'Estresse eleitoral': como a disputa pela Casa Branca está afetando a saúde dos americanos:sao paulo e atletico mineiro palpite

Segundo analistas, a retórica agressiva dos presidenciáveis é um dos principais motivos por trás do mal-estar entre a população.

O fenômeno afeta igualmente democratas (55% dizem sofrer estresse significativo causado pela eleição) e republicanos (59%), homens (51%) e mulheres (52%).

"Ficamos surpresos com quantas pessoas relataram estresse", disse à BBC Brasil a psicóloga Vaile Wright, integrante da equipe da associação responsável pela pesquisa.

É a primeira vezsao paulo e atletico mineiro palpiteque a pesquisa, realizada anualmente desde 2007, inclui uma pergunta sobre a eleição.

"Em outros anos, dinheiro, trabalho e economia eram as principais fontessao paulo e atletico mineiro palpiteestresse", observa Wright.

Redes sociais

Como o resultado final da pesquisa só será divulgado no iníciosao paulo e atletico mineiro palpite2017, ainda não é possível saber se a eleição é fonte maior ou menorsao paulo e atletico mineiro palpiteestresse do que os outros fatores mencionados por Wright.

A pesquisa foi realizada pela internet entre os dias 5 e 31sao paulo e atletico mineiro palpiteagosto. Ouviu 3.511 pessoassao paulo e atletico mineiro palpite18 anos ou mais que residem nos EUA.

"Nunca perguntamos sobre eleições antes, então não temos dados para comparar esta campanha com as anteriores. E também não perguntamos especificamente aos entrevistados por que consideram esta eleição tão estressante, mas temos uma ideia", afirma Wright.

Para a psicóloga, há uma combinaçãosao paulo e atletico mineiro palpitefatores. Um deles é o tom da disputa.

"Temos esta campanha com uma retórica agressiva, negativa. Os eleitores estão mais polarizados do que nunca: ou você estásao paulo e atletico mineiro palpiteum lado ou está do outro. Então há muito medo e preocupação sobre o que pode acontecer se o candidato que você não apoia vencer", ressalta Wright.

Mas um dos principais fatores, segundo a associação, são as redes sociais. De acordo com a pesquisa, 38% dos americanos afirmam que discussões políticas e culturais nas redes sociais causam estresse.

Entre os usuáriossao paulo e atletico mineiro palpiteredes sociais, 54% dizem que a eleição é fontesao paulo e atletico mineiro palpiteestresse. Entre os que não usam as redes, o percentual ésao paulo e atletico mineiro palpite45%.

"O estresse causado pela eleição é exacerbado por discussões, artigos, imagens e vídeos nas redes sociais, que podem elevar a preocupação e a frustração, especialmente com milharessao paulo e atletico mineiro palpitecomentários que podem variarsao paulo e atletico mineiro palpitefactuais a hostis ou mesmo incendiários", diz Lynn Bufka, uma das diretoras da APA.

Gerações

A pesquisa revela diferenças entre as gerações. A eleição parece causar mais estresse entre os entrevistados com 71 anos ou mais (59% dizem ser atingidos) e integrantes da chamada geração Y (pessoassao paulo e atletico mineiro palpite19 a 37 anos, entre as quais 56% relatam estresse).

Entre os baby boomers (52 a 70 anos), 50% dizem ser afetados, e entre os membros da geração X (38 a 51 anos), 45%.

Wright ressalta que esse resultado é curioso, já quesao paulo e atletico mineiro palpitegeral pessoas mais velhas costumam relatar menor estresse.

"Temos algumas teorias para explicar. Pode ser que pessoas mais velhas estejam mais preocupadas com o tiposao paulo e atletico mineiro palpitefuturo reservado a seus filhos e netos", afirma Wright.

"Pode ser também porque muitas questões importantes para esse público, como seguridade social e saúde, não estão sendo muito discutidas nesta campanha."

"Acho ainda que eles estão realmente chocados com a retórica e o tom negativo desta eleição. Pessoas mais velhas geralmente aprenderam a resolver suas discordânciassao paulo e atletico mineiro palpitemaneira diferente", observa a psicóloga.

Dicas

Diante desse quadro, a Associação Americanasao paulo e atletico mineiro palpitePsicologia lançou uma sériesao paulo e atletico mineiro palpitedicas para enfrentar o estresse causado pela eleição. As principais recomendações são:

- Se o ciclosao paulo e atletico mineiro palpitenotícias 24 horas sobre a eleição está causando estresse, sao paulo e atletico mineiro palpite limite seu consumosao paulo e atletico mineiro palpitemídia. Leia apenas o suficiente para ficar informado, paresao paulo e atletico mineiro palpiteatualizar seu feedsao paulo e atletico mineiro palpitenotícias ou tire um intervalo digital. Reserve tempo para si, faça uma caminhada ou passe tempo como amigos e família fazendo o que gosta;

- sao paulo e atletico mineiro palpite Evite entrarsao paulo e atletico mineiro palpitediscussões sobre a eleição se você acha que poderão escalar para conflitos. Esteja ciente da frequência com que você está discutindo a eleição com amigos, familiares ou colegas;

- Estresse e ansiedadesao paulo e atletico mineiro palpiterelação ao que pode acontecer não são produtivos. sao paulo e atletico mineiro palpite Direcione preocupações para fazer diferença positivasao paulo e atletico mineiro palpitequestões que considera importantes. Avalie a possibilidadesao paulo e atletico mineiro palpitefazer trabalho voluntário emsao paulo e atletico mineiro palpitecomunidade, fazer campanha por uma causa que apoie ou ingressarsao paulo e atletico mineiro palpiteum grupo local. Lembre-sesao paulo e atletico mineiro palpiteque além da eleição presidencial, há eleições estaduais e locaissao paulo e atletico mineiro palpitemuitas partes do país, oferecendo mais oportunidades para envolvimento cívico;

- O que quer que aconteçasao paulo e atletico mineiro palpite8sao paulo e atletico mineiro palpitenovembro, sao paulo e atletico mineiro palpite a vida continua. O sistema político e os três Poderes significam que é possível esperar um grande grausao paulo e atletico mineiro palpiteestabilidade imediatamente após uma grande transiçãosao paulo e atletico mineiro palpitegoverno. Evite pensarsao paulo e atletico mineiro palpitecatástrofe e mantenha uma perspectiva equilibrada;

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