Os avós que não querem ser explorados: 'Cuidar dos netos ocasionalmente é diferenteplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365virar cuidador principal':plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365

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Estresse, ansiedade, exaustão e insônia são os sintomas mais comuns entre avós após longos períodos cuidando dos netos

Para essa mulherplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet36571 anos, que vive entre Benavente (no norte da Espanha) e Madrid, uma coisa é ajudar os filhos quando surge um problema específico e outra é estar sempre com os netos.

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"Se um dia eles não puderem e precisarem que eu vá buscar a criança na escola, tudo bem. Mas pegar o netoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365manhã e ficar com ele o dia todo até os pais voltarem do trabalho definitivamente não é correto, porque eu tenho a minha vida e agora que me aposentei tenho tempo para fazer outras coisas", afirma.

"Tenho visto avós que vão buscar os netosplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365manhã, levam eles à escola, dão alimentação e às vezes até os filhos saemplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365férias e deixam os netos com eles", acrescenta sobre idosos que passam a ser os principais cuidadores dos netos.

Embora admita que seus filhos gostariamplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365poder contar mais com ela, eles não reagiram mal. "Pra mim, essaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365deixar o filho comigo e aproveitar a vida, não é certo. É por isso que eles têm filhos, certo? Para que eles possam cuidar deles", diz Cayetana.

Cayetana

Crédito, Arquivo pessoal

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Cayetana tem quatro filhos (dois homens e duas mulheres) e seis netos

'Estou ocupada'

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Ela critica a suposição, que muitos têm,plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365que "você pode ter filhos, que os avós cuidarão deles".

"Eu tinha quatro filhos e trabalhava, e meus pais só cuidavam deles quando podiam", ela diz.

"Na minha época pode ter havido uma avó que poderia ter feito mais, masplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365geral foi como o que aconteceu comigo: os avós não estavam lá o tempo todo como estão agora. Agora há avós que estão criando os netos."

Cayetana teve o primeiro filho aos 23 anos e o quarto aos 41 anos. "Já fiquei ocupada por um bom tempo", diz ela, que tem seis netos.

Ao longo da vida, a espanhola sempre teve outras ocupações, além da maternidade: trabalhou com o pai na confeitaria da família e depois com o maridoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365um açougue.

Ela diz que passa bons momentos com os netos.

"Temos uma relação avó-netos. Curtimos juntos, é para isso que servem os avós", afirma Cayetana ao contar como divide o seu tempo entre ajudar o filho naplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365lojaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365Benavente, algo que adora, e passear com as amigas.

"Em Madri faço ginásticaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365manhã no Parque do Retiro e à tarde ou ficoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365casa fazendo coisas ou encontro as amigas para ir ao teatro ou dar um passeio", detalha.

Cayetana

Crédito, Arquivo pessoal

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Ela gostaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365aproveitar o tempo livre para passear com as amigas, ir ao teatro ou simplesmente sair para tomar uma bebida

Ela tem muitas amigas que, assim como ela, se recusam a cuidar dos netos o tempo todo, mas também conhece avós que cuidam dos netosplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365tempo integral, porque são pressionados pelos filhos.

"Cuidam um pouco como uma obrigação e isso não pode acontecer", comenta.

"Conversando com as pessoas você percebe que sempre tem alguém explorado."

Medo do que vão dizer

Mas nem todos têm a forçaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365Cayetana. Estabelecer limites nem sempre é fácil e movidos pelo sentimentoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365culpa, muitos avós acabam imersos num turbilhãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365escolas, atividades extracurriculares, refeições, férias e outras atividades, quase sem tempo para mais nada.

“Eles se sentem culpados por não quererem cuidar tanto dos netos”, explica à BBC News Mundo o psicólogo Ángel Rull sobre pessoas que atende.

“Eles chegam como se houvesse algoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365errado com eles por não querer cuidar dos netos, por imporem limites, por precisaremplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365um pouco maisplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365espaço,plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365poder viajar”.

“E é aí que a tentamos reestruturá-los, para que saibam que o que sentem é normal, mas que socialmente não falamos tanto sobre isso, porque somos tradicionalmente obrigados a achar que cuidar dos netos é uma obrigação", pontua.

O temaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365fato parece ser um tabu, como pôde constatar a BBC News Mundo ao falar com avós que decidiram estabelecer limites.

Quando questionados se estariam dispostas a falar sobre isso publicamente, a maioria delas se recusou.

“É muito difícil para eles dizerem: ‘Bom, eu não cuido dos meus netos’, porque parece que isso é como dizer que você não quer contribuir com a família”, afirma José Augusto García Navarro, presidente da Sociedade Espanholaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365Geriatria e Gerontologia.

Manuel Sánchez Pérez, presidente da Sociedade Espanholaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365Psicogeriatria, enxerga a situação da mesma forma:

“O avô muito autônomo, que faz a vida, que viaja, que não quer começar a assumir aquela funçãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365cuidar dos filhos dos filhos ainda é visto culturalmente como um avô, digamos, egoísta. Um avô que prioriza o próprio conforto, o próprio bem-estarplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365detrimento das necessidades dos filhos. É uma avaliação injustaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365muitos casos.”

“As pessoas que optam por esse tipoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365posição estão defendendo o seu direito a uma velhice digna e saudável, e a poder usufruir do tempo extra que o não terplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365trabalhar lhes proporciona, e isso é perfeitamente legítimo”, acrescenta.

