Como aprendi a falar com adolescentes (e a ser ouvido por eles):como sacar na greenbets

Para ajudar quem busca formascomo sacar na greenbetslidar melhor com os adolescentes, Nomen compartilha uma sériecomo sacar na greenbetsdicas que aprendeu a partircomo sacar na greenbetssua experiência cotidiana.

“Lidar com adolescentes é precioso ou, pelo menos, eu tenho essa impressão”, diz o espanholcomo sacar na greenbets58 anos.

Esse é justamente o tom do livro e da conversa que ele teve com a BBC News Mundo, serviçocomo sacar na greenbetsnotíciascomo sacar na greenbetsespanhol da BBC: otimista e apaixonado.

Confira a entrevista a seguir:

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Por que você acha o mundo dos adolescentes tão fascinante?

como sacar na greenbets Jordi Nomen - Dediquei praticamente toda a minha vida a isso porque sempre fui professorcomo sacar na greenbetsadolescentes. O crescimento que eles vivenciam é um processo fascinante.

E por um lado é um crescimento mental, porque você vê o quanto eles ficam entusiasmados nas aulascomo sacar na greenbetsfilosofia e história com seu próprio pensamento.

Mas também tem um crescimento emocional, aquela gestão emocional, que é muito mais difícil para eles, e que também acho fascinante porque estão evoluindo para a maturidade, e acho muito bonito acompanhá-los nesse processo.

Depois, com o passar dos anos, eles agradecem muito, e dizem isso a você. Você encontra com rapazes e moças que se lembramcomo sacar na greenbetsuma conversa que tiveram com você e que os marcou. Isso dá uma satisfação enorme.

Lidar com adolescentes é preciso ou, pelo menos, eu tenho essa impressão.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Em seu livro, você diz que existem mitos sobre os adolescentes, como a ideiacomo sacar na greenbetsque eles são irresponsáveis, conflituosos, não se interessam por nada, etc. Você não acha que há alguma verdade nisso?

como sacar na greenbets Nomen - Na realidade, os mitos são falsos, mas têm uma partecomo sacar na greenbetsverdade.

Os mitos gregos e romanos têm uma parte da realidade, mas não deixamcomo sacar na greenbetsser uma generalização que não devemos aceitar como tal.

Lidei com cercacomo sacar na greenbets2 mil adolescentescomo sacar na greenbetstodos esses anos, e há muitos adolescentes que são uma maravilha.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Você já teve que lidar com casos extremoscomo sacar na greenbetsadolescentes rebeldes?

como sacar na greenbets Nomen - Sim, há alguns casoscomo sacar na greenbetsque os adolescentes estão realmente passando por um mau bocado. Acredito que devemos sempre focar no fatocomo sacar na greenbetsque quando uma pessoa não responde às preocupações dos outros é porque ela está passando por um momento difícil.

Ninguém deve ser deixado para trás. Agora, é comum que os adolescentes tenham algum conflito ou sejam irresponsáveis, claro. Mas se eles estão crescendo, estão aprendendo a ser responsáveis, porque é claro que eles erram, cometem erros, e a gente aprende com os erros.

A adolescência é um terremotocomo sacar na greenbetsmudanças, é um tsunami, é uma montanha-russacomo sacar na greenbetsemoções, e isso é muito difícilcomo sacar na greenbetsadministrar.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Vamos falar sobre os conselhos que você oferece aos leitores para se comunicar com os jovens. Um deles é a predisposição ao diálogo no sentidocomo sacar na greenbetsestar aberto à negociação. Parece ótimo, mas como você faz isso?

como sacar na greenbets Nomen - Muitas vezes o conflito é apresentadocomo sacar na greenbetstermoscomo sacar na greenbetseu ganho e você perde, mas não é assim que os conflitos são resolvidos! Os conflitos são resolvidos quando ambos saem ganhando, e quando ambos saem perdendo. Você sempre tem que cedercomo sacar na greenbetsrelação a algo.

Com os adolescentes isso sempre funcionou comigo. Eu digo a eles: “Vocês estão me pedindo isso, mas esse é o seu máximo, e está muito longe do meu”.

Proponho a eles então falar sobre os mínimos, e isso significa negociar.

