'Temos mais neurônios do que a galáxia tem estrelas': neurocientista explica por que o cérebro é 'estrutura mais complexa e enigmática do universo':descanso o final del partido bwin

Com passagens pelo Massachusetts General Hospital,descanso o final del partido bwinBoston (EUA), pela Universidadedescanso o final del partido bwinIowa e pela Universidadedescanso o final del partido bwinCambridge, Manes já publicou diversos livros e estrelou vários programasdescanso o final del partido bwintelevisão, entre eles Os Enigmas do Cérebro e O Cérebro Argentino, produzidosdescanso o final del partido bwinparceria com Mateo Niro.

A quatro mãos, Manes e Niro escreveram seu último livro, El cerebro del futuro: ¿Cambiará la vida moderna nuestra esencia? ("O cérebro do futuro: a vida moderna mudará nossa essência?",descanso o final del partido bwintradução livre).

A publicação aborda o impacto das novas tecnologias no cérebro, a neuroética e o papel da ciência como mediadoradescanso o final del partido bwinproblemas sociais, tudo sob a perspectiva dos últimos avanços no campo da neurociência.

Facundo Manes conversou com a BBC News Mundo, serviçodescanso o final del partido bwinespanhol da BBC, durante o Festival Hay Arequipa, que acontece virtualmentedescanso o final del partido bwin28descanso o final del partido bwinoutubro a 8descanso o final del partido bwinnovembro.

descanso o final del partido bwin BBC - O que torna o cérebro um órgão tão fascinante?

descanso o final del partido bwin Facundo Manes - O cérebro é fascinante, entre outras qualidades, porque é o único órgão que tenta explicar a si mesmo. E assim nos damos conta que tudo que fazemos pode ser feito graças a ele, desde respirar até ler esta entrevista ou refletir sobre as questões filosóficas mais profundas.

É a estrutura mais complexa e enigmática do universo. Contém mais neurônios do que as estrelas existentes na galáxia.

descanso o final del partido bwin BBC - Quanto sabemos realmente hoje sobre ele?

descanso o final del partido bwin Manes - Nas últimas décadas, houve muitos avanços na compreensão do cérebro. Podemos dizer que nesses anos conseguimos aprender mais sobre ele do quedescanso o final del partido bwintoda a história da humanidade.

Para citar alguns avanços, foi demonstrado que a memória, ao contrário do que se supõe geralmente, não é uma caixinhadescanso o final del partido bwinque guardamos nossas lembranças, mas sim nossa última lembrança.

Não se trata do fato que (de fato) vivemos porque, cada vez que recordamos algo, o modificamos.

Também sabemos que os neurônios continuam a ser gerados ao longodescanso o final del partido bwintoda vida, mesmo na idade adulta.

Além disso, as neurociências deram contribuições importantes para entender os diferentes componentes da empatia, áreas críticas da linguagem, mecanismos cerebrais da emoção e os circuitos neurais envolvidosdescanso o final del partido bwinver e interpretar o mundo ao nosso redor.

Foram feitos ainda avanços significativos na identificação precocedescanso o final del partido bwindoenças psiquiátricas e neurológicas, permitindo elaborar tratamentos e terapias mais eficientes.

Ao mesmo tempo, aprofundamos nosso conhecimento sobre o processodescanso o final del partido bwinaprendizagem, e isso resultadescanso o final del partido bwinum planejamento melhordescanso o final del partido bwinestratégias na áreadescanso o final del partido bwineducação, entre muitas outras.

Todos os avanços no conhecimento do cérebro contribuem para uma qualidadedescanso o final del partido bwinvida melhor para as pessoas e a vidadescanso o final del partido bwinsociedade.

descanso o final del partido bwin BBC - E o que falta aprender sobre o cérebro e quando vamos aprender?

descanso o final del partido bwin Manes - É preciso reconhecer que ainda nos resta muito a aprender.

Por exemplo, aprendemos sobre processos cerebrais específicos, mas ainda não existe uma teoria do cérebro que explique seu funcionamento geral.

Além disso, novos conhecimentos levantam novas questões. Portanto, podemos nos perguntar se algum dia seremos capazesdescanso o final del partido bwindesvendar os enigmas do cérebro por completo.

