capazesjogo adventure blazeatingir o padrão exigido."

É claro que algumas mulheres têm um talento natural para promover suas realizações, enquanto alguns homens sentem mais dificuldade.

Uma pesquisa recente também mostrou que mulheres mais jovens se sentem mais confortáveis ​​nesse quesito do que as mais velhas.

Ostentação irritante

Mas a autopromoção também pode ter desvantagens. Passar a mensagem da forma (ou na plataforma) errada, pode ser considerado uma ostentação irritante, eliminando possíveis benefícios. Também pode não impressionar seu empregador, dependendo do tipojogo adventure blazepersonalidade dele.

No entanto, como a autopromoção criteriosa pode render dividendos, vale a pena colocarjogo adventure blazeprática, principalmente agora que muitos estão trabalhando relativamente isoladosjogo adventure blazecasa.

Entrarjogo adventure blazecontato com um cliente importante ou abordar seu chefe sobre uma promoção pode parecer estranho quando você está se preparando para fazer isso atrás da tela do computador, e não pessoalmente — mas há riscos inerentesjogo adventure blazenão fazer nada.

"Precisamos abrir um espaço para a autopromoção na nossa rotinajogo adventure blazetrabalho", explica Harriet Minter, autora do livro Working From Home: How To Build A Career You Love When You're Not In The Office.

"Se não fizermos isso, corremos o riscojogo adventure blazenão sermos vistos e lembrados. Se for mais fácil, pense nisso como manter as pessoas atualizadas sobre o que você está fazendo. Se você estivesse gerenciando alguém, gostariajogo adventure blazesaber o que a pessoa está fazendo, certo?"

Sword-Williams concorda: "Converse com seus chefes sobre como eles gostariamjogo adventure blazeser atualizados sobre seu progresso. Ser proativo e passar essas informações economiza tempo e também fornece um histórico para ser consultadojogo adventure blazeavaliaçõesjogo adventure blazedesempenho, por exemplo."

"A pior coisa é ficar sentado esperando que tenham notado seu trabalho árduo — então,jogo adventure blazeum momentojogo adventure blazeque eles não podem ver isso fisicamente, cabe a você lembrá-los."

Assim como qualquer nova habilidade, você precisa aprender, desenvolver e praticar a autopromoção até se sentir confortáveljogo adventure blazecolocá-lajogo adventure blazeprática.

"Crie o hábitojogo adventure blazeconversar com seu chefe sobre suas aspiraçõesjogo adventure blazecarreira no longo prazo", aconselha Minter. "Não desanime com a ideiajogo adventure blazeque 'agora não é um bom momento'. Em vez disso, olhe para o valor que você agregou para a empresa e faça seu pedido nesses termos."

Minter sugere que o e-mail é o modo preferencial para compartilhar sucessos com seus empregadores.

"Você pode reservar um tempo para formular da melhor maneira possível e se certificarjogo adventure blazeincluir todos os detalhes que deseja. Veja se consegue criar o hábitojogo adventure blazeenviar pelo menos um por semana — quanto mais você fizer isso, mais fácil vai ser."

Se você preferir algo mais sutil, considere se oferecer como um mentor, seja para colegas mais jovens ou para colegas da mesma área.

Compartilhar seu conhecimento e agir como uma caixajogo adventure blazeressonância para quem está começando é uma ótima maneirajogo adventure blazemostrar as habilidades e a experiência que você acumulou.

Vale a pena ainda anotar suas realizações — não só vai ajudar a te lembrar dos seus talentos, como também vai oferecer pontosjogo adventure blazereferência rápidos se surgir uma oportunidadejogo adventure blazediscuti-los no ambientejogo adventure blazetrabalho.

Garantir que qualquer presença digital reflita suas habilidades e conhecimentosjogo adventure blazeforma atualizada é uma obrigação, enquanto ficarjogo adventure blazeolho nos 'anúnciosjogo adventure blazeconquistas'jogo adventure blazeoutras pessoas no LinkedIn e no Twitter pode ajudar a determinar o estilojogo adventure blaze'compartilhamento' que te agrada ou não.

"Apenas evite a linha '#humblebrag'" (que pode ser traduzido como "falsa modéstia")", diz Sword-Williams. "Isso compromete imediatamente o propósito da autopromoção."

Se o pensamento da autopromoção ainda faz você querer sair correndo, reformular a ideiajogo adventure blaze"se vender" najogo adventure blazecabeça pode ajudar a superar essa hesitação inicial.

"Eu explico para muitas pessoas que é apenas uma formajogo adventure blazecontar histórias", afirma Sword-Williams.

"Você só tem que decidir como deseja contarjogo adventure blazehistória. Quando explicamos como alcançamos algo, isso permite que outras pessoas se sintam parte do processo — ou como se pudessem alcançar algo semelhante."

jogo adventure blaze Leia a versão original jogo adventure blaze desta reportagem (em inglês) no site BBC Work Life jogo adventure blaze .

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