'Estresse eleitoral': como a disputa pela Casa Branca está afetando a saúde dos americanos:caça níquel de moeda

Segundo analistas, a retórica agressiva dos presidenciáveis é um dos principais motivos por trás do mal-estar entre a população.

O fenômeno afeta igualmente democratas (55% dizem sofrer estresse significativo causado pela eleição) e republicanos (59%), homens (51%) e mulheres (52%).

"Ficamos surpresos com quantas pessoas relataram estresse", disse à BBC Brasil a psicóloga Vaile Wright, integrante da equipe da associação responsável pela pesquisa.

É a primeira vezcaça níquel de moedaque a pesquisa, realizada anualmente desde 2007, inclui uma pergunta sobre a eleição.

"Em outros anos, dinheiro, trabalho e economia eram as principais fontescaça níquel de moedaestresse", observa Wright.

Redes sociais

Como o resultado final da pesquisa só será divulgado no iníciocaça níquel de moeda2017, ainda não é possível saber se a eleição é fonte maior ou menorcaça níquel de moedaestresse do que os outros fatores mencionados por Wright.

A pesquisa foi realizada pela internet entre os dias 5 e 31caça níquel de moedaagosto. Ouviu 3.511 pessoascaça níquel de moeda18 anos ou mais que residem nos EUA.

"Nunca perguntamos sobre eleições antes, então não temos dados para comparar esta campanha com as anteriores. E também não perguntamos especificamente aos entrevistados por que consideram esta eleição tão estressante, mas temos uma ideia", afirma Wright.

Para a psicóloga, há uma combinaçãocaça níquel de moedafatores. Um deles é o tom da disputa.

"Temos esta campanha com uma retórica agressiva, negativa. Os eleitores estão mais polarizados do que nunca: ou você estácaça níquel de moedaum lado ou está do outro. Então há muito medo e preocupação sobre o que pode acontecer se o candidato que você não apoia vencer", ressalta Wright.

Mas um dos principais fatores, segundo a associação, são as redes sociais. De acordo com a pesquisa, 38% dos americanos afirmam que discussões políticas e culturais nas redes sociais causam estresse.

Entre os usuárioscaça níquel de moedaredes sociais, 54% dizem que a eleição é fontecaça níquel de moedaestresse. Entre os que não usam as redes, o percentual écaça níquel de moeda45%.

"O estresse causado pela eleição é exacerbado por discussões, artigos, imagens e vídeos nas redes sociais, que podem elevar a preocupação e a frustração, especialmente com milharescaça níquel de moedacomentários que podem variarcaça níquel de moedafactuais a hostis ou mesmo incendiários", diz Lynn Bufka, uma das diretoras da APA.

Gerações

A pesquisa revela diferenças entre as gerações. A eleição parece causar mais estresse entre os entrevistados com 71 anos ou mais (59% dizem ser atingidos) e integrantes da chamada geração Y (pessoascaça níquel de moeda19 a 37 anos, entre as quais 56% relatam estresse).

Entre os baby boomers (52 a 70 anos), 50% dizem ser afetados, e entre os membros da geração X (38 a 51 anos), 45%.

Wright ressalta que esse resultado é curioso, já quecaça níquel de moedageral pessoas mais velhas costumam relatar menor estresse.

"Temos algumas teorias para explicar. Pode ser que pessoas mais velhas estejam mais preocupadas com o tipocaça níquel de moedafuturo reservado a seus filhos e netos", afirma Wright.

"Pode ser também porque muitas questões importantes para esse público, como seguridade social e saúde, não estão sendo muito discutidas nesta campanha."

"Acho ainda que eles estão realmente chocados com a retórica e o tom negativo desta eleição. Pessoas mais velhas geralmente aprenderam a resolver suas discordânciascaça níquel de moedamaneira diferente", observa a psicóloga.

Dicas

Diante desse quadro, a Associação Americanacaça níquel de moedaPsicologia lançou uma sériecaça níquel de moedadicas para enfrentar o estresse causado pela eleição. As principais recomendações são:

- Se o ciclocaça níquel de moedanotícias 24 horas sobre a eleição está causando estresse, caça níquel de moeda limite seu consumocaça níquel de moedamídia. Leia apenas o suficiente para ficar informado, parecaça níquel de moedaatualizar seu feedcaça níquel de moedanotícias ou tire um intervalo digital. Reserve tempo para si, faça uma caminhada ou passe tempo como amigos e família fazendo o que gosta;

- caça níquel de moeda Evite entrarcaça níquel de moedadiscussões sobre a eleição se você acha que poderão escalar para conflitos. Esteja ciente da frequência com que você está discutindo a eleição com amigos, familiares ou colegas;

- Estresse e ansiedadecaça níquel de moedarelação ao que pode acontecer não são produtivos. caça níquel de moeda Direcione preocupações para fazer diferença positivacaça níquel de moedaquestões que considera importantes. Avalie a possibilidadecaça níquel de moedafazer trabalho voluntário emcaça níquel de moedacomunidade, fazer campanha por uma causa que apoie ou ingressarcaça níquel de moedaum grupo local. Lembre-secaça níquel de moedaque além da eleição presidencial, há eleições estaduais e locaiscaça níquel de moedamuitas partes do país, oferecendo mais oportunidades para envolvimento cívico;

- O que quer que aconteçacaça níquel de moeda8caça níquel de moedanovembro, caça níquel de moeda a vida continua. O sistema político e os três Poderes significam que é possível esperar um grande graucaça níquel de moedaestabilidade imediatamente após uma grande transiçãocaça níquel de moedagoverno. Evite pensarcaça níquel de moedacatástrofe e mantenha uma perspectiva equilibrada;

- caça níquel de moeda Vote. Em uma democracia, a vozcaça níquel de moedaum cidadão realmente importa. caça níquel de moeda Busque informações equilibradas para saber mais sobre todos os candidatos e questõescaça níquel de moedavotação (não apenas a corrida presidencial), tome decisões bem informadas e use seu adesivocaça níquel de moeda"eu votei" com orgulho.