Sempre me lembro da frasedescanso o final del partido bwinum renomado neurocientista que disse que responder a pergunta sobre como nosso cérebro funciona é como tentar pular puxando o cadarço do sapato.

De qualquer forma, acredito que o futuro da ciência é muito promissor e nosso conhecimento continuará avançando.

descanso o final del partido bwin BBC- O cérebro é uma máquina perfeita?

descanso o final del partido bwin Manes - Eu não falariadescanso o final del partido bwinperfeição, masdescanso o final del partido bwincomplexidade e potencialidade.

Ao longo da vida, nosso cérebro estádescanso o final del partido bwinconstante transformação. É um órgão flexível e adaptável.

Essa neuroplasticidade, a capacidade do sistema nervosodescanso o final del partido bwinse modificar e se adaptar às mudanças, permite que os neurônios se reorganizem, formando novas conexões e ajustem suas atividadesdescanso o final del partido bwinresposta a transformações no ambiente.

Ou seja, nossa experiência muda permanentemente nosso cérebro.

Esse é um dos principais mecanismos pelos quais a espécie evoluiu e se adaptou ao longo do tempo, para além do que estava geneticamente predeterminado.

descanso o final del partido bwin BBC - Seu livro mais recente se chama descanso o final del partido bwin O Cérebro do Futuro descanso o final del partido bwin . Como exatamente será o cérebro do amanhã?

descanso o final del partido bwin Manes - Não é uma pergunta com resposta fácil. Em termos anatômicos, o cérebro não mudará por séculos.

Com todos os avanços tecnológicos que estão sendo desenvolvidos, podemos pensar que, talvez, no futuro nosso cérebro esteja mais ligado à influência da engenharia genética e da biotecnologia para expandir nossas capacidades.

Há autores que argumentam que a evoluçãodescanso o final del partido bwintermos da seleção natural não é mais tão relevante para os homens modernos no mundo cultural e tecnológicodescanso o final del partido bwinque nos desenvolvemos.

O que seria essencial é a adaptação cultural e tecnológica. Somos capazesdescanso o final del partido bwinmudar o ambiente naturaldescanso o final del partido bwinforma eficiente por meio do uso da tecnologia.

Ao passo que as gerações mudam a cada 25-35 anos, com a tecnologia disponível é possível alcançar mudanças muito mais rápido.

Atualmente, somos capazesdescanso o final del partido bwinmanipular genes mediante a seleção artificial e modificar características biológicas.

A tecnologia está permitindo o desenvolvimentodescanso o final del partido bwintecidos artificiais, como peles criadas a partirdescanso o final del partido bwinplástico, e dispositivos como retinas artificiais ou implantes cocleares, por exemplo.

É provável que, nas próximas centenasdescanso o final del partido bwinanos, seja possível criar ou regenerar o tecido neural que compõe o cérebro, o que teria implicações importantes no tratamentodescanso o final del partido bwindoenças que hoje não têm cura, como a demência.

descanso o final del partido bwin BBC - Há quem acredite que com as novas tecnologias não precisaremos usar o cérebro e poderemos guardá-lo na gaveta. Vai ser assim?

descanso o final del partido bwin Manes - Não,descanso o final del partido bwinjeito nenhum, não vai. Nenhuma máquina pode substituir nosso cérebro.

Nossa mente é muito mais do que um processadordescanso o final del partido bwininformações. Pensedescanso o final del partido bwintodas as habilidades do nosso cérebro social, como entender a mentedescanso o final del partido bwinoutro ser humano, sentirdescanso o final del partido bwindor, reagir a ela.

A empatia, o altruísmo, a cooperação são capacidades alheias a qualquer máquina e fundamentais para nossas vidas. Porque não podemos esquecer que o ser humano é basicamente um ser social.

Pense também no nosso lobo frontal, que lida com as funções executivas, ou seja, a capacidadedescanso o final del partido bwindefinir metas, planejar e automonitorar o próprio desempenho para atingir um objetivo.

Graças a ele podemos desenvolver um plano, executá-lo, tomar decisões, inferir os pensamentos dos outros e agirdescanso o final del partido bwinacordo, inibir os impulsos e, ao mesmo tempo, controlar esses processos.

Uma máquina pode fazer isso? Não.

