Conheça as palavras 'intraduzíveis' que revelam emoções que você possivelmente nem sabe que sente:casino friday

Aprender essas palavras, afirma ele, pode nos oferecer um entendimento mais ricocasino fridaynós mesmos. "Elas oferecem uma maneira bem diferentecasino fridayver o mundo", diz.

Lomas afirma que se inspirou após ouvir uma palestra sobre o conceito finlandêscasino friday casino friday sisu, que é um tipocasino friday"determinação extraordinária diante da adversidade".

Segundo finlandeses, as ideiascasino friday"perseverança" e "resiliência" não chegam nem pertocasino fridaydescrever a força interior contida nesse termo local. É algo "intraduzível" nesse sentido: não ha equivalente direto ou fácil no vocabulário do ingles que capture essa profundidade do termo.

Intrigado, Lomas começou a buscar mais exemplos, entre amigos estrangeiros e na literatura acadêmica. Os primeiros resultados do projeto foram publicadoscasino friday2016 no periódico Journal of Positive Psychology.

Muitos dos termos se referiam a sentimentos positivos bem específicos, que dependemcasino fridaycircunstâncias particulares:

- casino friday Desbundar (português) - abandonar as inibições para se divertir

casino friday - Tarab (árabe) - um estadocasino fridayêxtase ou encantamento induzido pela música

casino friday - Shinrin-yoku (japonês) - o relaxamento que vemcasino fridayum banho na floresta,casino fridaysentido figurado ou literal

casino friday - Gigil (tagalo) - a vontade irresistível que beliscar ou apertar alguém muito querido ou amado

casino friday - Yuan bei (chinês) - um sensocasino fridayrealização completa e perfeita

casino friday - Iktsuarpok (inuíte) - a ansiedade sentida ao esperar por alguém, aquelacasino fridayficar sempre checando se a pessoa já chegou

Mas outras palavras representam experiências ainda mais complexas e amargas, que podem ser cruciais ao nosso amadurecimento.

- casino friday Natsukashii (japonês) - um sentimento nostálgicocasino fridayfalta do passado, com alegria pela lembrança, mas tristeza pelo tempo que não volta mais

casino friday - Wabi-sabi (japonês) - uma "sublimidade desolada e obscura", centrada na transitoriedade e imperfeição na beleza

casino friday - Saudade (português) - uma nostalgia melancólica por uma pessoa, lugar ou coisa que está longe no tempo ou espacialmente - um desejo vago por algo que pode nem existir

casino friday - Sehnsucht (alemão) - um desejo intenso por estados alternativoscasino fridayvivência e realizações da vida, mesmo que sejam inatingíveis

Além dessas emoções, a lexicografia (redação e produçãocasino fridaydicionários)casino fridayLomas também enumerou características pessoais e comportamentos que podem determinar nosso bem-estarcasino fridaylongo prazo e modos como interagimos com outras pessoas.

casino friday - Dadirri (aborígene australiano) - um ato profundo e espiritualcasino fridayescutarcasino fridayforma reflexiva

casino friday - Pihentagyú (húngaro) - significa literalmente "com o cérebro relaxado" e descreve pessoascasino fridaypensamento ágil que trazem piadas ou soluções sofisticadas

casino friday - Desenrascanço (português) - livrar-secasino fridayuma situação embaraçosacasino fridaymaneira criativa

casino friday - Sukha (sânscrito) - felicidade genuína e duradoura, independentemente das circunstâncias

casino friday - Orenda (huron) - poder humanocasino fridaymudar o mundo diantecasino fridayforças poderosas como o destino

Há muitos outros exemplos no sitecasino fridayLomas, onde você também pode submeter suas próprias sugestõescasino fridaypalavras. O pesquisador reconhece que muitas das descrições que oferece até agora são apenas aproximações dos significados verdadeiros dos termos. "O projeto é um trabalhocasino fridayaberto, e estou permanentemente tentando refinar as definições. Comentários e sugestões das pessoas são muito bem-vindos."