Vamos imaginar que o adolescente te diga que quer chegar às 5h da manhã, e você quer que ele chegue às 10h da noite. Você diz a ele que vocês vão negociar, e propõe que ele volte à meia-noite. Ele provavelmente vai responder que não, que tudo começa à meia-noite. Então diga a ele: Tá bom, até 1h da manhã.

Se você agircomo sacar na greenbetsforma autoritária e disser a ele que não vai sair, ele também vai ficar na defensiva e com raiva.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Outra coisa importante que você menciona é ouvir com atenção. Soa como algo muito simples, mas parece que não é…

como sacar na greenbets Nomen - A escuta atenta envolve a linguagem não-verbal, ou seja, devemos falar com calma e devagar, não perder o controle, não gritar, olhar o adolescente nos olhos, adaptar nossa posição à do outro.

Então, não interrompa, não julgue o que o outro está dizendo. Costumamos interromper. Imagine que um adolescente diga a um adulto: “Olha, fui numa festa e tinha drogas”. “Drogas?” o adulto interrompe.

Uma única palavra gera uma tempestade. Você já interrompeu o que ele ia te contar. O que eles pensam é: “Bom, é isso, não posso falar”.

Tampouco funcionam os julgamentoscomo sacar na greenbetsvalor, do tipo: “Ah não, isso não,como sacar na greenbetsjeito nenhum, não pode ser, e o que você fez na festa?”, e aí começa um interrogatório, não uma conversa.

Vamos nos colocar um pouco no lugar deles. Se te fizessem um interrogatório já na vida adulta, o que você sentiria? Você se fecha, perde a vontadecomo sacar na greenbetscontinuar falando.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Tem uma coisa interessante que você levanta no livro, aquela técnicacomo sacar na greenbetsparafrasear o que eles dizem...

como sacar na greenbets Nomen - Sim, é importante repetir o que o adolescente está te contando, para que ele veja que você está prestando atenção.

Você pode fazer perguntas parafraseando o que o adolescente acaboucomo sacar na greenbetsdizer. Por exemplo: "Então você está dizendo que isso aconteceu assim, né?"

Trata-secomo sacar na greenbetsreformular o que o adolescente está contando. Você pode falar: "Se entendi direito, me parece que você está me dizendo... é isso?"

Aí eles percebem que existe um canal aberto e que você está ouvindo com atenção.

A palavra atenção, além disso, é preciosa porque etimologicamente significa “estender o espírito ao outro”.

É exatamente isso: se concentrar no que a outra pessoa está te dizendo, e não no que você vai dizer. E isso não é tão fácil.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - A outra coisa que você menciona é a importânciacomo sacar na greenbetsescolher o momento certo…

como sacar na greenbets Nomen - O momento é quando eles e elas decidem, temos que esperar. Agora, se não tiver outra opção porque o assunto é muito sério, eu aconselharia falar pouco, não fazer um grande discurso, dar um sermão, porque eles entram no modo “off” e já era. Eles ficam lá fisicamente, mas não estão lá.

Nesse caso, se for algo muito importante, é melhor dizer a eles algo como: “Isso não me parece certo por causa disso, por causa daquilo e por causa daquilo outro”, e pronto, acabou, não continue falando. Vamos parar por aqui, e é melhor conversarmoscomo sacar na greenbetsoutro momento com calma.

Mas quando eles vêm até você, você tem que escutá-los e ter consciênciacomo sacar na greenbetsque eles não vão te explicar tudo. Eles vão explicar o que podem e querem explicar. Mas se o canalcomo sacar na greenbetscomunicação estiver aberto, é muito mais fácil para eles te explicarem.

O importante também são os assuntos. Quando você chega e fala: “Filho, tenho uma listacomo sacar na greenbetsassuntos que quero conversar com você. O primeiro é sexo, o segundo é álcool, o terceiro...”.

Dizer isso na lata é muito difícil, principalmente quando o adolescente não sabe muito bem expressar o que sente, não sabe gerenciar suas emoções.

Não vamos por aí. Vamos entrarcomo sacar na greenbetsassuntos bem mais banais.

Nesta manhã, perguntaram a alguns rapazes: "Sobre o que você conversa com seus amigos?" A primeira resposta foi: “Não falamoscomo sacar na greenbetsestudos, porque já passo o dia inteiro estudando. Falocomo sacar na greenbetsmúsica, falocomo sacar na greenbetsvideogame, falocomo sacar na greenbetsesportes, falo das últimas séries que estou assistindo”.

