Estudo recomenda tomate para prevenir câncersites de apostas jogospróstata:sites de apostas jogos

Dieta balanceada

O câncersites de apostas jogospróstata responde por 15% dos cânceres que afetam os homens, segundo a Rede Global do Fundo Mundialsites de apostas jogosPesquisa contra o Câncer (WCRF International,sites de apostas jogosinglês). Sósites de apostas jogos2012 foram registrados mundialmente 1,1 milhãosites de apostas jogoscasos, o equivalente a 8%sites de apostas jogostodos os casos, informa a organização.

Para prevenir a doença, os especialistas recomendam uma dieta balanceada, com ênfasesites de apostas jogosfrutas e legumes, e pouca ingestãosites de apostas jogosgordura, sal e carne vermelha e industrializada.

O estudo britânico indicou que no caso específico do tomate, os benefíciossites de apostas jogostermossites de apostas jogospropriedades anticancerígenas podem vir do licopeno, um antioxidante que pode proteger o organismo contra danos nas células e no DNA.

"Nossas descobertas sugerem que os tomates podem ser muito importantes para a prevenção do câncer", disse Vanessa Er, da Escolasites de apostas jogosMedicina Social e Comunitária na Universidadesites de apostas jogosBristol.

Ela acrescentou que "os homens também devem comer uma grande variedadesites de apostas jogosfrutas e vegetais, manter um peso saudável e se exercitar com frequência".

Os autores do estudo pesquisaram dois outros componentes ligados ao câncersites de apostas jogospróstata: o selênio, presentesites de apostas jogosalimentos a basesites de apostas jogosfarinha, como pão e massa, e o cálcio, encontradosites de apostas jogosprodutos lácteos como o leite e o queijo.

Homens que ingeriram a quantidade ideal desses três componentes na dieta tiveram risco mais baixosites de apostas jogosapresentarem câncersites de apostas jogospróstata, disseram os pesquisadores.

Vanessa Er recomendou "estudos mais avançados" para confirmar estas constatações, especialmente na formasites de apostas jogostestes clínicos.

Variedade

Comentando o estudo, Iain Frame, do Instituto Britânico do Câncersites de apostas jogosPróstata, disse que ainda não há evidência suficiente para fazer recomendações concretassites de apostas jogosquais alimentos específicos homens devem ingerir para reduzir o riscosites de apostas jogoscâncersites de apostas jogospróstata.

"O que sabemos é que não devem confiar demaissites de apostas jogosum só tiposites de apostas jogosalimento, como o tomate", opinou.

"Uma dieta saudável, balanceada, com muitas frutas e legumes, aliada a exercícios físicos frequentes, ésites de apostas jogoslonge a melhor opçãosites de apostas jogosprevenção."

Tom Stransfeld, do Institutosites de apostas jogosPesquisa do Câncer no Reino Unido, disse que "enquanto ingerir alimentos ricossites de apostas jogoslicopeno, como tomates ou selênio, pode estar associado à redução do risco do câncersites de apostas jogospróstata, isso não foi ainda comprovado, e esse estudo não pode confirmar se há mesmo uma relação entre essa dieta e o riscosites de apostas jogoscâncersites de apostas jogospróstata".

"Dietassites de apostas jogosprevenção do câncer são uma questão complexa, com poucas respostas exatas, tipo preto no branco. Nós aconselhamos a todos a comer uma dieta balanceada, com bastantes frutas e legumes, e pouca carne vermelha, gordura e sal."