Você se irrita ao ver alguém inquieto? Pode ser misocinesia:sportnet net apostas online

Na pesquisa mais recente, publicada na revista científica PLoS One, os especialistas realizaram entrevistas aprofundadas com 21 pessoas que fazem partesportnet net apostas onlineum gruposportnet net apostas onlineapoio às pessoas com misocinesia.

Os gatilhos mais comuns registrados foram os movimentos das pernas, das mãos ou dos pés — como balançar as coxas, mexer os dedos e arrastar os sapatos.

Clicar na caneta e enrolar o cabelo também foram identificados como gatilhos, embora não com a mesma frequência.

Muitas vezes, as pessoas relataram alguma sobreposição com outra condição mais conhecida, chamada misofonia — uma aversão intensa aos ruídossportnet net apostas onlineoutras pessoas, como a respiração pesada ou o barulho da mastigação.

É impossível saber exatamente quantas pessoas podem estar sofrendosportnet net apostas onlinemisocinesia. Um estudo canadense recente sugeriu que talvez umsportnet net apostas onlinecada trêssportnet net apostas onlinenós possa ser afetado negativamente pela inquietaçãosportnet net apostas onlineoutras pessoas, vivenciando sentimentos intensossportnet net apostas onlineraiva, tortura e repulsa.

Conversei com Jane Gregory, psicóloga clínica da Universidadesportnet net apostas onlineOxford, no Reino Unido, que tem estudado e tratado tanto a misocinesia quanto a misofonia.

"As duas andam juntas com muita frequência. Muitas vezes, as pessoas têm as duas ao mesmo tempo", diz ela à BBC News.

Embora não haja dados confiáveis, Gregory afirma que as condições são provavelmente surpreendentemente comuns.

"Obviamente, as pessoas têm vivenciado isso há muito tempo, mas simplesmente não havia um nome para isso."

Segundo ela, a gravidade da aversão das pessoas à inquietação varia.

"Algumas pessoas podem ficar realmente incomodadas com a inquietação ou com movimentos repetitivos, mas isso não afeta muito a vida cotidiana", diz ela.

Outros, no entanto, podem "ter uma reação emocional muito forte — raiva, pânico ou angústia — e simplesmente não conseguem filtrá-las".

No trabalhosportnet net apostas onlineGregory, ela tende a encontrar pessoas com sintomas mais extremos. Muitos são adultos que sofremsportnet net apostas onlinemisocinesia há anos, mas alguns estão no início da adolescência e vivenciando a condição pela primeira vez.

'Simplesmente explode dentrosportnet net apostas onlinevocê'

Andrea,sportnet net apostas online62 anos, diz que desenvolveu misofonia e misocinesia aos 13 anos, mas que isso não foi reconhecido na época.

Umasportnet net apostas onlinesuas primeiras lembranças da condição é asportnet net apostas onlineter ficado angustiada com uma menina na escola que estava cutucando as unhas.

"A maior parte da misocinesia tende a focar nas mãos das pessoas — no que elas estão fazendo com as mãos e o que estão tocando", explica.

Outro gatilho para ela é quando as pessoas cobrem parcialmente a boca com a mão enquanto falam — ela se esforça para ver, e sente quesportnet net apostas onlineprópria boca está ficando dolorida quando faz isso.

Andrea afirma que a raiva que ela sente é explosiva e instantânea.

"Não há nenhum processo racional nisso. Não há lógica. Simplesmente explode dentrosportnet net apostas onlinevocê, e é por isso que é tão angustiante."

Ela me disse que tentou diferentes estratégias para gerenciarsportnet net apostas onlinecondição, mas não consegue bloqueá-la.

Agora, ela se protege da sociedade, morando sozinha e trabalhandosportnet net apostas onlinecasa, e diz que toda asportnet net apostas onlinevida foi projetada para evitar as coisas que poderiam perturbá-la.

Andrea conta que tem muitos amigos que a apoiam, e que entendem que, às vezes, ela precisa mudar a forma como interage com eles.

"É mais fácil simplesmente se retirar. Tentar sobreviver. Você não pode ficar pedindo às outras pessoas que não façam as coisas."

Ela explica que não culpa os outros porsportnet net apostas onlineinquietação, e entende que a maioria das atitudes das pessoas não é intencional — e, sim, realizada pela força do hábito.

