Escovalampions comdentes normal ou elétrica: qual é a melhor?:lampions com

lampions com Quem nunca se perguntou que tipolampions comescovalampions comdentes é melhor para a saúde bucal lampions com : manual ou elétrica?

A questão é importante porque a cárie dentária e a periodontite – infecção das gengivas – são as doenças bucais mais comuns no mundo e podem até levar à perdalampions comdentes.

Em ambas as doenças, a causa é o acúmulolampions complacas bacterianas, camadas incoloreslampions combactérias e açúcares que aderem aos dentes. E a melhor maneiralampions comse prevenir é uma boa higiene bucal, principalmente pela escovação dos dentes.

Então, voltando à pergunta original, o que é melhor para a higiene bucal, uma escova elétrica ou uma manual?

Vinai Pitchika elampions comequipe na unidadelampions comperiodontologia da Universidade Médicalampions comGreifswald, na Alemanha, monitoraram maislampions com3 mil pessoas por 11 anos para avaliar cáries, doenças nas gengivas e taxaslampions comperda dentária, avaliando o impactolampions comlongo prazo do usolampions comescovaslampions comdente elétricas e manuais.

Eles dizem que, para realmente evitar cáries e periodontite, é necessário ter um método adequadolampions comescovar os dentes. "Muitas pessoas na idade adulta parecem não ter técnicas adequadas para escovar os dentes", diz o especialista.

"As escovas elétricas podem ajudar as pessoas a escovar melhor e realmente remover placas e ter uma melhor saúde bucal."

O problema é que muitas pessoas desconfiam das escovas elétricas porque, apesarlampions comserem recomendadas por muitos profissionais, há muita propaganda das fabricanteslampions comtorno delas. E o preço podem ser bem mais alto que o das escovas manuais.

Os preços vãolampions comR$ 30 para os modelos mais básicos a maislampions comR$ 600 para os que têm todos os tiposlampions com"recursos". Isso tem impacto na saúde bucal?

"Quanto mais dinheiro você gasta emlampions comescovalampions comdentes elétrica, mais recursos ela terá", diz o Dr. Pitchika. "Por exemplo, eles podem ter níveislampions comconfiguraçõeslampions com'limpeza', 'vibração', 'pressão' ou informam quando pararlampions comescovar. Mas tudo isso é realmente mais um luxo do que uma funcionalidade essencial."

No estudo, os pesquisadores descobriram que os participantes que usam escovas elétricas têm menos cáries, menos periodontite e menos perda dentária. "O que descobrimos é que estas pessoas não precisavam ter uma técnica adequada para escovar os dentes, porque a escova faz isso por eles", diz Pitchika.

"A melhor maneiralampions comusar a escova elétrica, por mais básica que seja, é movê-la lentamentelampions comum dente para outro. Mas você precisa se certificarlampions comcobrir toda a superfície dos dentes."

Técnica adequada

Mesmo assim, existem algumas circunstâncias específicaslampions comque pode ser mais conveniente usar uma escova manual.

Uma deles, por exemplo, é após uma cirurgia bucal, quando há pontos ou uma área dolorida. Nesse caso, uma escova manual com cerdas ultramacias permite uma escovação mais suave, na qual o usuário pode controlar a velocidade e o cuidado com o qual ele limpa a área sensível.

E, para aqueles que continuam a desconfiar dos modelos elétricos e preferem continuar usando as escovas manuais, qual a melhor técnica?

"A escova deve ser colocadalampions comum ângulolampions com45ºlampions comdireção à interseção da gengiva e do dente e, então, você deve iniciar um movimento lento e curto, primeiro horizontalmente e, depois, verticalmente."

O especialista enfatiza que, assim, toda a superfície dos dentes serão atingidas: interna, externa, superior e inferior, para limpar não só o dente, mas também as superfícies entre cada dente e a intersecção entre a gengiva e o dente, onde a maioria das bactérias geralmente fica. "Demora algum tempolampions comprática para aperfeiçoar a técnica", diz Pitchika.

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