No futuro, Lomas espera que outros psicólogos possam investigar as causas e consequências dessas experiências - para ampliar nossa compreensão das emoções para além dos conceitoscasino fridayinglês que dominaram as pesquisas até agora.

Mas estudar esses termos não reflete um interesse apenas científico; Lomas acredita que conhecer melhor essas palavras podecasino fridayfato mudar a maneira como sentimos, ao chamar nossa atenção para sensações que até então ignorávamos.

"Em nosso fluxocasino fridayconsciência - aquela enxurradacasino fridaydiferentes sensações e emoções - há tanta coisa para processar que muitas passam despercebidas", afirma o psicólogo.

"Os sentimentos que aprendemos a reconhecer e rotular são aqueles que percebemos - mas há muitos outros que talvez nem saibamos. Acho que incorporar essas novas palavras pode nos ajudar a articular áreas da experiência que mal notamos."

Classificando emoções

Para comprovarcasino fridayideia, Lomas cita o trabalhocasino fridayLisa Feldman Barrett, da Universidade Northeastern, que mostra que nossas capacidadescasino fridayidentificar e classificar emoções podem ter efeitos mais abrangentes.

A pesquisacasino fridayBarrett se inspirou na observaçãocasino fridaypessoas que usam diferentes palavras para descrever as mesmas emoções, enquanto outras são bem precisas nas descrições.

"Algumas pessoas usam palavras como ansiedade, medo, raiva e nojo para se referir a um estado geralcasino fridayse sentir mal", diz ela. "Para elas, as palavras são sinônimos, mas outras são sentimentos diferentes associados a ações distintas."

Isso é algo chamado "granularidade das emoções" e ela normalmente mede esse indicador pedindo que entrevistados deem notas a seus sentimentos a cada dia por algumas semanas. Ela calcula a variação e as nuances nesses relatórios: se os mesmos termos sempre coincidem, por exemplo.

Ela descobriu que isso determina como lidamos com a vida. Se você tem mais facilidadecasino fridaydescrever se se sente desesperado ou ansioso, por exemplo, você pode ter mais facilidade para lidar com esses sentimentos: se irá conversar com um amigo ou assistir a uma comédia.

Nesse sentido, o vocabuláriocasino fridayemoções é quase como um arquivo, que permite recorrer a um número maiorcasino fridayestratégias para lidar com a vida.

Pessoas com indices altoscasino fridaygranularidadecasino fridayemoções são melhorescasino fridayse recuperar do estresse e tem menor propensão a beber para se recuperarcasino fridaysituações difíceis. E podem até ter melhores performances acadêmicas.

Marc Brackett, da Universidadecasino fridayYale, apontou que ensinar criançascasino friday10 e 11 anos um vocabuláriocasino fridayemoções mais amplo elevou as notas e promoveu melhor comportamentocasino fridaysalacasino fridayaula. "Quanto mais granular é a nossa experiência das emoções, mais somos capazescasino fridaycompreender nossa vida interior", diz Brackett.

Brackett e Barrett concordam que a "lexicografia positiva"casino fridayLomas pode ser um bom impulso para começar a identificar os contornos mais sutiscasino fridaynosso horizonte emocional. "Acho que é nem útil - você pode pensar nas palavras e conceitos associados como ferramentas para a vida", diz Barrett. Elas podem até nos inspirar para novas experiências, ou apreciar experiências antigas sob um novo olhar.

Esse é um caminhocasino fridaypesquisa que Lomas gostariacasino fridayexplorar no futuro. Enquanto isso, ele continua a ampliar seu dicionário - que já tem quase mil termos.

De todas as palavras que descobriu até agora, o pesquisador diz que costuma se pegar refletindo sobre conceitos japoneses como casino friday wabi-sabi (aquela sublimidade obscura envolvendo transitoriedade e imperfeição). "Ele dialoga com a ideiacasino fridayencontrar belezacasino fridayfenômenos imperfeitos e velhos", afirma ele. "Ver o mundo por meio desse prisma pode ser uma maneira diferentecasino fridayse envolver na vida."