Os especialistas propõem a alternativaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365buscar um meio caminho,plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365que as pessoas mais velhas possam desfrutar da autonomia, do seu tempo e da saúde que possuem e também possam,plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365forma razoável, ser um pontoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365apoio para os seus filhos. Porém,plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365muitas situações não há esse equilíbrio.

A síndrome do avô explorado

Na Europa, umplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365cada quatro avós cuida dos netos e faz isso,plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365média, sete horas por dia, porcentagem que aumenta nos períodosplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365férias, segundo a Pesquisaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365Saúde, Envelhecimento e Aposentadoria (Share, na siglaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365inglês, um painelplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365dados multidisciplinares patrocinado pela Comissão Europeia) realizada no continente.

Os avós hoje se tornaram uma verdadeira mão na roda para os pais devido à dificuldadeplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365conciliar vida profissional e familiar. A escassezplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365creches públicas, jornadas longasplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365trabalho, a faltaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365recursos econômicosplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365muitas famílias e ao aumento da expectativaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365vida, queplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet3652020 eraplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet36582,2 anos na Espanha, segundo dados oficiais, contribuíram ainda mais para valorizar a ajuda dos avós no cuidado dos netos.

“A síndrome do avô explorado é aquela obrigação moral, aquela pressão que os avós sentem para cuidar dos netos, que pode vir imposta diretamente pelos filhos ou porque enxergam que os filhos realmente precisamplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365ajuda, porque estãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365situaçãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365precariedade no trabalho ou numa situaçãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365necessidadeplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365conciliação impossível com os empregos que ocupam”, explica García Navarro.

Segundo Sánchez Pérez, estudos constataram "que uma porcentagem significativaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365idosos pode passar entre 6 ou 7 horas por dia, o que é quase um dia útilplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365qualquer outro trabalho, cuidando dos netos".

"E a proporçãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365avós que fazem isso voluntariamente ou por prazer é muito pequena,plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365apenaas 1plataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365cada 9", acrescenta.

“Agora há mais casos, porque há mais jovens que têm empregos mais precários e com conciliação mais difícil com a vida pessoal. Embora a lei tente garantir essa conciliação, isso nem sempre acontece. Além disso, o seu poderplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365compra é menor e isso os impedeplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365receber apoio. Acho que isso acontece claramente por esses dois motivos”, explica García Navarro.

Entretanto, o psicólogo Ángel Rull destaca que hoje, pelo menos, estamos conscientes do problema. “Nas últimas décadas nem sequer pensávamos que os avós pudessem estar sofrendo com isso. Agora vemos que existe sofrimento e é por isso que tentamos estabelecer limites.”

Isso acontece, sobretudo, nos países mediterrâneos e na América Latina. “Nesses países existe mais o sentimentoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365que somos todos uma família e que todos devem contribuirplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365qualquer idade”, afirma García Navarro.

Ilustraçãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365família reunida

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O conceitoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365família e a devoção a ela que existe nos países mediterrânicos e latino-americanos, dizem especialistas, faz com que haja um maior númeroplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365avós dedicados quase exclusivamente aos netos

Os efeitos na saúde

“Essa obrigação moralplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365cuidar dos netos muitas vezes acaba resultandoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365uma situaçãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365estresse que pode ter repercussões reais como a ansiedade. Em alguns casos, pode levar a insônia e, principalmente, àquela sensaçãoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365cansaço e sobrecarga”, acrescenta.

Além disso, se o idoso tiver doença cardíaca isquêmica, pode ter maior propensão a sofrer um ataque cardíaco.

“A saúde física deles está sempre deteriorada porque uma pessoaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365uma certa idade sofre mais cansaço, mais dores ou doenças, que pioram. Além disso, entramplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365cena frustração, raiva, culpa, tristeza, ansiedade e estresse", afirma o psicólogo Ángel Rull.

“A nível psicológico seria próximo do que se conhece como síndromeplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365burnout, quando se fica sobrecarregado por uma tarefa com pouca gratificação”, explica Sánchez Pérez.

Como não cair nessa

A Sociedade Espanholaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365Geriatria e Gerontologia (a SEGG) recomenda o jogo aberto com os filhos, que eles sejam informados sobre impedimentos, problemasplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365saúde, a necessidadeplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365ter espaço e tempo próprios. O mais importante é aprender a dizer “não” aos filhos, acrescenta a organização.

Idosa recebe atendimento médico

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Doenças como depressão, diabetes e hipertensão podem ser agravadas por esse excessoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365trabalho

“É importante que você aponte seus limites desde o primeiro momento e os deixe claros desde o início. Que você diga: 'Vou poder ficar com os netos um dia por semana, que será terça-feira', por exemplo, ou 'todos os dias das 10 às 12, mas depois não', porque aí sempre virão exceções e você muitas vezes terá que cobrir essas exceções, mas faça um acordo bom com seus filhos. Diga: ‘Sim, quero ou não quero, mas se quero são nessas condições’”, explica José Augusto García Navarro, o presidente da SEGG.

“É importante também que você entenda que não está fazendo nadaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365errado ao fazer isso, que está fazendo, sim, uma coisa muito boa para todos, porque quando estão sobrecarregados, os avós cuidam mal do neto. Não há nadaplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365negativoplataforma de análise profissional para futebol virtual na bet365estabelecer limites”, afirma.