Quatro maneiras como a solidão pode afetarroleta ganhar dinheirosaúde física:roleta ganhar dinheiro

Todos nos sentimos sósroleta ganhar dinheiroalgum momento das nossas vidas. Para muitos, é um sentimento passageiro e eventual, mas para alguns essa solidão se torna crônica.

Vários estudos têm vinculado essa solidão crônica e o isolamento social a uma maior incidênciaroleta ganhar dinheirodoenças e a um risco maiorroleta ganhar dinheiromorte prematura. Os cientistas, no entanto, desconhecem qual o mecanismo exato por trás desta relação, que não é necessariamenteroleta ganhar dinheirocausa e efeito.

É a solidão que gera as doenças ou são as doenças que nos tornam mais isolados?

De qualquer forma, as pesquisas deixam claro que a solidão e o isolamento social estão ligados a doenças mentais e físicas.

Conheça cinco aspectos da nossa saúde física que a solidão pode prejudicar,roleta ganhar dinheiroacordo com estudos científicos:

1. Maiores riscosroleta ganhar dinheirodoenças cardiovasculares

A solidão está associada a um aumentoroleta ganhar dinheiroquase um terço do riscoroleta ganhar dinheirosofrer doenças cardiovasculares, como problemasroleta ganhar dinheirocoração e derrames cerebrais. Nicole Valtorta, da Universidade Newcastle, no Reino Unido, estudou o fenômeno e disse à BBC que três mecanismos podem explicar essa correlação.

Um deles é psicológico: as pessoas que se sentem só com mais frequência têm mais chanceroleta ganhar dinheirodesenvolver depressão, ansiedade e se sentir mais infelizes.

O outro é biológico: quem se sente só com frequência e apresenta os sintomas psicológicos acima acaba dormindo pior.

O terceiro mecanismo é comportamental: as pessoas que se sentem isoladas podem acabar adotando comportamentos prejudiciais à saúde, como fumar e comer demais ou se exercitar menos.

Esses três fatores, que muitas vezes aparecem combinados, podem aumentar a chanceroleta ganhar dinheiroa pessoa desenvolver doenças cardiovasculares.

2. Menor habilidade para combater doenças comuns

Um estudo das universidades da Califórnia eroleta ganhar dinheiroChicago, publicadoroleta ganhar dinheiro2015 na revista especializada PNAS, investigou o efeito celular da solidãoroleta ganhar dinheirohumanos e macacos, e concluiu que o sentimentoroleta ganhar dinheiroisolamento pode reduzir a eficiência do sistema imunológico.

Os pesquisadores perceberam que pessoas identificadas como socialmente isoladas tinham um aumentoroleta ganhar dinheiro12% na atividade dos genes chamados CTRA, que estão associados à resposta imunológica.

Eles identificaram que essa hiperatividade se manifestavaroleta ganhar dinheironíveis maioresroleta ganhar dinheiroglóbulos brancos, que participam da resposta inflamatória, eroleta ganhar dinheironíveis menoresroleta ganhar dinheiroproduçãoroleta ganhar dinheiroproteínas imunológicas antivirais.

A hipótese por trás desse fenômeno é que os humanos evoluíram para viverroleta ganhar dinheirogrupo. Quando são isolados durante um período prolongado, podem se sentir inconscientemente ameaçados, e permanecerroleta ganhar dinheiroum estado constanteroleta ganhar dinheiroalerta. Esse estadoroleta ganhar dinheiroatenção aumenta a inflamação do corpo e reduz a nossa capacidaderoleta ganhar dinheirocombater infecções.

3. Pressão sanguínea mais elevada

Outro estudo da Universidaderoleta ganhar dinheiroChicago concluiu que as pessoas que sofremroleta ganhar dinheirosolidão têm maior probabilidaderoleta ganhar dinheiroter pressão sanguínea mais alta no futuro.

A hipertensão está associada a um maior riscoroleta ganhar dinheiroderrame, ataque do coração, problemasroleta ganhar dinheirorim e demência. O estudo foi publicadoroleta ganhar dinheiro2010 na revista Psychology and Aging.

4. Risco maiorroleta ganhar dinheiromorte prematura

O isolamento social e a solidão estão associados a um aumentoroleta ganhar dinheiro30% no riscoroleta ganhar dinheiromorte prematura, segundo um estudo da Universidade Brigham Young, dos Estados Unidos, publicadoroleta ganhar dinheiro2015 na revista da Association for Psychological Science.

A investigação analisou 70 estudos diferentes com a participaçãoroleta ganhar dinheiro3,4 milhõesroleta ganhar dinheiropessoas. Eles concluíram que, ao contrário do que poderia parecer, "os adultosroleta ganhar dinheiromeia-idade têm um risco maiorroleta ganhar dinheiromortalidade quando sofremroleta ganhar dinheirosolidão crônica ou vivem sozinhos do que adultos idosos com as mesmas características".

Os autores acreditam que os estudos acerca dos efeitos da solidão sobre a saúde estão na mesma faseroleta ganhar dinheiroinvestigaçãoroleta ganhar dinheiropesquisas sobre o impacto da obesidade há décadas atrás. Portanto, é uma área novaroleta ganhar dinheiropesquisa. E a expectativa éroleta ganhar dinheiroque o sentimentoroleta ganhar dinheiroisolamento entre a população aumente no futuro.

Esta reportagem foi originalmente publicada no dia 4roleta ganhar dinheiromarçoroleta ganhar dinheiro2018 e republicadaroleta ganhar dinheirodezembroroleta ganhar dinheiro2024