Hipnose no Enem: youtuber garante que técnica psíquica pode dobrar desempenho na prova:imposto site de apostas

O youtuber diz que há diversas técnicasimposto site de apostashipnose.

"O terapeuta vai induzir a pessoa ao estadoimposto site de apostasrelaxamento durante as sessões - o que a gente chamaimposto site de apostastranse hipnótico. Isso o faz transitar entre diferentes estados emocionais eimposto site de apostasrelaxamento. Nesse momento, ele ativa o gatilho - o disparador desse transe - e, a partir disso, o paciente poderá ativar o transeimposto site de apostasqualquer lugar", diz Pyong Lee.

"E não precisa ser num ambiente silencioso. Pode ser até numa balada, ainda assim a pessoa ficará concentrada."

Uma das técnicas permite que o pacienteimposto site de apostastranse se visualize no momento da prova, como se ele tivesse na salaimposto site de apostastestes semanas antesimposto site de apostasvisitá-la. A intenção é fazer com que na hora do exame a pessoa se sinta familiarizada com o ambiente e fique mais calma. A mesma estratégia é usada para quem tem medoimposto site de apostasavião ou sofreimposto site de apostasfobias sociais, como temorimposto site de apostasapresentaçõesimposto site de apostaspúblico.

Lee diz que uma simples sessãoimposto site de apostashipnose pode permitir que o estudante ative o gatilho.

Outros usos

Especialistas ouvidos pela BBC Brasil afirmam que a hipnose também é usada por pessoas que querem sentir menos dor no parto ou pararimposto site de apostasfumar. Segundo o psiquiatra Thiago Moraes, da Associação Brasileiraimposto site de apostasPsiquiatria, atletas usam hipnoseimposto site de apostasmomentosimposto site de apostasgrande concentração e pressão, como antes da cobrançaimposto site de apostasum pênalti no futebol ou para praticar tiro esportivo.

Eles dizem ainda que a hipnose pode ser usada para ajudar a dormir ou para dar uma "injeção mental"imposto site de apostasadrenalina.

"A pessoa pode ativar um gatilho para que ela se sinta como se tivesse tomado um energético e fique pilhada. Você consegue acessar praticamente qualquer comando no seu subconsciente com a hipnose. Basta programá-lo para isso", explica Lee.

Moraes ensina uma técnica rápidaimposto site de apostashipnose para melhorar o desempenho nos vestibulares.

"No dia da prova, o candidato deve entrarimposto site de apostasum cômodo vazio, com temperatura agradável, luminosidade baixa e fechar os olhos. Ele deve fazer respirações profundas enquanto visualiza todo o anoimposto site de apostasestudo. Deve se lembrar dos livros que usou, suas capas e folhas, além dos exercícios que fez e os ambientes onde estudava", indica o psiquiatra.

"Isso trará ao estudante uma sensaçãoimposto site de apostasconforto. Na hora da prova, ele deve lembrar desse ambiente para retomar durante o teste a sensaçãoimposto site de apostastranquilidade. Isso aumentará a confiança e fará com que o exame pareça simples", diz.

Segundo o psiquiatra, fazer ao menos uma pausa durante a prova, voltar a fechar os olhos e fazer essa mesma respiração profunda ajuda os candidatos a evitar o "branco" na hora do vestibular. "Quando a gente começa a refazer os caminhos do estudo, a gente se lembraimposto site de apostasdetalhes que foram vistosimposto site de apostasaulas e leituras", afirma.

Funciona ou não?

De acordo com Moraes, há pelo menos 700 estudos científicos que atestam -imposto site de apostasalgum grau - a eficácia da técnica. Ele diz que examesimposto site de apostasressonância magnética e PET scam feitos com pessoasimposto site de apostastranse comprovamimposto site de apostaseficácia.

"A hipnose permite que você tenha acesso profundo a algumas áreas do cérebro que controlam as emoções e dores. Isso faz com que a região do córtex cingulado anterior - responsável pelas atividades críticas e autoavaliativas - diminuaimposto site de apostasintensidadeimposto site de apostasação. Desta forma, o paciente consegue se concentrarimposto site de apostasobjetivos que exigem grande concentração, como atividades esportivas, entrevistasimposto site de apostasemprego, discursosimposto site de apostaspúblico e provas", explica.