Então vamos começar por aí, vamos começar perguntando que videogame ele está jogando, ou como foi a partida, ou sobre o que é a sériecomo sacar na greenbetsTV, e talvez vocês possam assistir juntos.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - O título do seu livro é como sacar na greenbets Como conversar com um adolescente e ser ouvido por ele como sacar na greenbets . Alguns interpretam a parte do “que te escute” como sinônimocomo sacar na greenbetsque te obedeçam…

como sacar na greenbets Nomen - Que te escutem significa que você planta a semente. Mas os adolescentes têm que escolher, ou seja, você não vai escolher por eles, e está equivocado se quiser fazer isso.

Você mostra a eles seu pontocomo sacar na greenbetsvista e diz: "Pense nisso, gostariacomo sacar na greenbetssaber o que você vai fazer".

Você pode dizer a eles: "A decisão é sua, te ensino responsabilidade, mas é você quem decide".

Nós, professores, sabemos disso. Um aluno só mostra que está diposto a estudar quando diz: “Agora vou começar a estudar porque eu decidi, porque eu quero”.

Qual é o nosso papel então? Favoreça essa reflexão, não decida por ele ou ela. Talvez você não goste muito da decisão que eles vão tomar, mas é assim que as coisas são.

E você tem que fazer esse duelo. Nós buscamos nossa identidade tomando muitas vezes decisões que vão contra os conselhos daqueles que mais nos amam.

Mas também é verdade que temos que cometer erros. Errar é a única maneiracomo sacar na greenbetsaprender. Tentar garantir que os jovens não cometam erros, é impossível. Nem é bom, nem é saudável.

E se eles erram, é preciso dizer, mas dizercomo sacar na greenbetsuma determinada maneira. O que você não pode dizer a eles é: “Você é um infeliz, faz tudo errado”. Se você fizer isso, não vai dar a eles nenhuma chancecomo sacar na greenbetsmudar. Acredito muito que as pessoas podem melhorar.

Você tem que dizer a eles: “Você errou, vamos ver como você pode melhorar porque acho que você tem que se dar outra chance”.

Você não tem que dizer a eles: "Não espero nadacomo sacar na greenbetsvocê". Se você ouve issocomo sacar na greenbetsuma mãe,como sacar na greenbetsum pai oucomo sacar na greenbetsum professor... não levanta mais a cabeça. Não há autoestima capazcomo sacar na greenbetsaguentar isso.

Entendo que, às vezes, os adultos são drásticos porque estão cansados, entendo isso, mas a maneira como dizemos as coisas é importante.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Que outras coisas os adultos não deveriam fazer, mesmo que tenham as melhores intenções?

como sacar na greenbets Nomen - Uma delas é não dar responsabilidades a eles. Quando você pensa que o adolescente vai fazer algo errado, e você prefere fazer isso por ele, não está certo. Assim o adolescente não vai aprender nunca!

Segunda coisa: não devemos remover obstáculos do caminho deles, porque os fragilizamos. Se você tirar (os obstáculos), como eles vão aprender a lidar com as dificuldades?

Depois: saber estar presente, mascomo sacar na greenbetsforma discreta. Na infância, o adulto tem que ser o olho que tudo vê, mas na adolescência tem que ser o radar que está atento às mudanças.

Você tem que conhecer seus amigos e amigas, e saber por onde eles andam. Se você não gostacomo sacar na greenbetsalgo, ouça antescomo sacar na greenbetstomar uma atitude.

É preciso ensiná-los a gerenciar impulsos e desejos porque isso é muito difícil para eles. Mas receio que tenha uma má notícia: é difícil para os adultos também.

Se não fizermos isso, vai ser muito difícil, mas muito difícil que possa funcionar.

É muito mais eficaz dizer: “Filho, eu sei quecomo sacar na greenbetsalgum momento você vai experimentar bebida alcoólica porque não me iludo. O que peço a você é cautela, principalmente se houver carros envolvidos”.

Você pode contar o casocomo sacar na greenbetsuma pessoa cujo filho sofreu um acidente, por exemplo.

Ou pode dizer: “Espero que, se no futuro você decidir experimentar bebida alcoólica, saiba quando parar e saiba como controlar isso”.

Você não precisa dizer: “Você não vai beber nada na festa, hein”. Para que serve essa frase? É mais sensato dizer a ele para ser cauteloso, para não se colocarcomo sacar na greenbetsrisco.