Andrea diz que compartilhar suas experiências com um gruposportnet net apostas onlineapoio no Facebook tem sidosportnet net apostas onlinegrande ajuda.

'Eu fico com muita raiva'

Jill,sportnet net apostas online53 anos, é outro membro desse grupo. Ela relata que a misocinesia faz seu coração disparar.

"Qualquer coisa pode ser um gatilho para mim, desde balançar as pernas até a aparência e a forma como alguém segura o garfo."

"Eu fico com raiva, muita raiva", acrescenta. "Meu coração começa a bater muito rápido. É como uma [reação de] luta ou fuga."

Bolasportnet net apostas onlineansiedade

Julie,sportnet net apostas online54 anos, diz que a principal sensação que tem por conta da misocinesia é a angústia.

"Outro dia, eu estava no ônibus, e havia uma senhora passando, e seus dois braços estavam balançando. Eu não conseguia tirar os olhos dela. Eu estava ficando muito ansiosa com isso, não com raiva."

"São coisas bobas, como alguém que está preparando uma xícarasportnet net apostas onlinechá para mim, e pega o saquinhosportnet net apostas onlinechá e balança para cima e para baixo, para cima e para baixo, para cima e para baixo. Por quê?"

"Ou se alguém estiver sentado balançando a perna. Não consigo tirar os olhos. E, se eu desviar o olhar, tenho que olhar para trás para ver se a pessoa ainda está fazendo isso."

Ela contou à BBC que a sensação desagradável que se segue pode consumi-la por horas.

"Não sou uma pessoa irritada. Isso só me faz sentir como se houvesse uma bola no meu estômago prestes a explodir. Não é raiva, é um sentimento internosportnet net apostas onlineansiedade."

Julie afirma que não tem receiosportnet net apostas onlinepedir às pessoas que paremsportnet net apostas onlinefazer algo que ela está achando angustiante — mas,sportnet net apostas onlinevez disso, ela tende a se afastar.

Ela me diz que a misocinesia a deixa infeliz.

"Me faz internalizar isso. Não gostosportnet net apostas onlinemim mesma por me sentir assim."

Suricato interior hipervigilante

Gregory destaca que a condição pode ser extremamente debilitante, e impedir que as pessoas se concentrem e façam coisas normais.

"Partesportnet net apostas onlineseu cérebro está constantemente pensando nesse movimento", ela explica.

"Imagens violentas podem surgir na cabeça delas. Eles querem agarrar a pessoa e forçá-la a parar... mesmo que não estejam irritadassportnet net apostas onlinesuas vidas normais."

Com relação ao motivo pelo qual algumas pessoas são suscetíveis, Gregory diz que pode ser um instintosportnet net apostas onlinesobrevivência básico intensificado, como um suricato atento ao perigo.

Ela compara a sensação com asportnet net apostas onlinever "alguém apressado à distância" ou "perceber passos atrássportnet net apostas onlinevocê".

"No casosportnet net apostas onlinealgumas pessoas, você não desliga mais. Seu cérebro está monitorando continuamente."

Ela observa que, na vida moderna barulhenta e agitada, isso não é muito útil.

E se o gatilho continuar, a frustração e a raiva podem aumentar.

Para algumas pessoas, os hábitossportnet net apostas onlineestranhos são os mais incômodos, enquanto para outras, são ossportnet net apostas onlineseus entes queridos.

Uma maneira comumsportnet net apostas onlineas pessoas tentarem controlar a condição é evitar olhar para a inquietação ou se distrair, diz Gregory.

Outros podem tentar evitar as pessoas por completo, na medida do possível.

Se houver apenas um gatilho visual isolado — como enrolar o cabelo —, a especialista afirma que, às vezes, é possível usar a terapiasportnet net apostas onlinereenquadramento (reframing) para ajudar a pessoa a ver a situaçãosportnet net apostas onlineuma forma mais positiva.

"Você pode olhar para aquilo deliberadamente, e criar uma nova históriasportnet net apostas onlinefundo para explicar por que alguém está fazendo aquele movimento."

Isso pode ajudar a reduzir a raiva e a ansiedade, segundo ela.

"Muitas pessoas se sentem realmente constrangidas ou envergonhadas por terem reações tão fortes", acrescenta Gregory.

"Isso, por si só, pode ser um problema, porque suprimir suas emoções pode intensificá-las e piorá-las."