Bebês que comem alimentos sólidos mais cedo dormem melhor, revela estudo:www estrela bet com
Crédito, Getty Images
O estudo foi conduzido por pesquisadores das universidades King's College e Saint George,www estrela bet comLondres, e acompanhou 1.303 bebês. Famílias preencheram questionários online até os três anoswww estrela bet comidadewww estrela bet comsuas crianças.
Percepção das mães
O estudo confirmou uma percepção que muitos parentes já tinham, pelo menos na Grã-Bretanha.
Apesar das recomendações oficiais, uma pesquisawww estrela bet com2010 mostrou que 75% das mães britânicas davam alimentos sólidos a seus bebês antes dos cinco meses, sendo que um quarto (26%) justificou a decisão com o argumentowww estrela bet comque isto melhoraria o sono dos bebês à noite.
"Os resultados desta pesquisa (publicada no JAMA Pediatrics) apoiam a ampla percepção parentalwww estrela bet comque a introdução mais precocewww estrela bet comalimentos sólidos melhora o sono", diz Gideon Lack, pesquisador da King's College. "Sugere-se que a recomendação oficial seja reexaminada sob a luz das evidências que reunimos.".
Já Michael Perkin, da Universidadewww estrela bet comSaint George, apontou que as diferenças entre os grupos analisados podem parecer pequenas, mas representariam grandes benefícios para os pais.
"Considerando que o sono dos bebês afeta diretamente a qualidadewww estrela bet comvida dos pais, até uma pequena melhora pode trazer benefícios importantes", afirma Perkin.
O grupo dos bebês que receberam alimentos sólidos precocemente registrou metade da incidênciawww estrela bet comproblemas no sono como choro e irritabilidade do que o outro grupo - indicando condições mais favoráveis para que os pais pudessem voltar a dormir.
Crédito, Alija
Ao comentar o estudo, Mary Fewtrell, líder no departamentowww estrela bet comnutrição do Royal College of Paediatrics and Child Health (RCPCH, na siglawww estrela bet cominglês, órgão que supervisiona a saúde infantil no Reino Unido), destacou que as recomendações sobre alimentaçãowww estrela bet combebês estão atualmente sob revisãowww estrela bet comautoridades britânicas.
"A basewww estrela bet comevidências para o conselhowww estrela bet comvoga hoje pela alimentação exclusiva (até os seis meses) tem maiswww estrela bet comdez anoswww estrela bet comidade", aponta Fewtrell. "Esperamos ver recomendações atualizadas sobre alimentação infantilwww estrela bet comum futuro não muito distante".
Quais alimentos dar ao seu bebê
- Os primeiros alimentos podem incluir frutas e legumes amassados ou cozidos e macios - como batata, batata-doce, inhame, cenoura, maçã ou pêra;
- Frutas moles, como pêssego e melão;
- Cereais para bebês misturados com leite;
- Alguns bebês gostamwww estrela bet comcomeçar com alimentos amassados; outros bebês precisamwww estrela bet comum pouco maiswww estrela bet comtempo para se acostumar a novas texturas, então podem preferir alimentos lisos ou apresentados com uma colher no início;
- Siga oferecendo diferentes alimentos. Podem ser necessárias várias tentativas antes que o seu bebê aceite a novidade!
A alimentação do bebê nos primeiros seis meseswww estrela bet comvida pode ser um assunto controverso; muitas mães acabam sentindo-se julgadas se não conseguem amamentar direito ou se introduzem mamadeiras ou alimentos sólidos.
No mês passado, o Royal College of Midwives (instituição que forma enfermeiras-parteiras no Reino Unido) reagiu a essa pressão sentida pelas mulheres ao declarar publicamente novas diretrizes para que profissionaiswww estrela bet comsaúde respeitem a escolhawww estrela bet comuma mãewww estrela bet comnão amamentar.
O estudo sobre alimentos sólidos publicado no JAMA Pediatrics foi parcialmente financiado pela Food Standards Agency (FSA, na siglawww estrela bet cominglês, agênciawww estrela bet comsegurança alimentar britânica), que também analisou como as alergias se desenvolvemwww estrela bet combebês.
Um porta-voz da FSA disse: "Estamos encorajando todas as mulheres a seguir os conselhos atuais para exclusivamente amamentar pelos primeiros seis meseswww estrela bet comidade".
"Se houver alguma dúvida sobre o que é melhor para o seu bebê, por favor, procure orientação do seu médico ou profissionalwww estrela bet comsaúde."
