Quatro mitos sobre os olhos que podem contradizer tudo o quejogo do homem aranhamãe dizia:jogo do homem aranha

jogo do homem aranha Muitos já ouviram esta frase durante a infância: "Não assista televisão tãojogo do homem aranhaperto, faz mal para os olhos!".

Mas, na verdade, a crençajogo do homem aranhaque assistir televisão muito perto da tela prejudica a visão é apenas um mito.

E há outra situações e crenças envolvendo a visão que não correspondem exatamente ao que se acreditava.

Veja abaixo algumas delas.

1 - Assistir televisão perto demais

Muitos ouviram esta advertência inúmeras vezes durante a infância.

Mas,jogo do homem aranhaacordo com a maioria dos especialistas, os pais estavam errados.

Segundo a Academiajogo do homem aranhaOftalmologia dos Estados Unidos, assistir televisão perto demais da tela não causa nenhum problema físico no globo ocular.

E não importa se a televisão éjogo do homem aranhatela plana, LED ou um modelo mais antigo.

Também não há efeitos nocivos se a pessoa assistir a filmesjogo do homem aranha3D ou ficar muito tempojogo do homem aranhafrente da tela do computador.

2 - Ler com pouca luz

Esta é uma frase que muitos ouviram durante a vida toda.

Mas também não há o que temer aqui. De acordo com especialistas a visão não piora quando se lê com pouca luz.

O que pode acontecer, segundo a Escolajogo do homem aranhaMedicina da Universidadejogo do homem aranhaHarvard, é os olhos se cansarem com mais rapidez pois é mais difícil ler desta forma.

Os especialistasjogo do homem aranhaHarvard explicam que a melhor formajogo do homem aranhaler é posicionando a luzjogo do homem aranhaforma que ilumine a páginajogo do homem aranhaforma direta.

Usar uma lâmpadajogo do homem aranhamesa com luz opaca é o ideal.

E se, mesmo assim, você não ficou convencido, os oftalmologistas chamam a atenção para os séculosjogo do homem aranhaque a humanidade viveu antes da invenção da luz elétrica, quando todos costumavam ler à luzjogo do homem aranhavelas.

3 - Usar óculosjogo do homem aranhaoutras pessoas prejudica os olhos

O objetivo dos óculos receitados pelo oftalmologista é modificar os raiosjogo do homem aranhaluz que o olho recebe no casojogo do homem aranhaproblemas na vista.

Mas eles não conseguem mudar nenhuma parte do globo ocular.

Por isso, segundo a Clínica Mayo, nos Estados Unidos, o pior que pode acontecer é uma dorjogo do homem aranhacabeça depoisjogo do homem aranhausar estes óculos - principalmente se a visão for desfocada - durante um tempo.

4 - Cenouras, o melhor alimento para a visão

Cenouras são fonte importantejogo do homem aranhavitamina A, que ajuda a proteger a visão. Mas é possível conseguir benefícios parecidos com outros alimentos e,jogo do homem aranhaalguns casos, é possível até conseguir mais benefícios.

A Escolajogo do homem aranhaMedicina da Universidadejogo do homem aranhaHarvard sugere que verduras com folhasjogo do homem aranhaum verde escuro, que têm mais vitaminas como a C e a E, são melhores. As frutas frescas também são boas.

Estes alimentos também ajudam a proteger o globo ocularjogo do homem aranhadoenças relativamente comuns como a catarata e a degeneração macular.