Assim como quando a filha vai ao postocomo sacar na greenbetssaúde, já com uma determinada idade, para procurar um método anticoncepcional. Há pais que acham uma barbaridade, mas não é!

Pelo contrário, seria muito melhor que o adulto fosse com ela ao ginecologista, assim a adolescente interpretaria quecomo sacar na greenbetsfamília se preocupa comcomo sacar na greenbetssaúde sexual e reprodutiva.

A superproteção e a faltacomo sacar na greenbetsproteção são extremos que devem ser evitados. Se você os proteger demais, é mais fácil que eles se tornem fracos, e se você não os proteger, os deixará ao relento, sem qualquer bússola. Você tem que deixá-los cometer erros e permanecer ao lado deles.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - E no caso da tecnologia, o que fazer para que larguem as telas?

como sacar na greenbets Nomen - Se você disser: “Não sei por que você perde tanto tempo no celular ou fica grudado o tempo todo no celular, é um vício!”, não vai funcionar.

Para eles, a identidade real e a identidade digital são exatamente a mesma coisa. Na vida digital, eles existem, se relacionam, resolvem problemas, se reconhecem, reconhecem os demais, buscam toda a informação que necessitam.

Para o adulto, o primeiro passo é aceitar que é assim. E aí você tem que estabelecer alguns espaçoscomo sacar na greenbetssegurança, negociar normas.

Por exemplo, “na hora do jantar, não vale usar celular, e não vale usar celular porque é uma regra na nossa família. Somos um grupo, e todos nós devemos nos sentir confortáveis, não só você. "

Também é importante dizer a eles que a tecnologia tem muitas coisas positivas, mas fazê-los ver que também tem um lado negativo. Eles geralmente veem, o reconhecem.

Então você pode dizer que vai estabelecer momentoscomo sacar na greenbetsdesconexão. Pode ser, por exemplo, que se todo mundo vai praticar esporte ou passearcomo sacar na greenbetsalgum lugar, todo mundo vai esquecer o celular, e isso significa que o adulto também vai fazer isso.

A princípio, eles rejeitam esses espaçoscomo sacar na greenbetsdesconexão, mas se forem estabelecidos como rotina, chega um momentocomo sacar na greenbetsque passam a agradecer.

Na nossa escola, achávamos que fazê-los deixar o celular na entrada da salacomo sacar na greenbetsaula seria uma tarefa impossível. Mas não foi assim. Estamos fazendo isso desde setembro e tem funcionado. Não houve nenhum problema, nada.

E quando você pergunta a eles agora: O que você achacomo sacar na greenbetsnão levar o celular? Eles dizem que isso dá a eles uma certa liberdade, porque não precisam estar alertas o tempo todo.

Mas eles precisam vivenciar isso para se dar contacomo sacar na greenbetsque não é tão ruim quanto parece.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Qual é a coisa mais difícil que os adolescentes enfrentam?

como sacar na greenbets Nomen - Vou te contar uma história. Costumo pedir aos adolescentes que tirem fotos filosóficas. Na semana passada, vi um trabalho extraordináriocomo sacar na greenbetsuma menina, um trabalho magnífico.

Ela se perguntava: o que os adolescentes escondem por trás dacomo sacar na greenbetspersonalidade forte?

E a resposta é dadacomo sacar na greenbetstrês fotografias. A primeira é intitulada: medo do fracasso. A segunda é intitulada: insegurança por não ser aceita. E a terceira: prisioneiracomo sacar na greenbetsuma falsa ideiacomo sacar na greenbetsnormalidade.

O que pode contrabalançar emoções deste tipo? O vínculo forte com a família, ao ser amado incondicionalmente. Essa é a única coisa capazcomo sacar na greenbetscontrabalançar o medo do fracasso, a insegurança e a tirania da normalidade.

como sacar na greenbets BBC News Mundo - Tem um poema que você gosta muitocomo sacar na greenbetscompartilhar com os adolescentes…

como sacar na greenbets Nomen - É um poema muito bonito do poeta inglês William Henley, que termina com um trecho que tomei para mim para acompanhar os adolescentes:

Não importa quão estreito o caminho,

Quão cheiacomo sacar na greenbetspunições a minha sina,

Eu sou o mestre do meu destino,

Eu sou o comandante da minha alma.

(Em tradução livre)