Ele conta que não há nenhuma contraindicação para a prática da hipnose - mas diz que esquizofrênicos e pessoas com deficiência mental não conseguem entrarimposto site de apostastranse.

Já Daniel Perry, coordenador do Anglo Vestibulares, afirma queimposto site de apostas15 anos nunca recomendou hipnose aos estudantes porque não conhece nenhum casoimposto site de apostassucesso do método.

"Não seiimposto site de apostasnenhum aluno que foi aprovadoimposto site de apostasuniversidadesimposto site de apostasalto nível que teve um aumento significativoimposto site de apostasseu desempenho por causa da hipnose. Pode ser que tenha alguém, mas eu não conheço", diz.

As dicasimposto site de apostasPerry são convencionais: ele recomenda apenas que o candidato faça exercícios leves na véspera da prova, como caminhadas, tenha uma alimentação saudável e descanse bastante. Ele ainda indica assistir a filmes e se encontrar com familiares e amigos.

"A gente trabalhaimposto site de apostasmaneira tradicional. Recomendamos estudo intenso durante todo o ano com horas para descanso e lazer, pois é importante o aluno cuidar daimposto site de apostassaúde física e mental. Mas no dia anterior o melhor é relaxar", afirmou Daniel Perry.

Caso a ansiedade persista, Perry indica que o candidato leia as apostilas e cadernos usados para estudar ao longo do ano. "Mas a gente não recomenda que ele tente responder questões porque ele pode se deparar com alguma que não sabe e isso vai aumentarimposto site de apostasansiedade ainda mais", afirma.

Para Lee, no entanto, a hipnose pode sim melhorar a vidaimposto site de apostasquem é testado.

"O candidato pode ativar esse gatilho pouco antes da prova. Funciona como o botãoimposto site de apostasuma máquina. Não é mágica nem milagre, mas apenas uma ferramenta da ciência para extrair o máximo que o candidato conseguiu aprender. É claro que se ele não estudar e não tiver o conhecimento, não vai ter o que aplicar", diz.

Amigoimposto site de apostasLee, o hipnólogo Rafael Baltresca também tem um canal no YouTube com 435 mil seguidores. Umimposto site de apostasseus vídeos mais vistos éimposto site de apostastécnicasimposto site de apostashipnose para se concentrar nos estudos.

Nos comentários, seus seguidores dizem que fizeram a técnica proposta e deu certo. "Muito obrigada, eu estava precisando me concentrar ainda mais nos estudos. Quando você falouimposto site de apostaspensar sobre o futuro, chorei, pois me consegui ver num lugar que eu era incapazimposto site de apostasver. Me senti orgulhosa por ter conseguido realizar meus sonhos", disse uma delas.

Mestreimposto site de apostasfilosofia do direito e campeão latino americanoimposto site de apostasmemória, o hipnólogo Alberto Dell'Isola tem maisimposto site de apostas130 vídeos no YouTube para ensinar hipnose.

Assim como os psiquiatras e outros especialistas na técnica, ele alerta que a técnica só pode se realizar com a anuênciaimposto site de apostasquem será hipnotizado e que não há riscoimposto site de apostasalguém entrarimposto site de apostasum transe tão profundo a pontoimposto site de apostasperder completamente o controleimposto site de apostassuas ações.

Cada pessoa tem um ritmo para acessar o transe. Por isso, algumas sessões podem demorarimposto site de apostas5 a 50 minutos, dependendo do trabalho que o psiquiatra terá para explicar a técnica e convencer a pessoa a ser hipnotizada.

"A pessoa sempre está ouvindo tudo e vai filtrar o que ela quer e sai do processo quando quiser. O paciente mantém o crivoimposto site de apostasjulgamento porque seus princípios fundamentais são mantidos. Se for pedido algo que vá contra o princípio do paciente, como pedirimposto site de apostassenha do banco, ele desperta", diz o psiquiatra Thiago Moraes.

O transe, eles explicam, é um estado ampliadoimposto site de apostasconsciência e voltado para a interior do paciente, como se ele fizesse uma viagem para dentroimposto site de apostassi.