Então as máquinas não vão nos substituir. Vamos continuar precisando que cada cérebro siga funcionando com a genialidade que o caracteriza, e deixar a gaveta para guardar roupas ou objetos foradescanso o final del partido bwinuso.

descanso o final del partido bwin BBC - Como as novas tecnologias estão transformando nossos cérebros?

descanso o final del partido bwin Manes - A tecnologia levou a vários avanços.

Por exemplo, no campo da medicina, foram criados muitos instrumentos que permitem diagnosticar doenças com mais precisão edescanso o final del partido bwinmaneira mais precoce.

Também foram criados novos tratamentos e dispositivos que melhoram consideravelmente a vida das pessoas.

Para dimensionar tudo isso, posso citar um caso muito conhecidodescanso o final del partido bwinuma mulher tetraplégica, sem mobilidade nos membros, que conseguiu movimentar um braço robótico.

Foram implantados cirurgicamente eletrodos no seu córtex motor, responsável ​​pelo controle voluntário dos movimentos.

Por meio desses eletrodos, os sinais cerebrais foram enviados a um computador, e algoritmos complexos decodificaram e identificaram padrões cerebrais associados aos movimentos do braço e da mão.

Então, quando essa mulher pensoudescanso o final del partido bwinmover o braço, os eletrodos detectaram as oscilações cerebrais, e o software do computador as traduziudescanso o final del partido bwincomandosdescanso o final del partido bwinmovimento que foram executados por um braço robótico.

Sem dúvida, esse avanço é revolucionário pelo impacto que tem na qualidadedescanso o final del partido bwinvida.

Embora a tecnologia possa gerar estresse ao nos tornar dependentesdescanso o final del partido bwine-mails, das mensagens no celular, das últimas notícias e nos levar à multitarefa, neste momentodescanso o final del partido bwinque vivemos a pandemiadescanso o final del partido bwincovid-19, a tecnologia tem sido uma grande aliadadescanso o final del partido bwintodos, por nos permitir estar conectados.

Nos ajuda a enfrentar melhor esses momentosdescanso o final del partido bwindistanciamento físico.

descanso o final del partido bwin BBC - O cérebro é frutodescanso o final del partido bwinmilhõesdescanso o final del partido bwinanosdescanso o final del partido bwinevolução. Ele pode regredir por causa da inteligência artificial, das novas tecnologias oudescanso o final del partido bwinqualquer outro aspecto?

descanso o final del partido bwin Manes - Justamente, por ser produto da evoluçãodescanso o final del partido bwinmilhõesdescanso o final del partido bwinanos, são necessários milharesdescanso o final del partido bwinanos para observar mudanças a nível cerebral.

Dadadescanso o final del partido bwinhistória evolutiva,descanso o final del partido bwinque não houve nenhuma mudança perceptível na aparência física dos seres humanos nos últimos 200 mil anos, é difícil pensar que a estrutura do cérebro se modificará drasticamente nos próximos séculos.

Tampouco regredir, porque assim como requer menos funções para algumas atividades — como lembrar dados ou fazer certas operações matemáticas —, requer mais funções para outras.

É fundamental cuidarmos do estresse que a dependência excessivadescanso o final del partido bwintecnologia pode gerar. Porque sabemos que o estresse crônico afeta negativamente nossa saúde e nosso cérebro.

descanso o final del partido bwin BBC - Somos nosso cérebro ou nossas emoções?

descanso o final del partido bwin Manes - É uma pergunta muito boa. Somos os dois, mas porque não se tratadescanso o final del partido bwinquestões distintas.

As emoções têm lugar no cérebro e são centraisdescanso o final del partido bwinnossa vida. Elas impactam nossa memória porque recordamos melhor aquilo que nos comove.

Por exemplo, todo mundo se lembra do que estava fazendodescanso o final del partido bwin11descanso o final del partido bwinsetembrodescanso o final del partido bwin2001, quando aconteceu o atentado às Torres Gêmeas, mas ninguém se lembra do que estava fazendo no dia anterior. Além disso, as emoções influenciam nossa tomadadescanso o final del partido bwindecisão.

De maneira simplificada, podemos entender que temos dois sistemas para tomadadescanso o final del partido bwindecisão: um automático e rápido, que é produtodescanso o final del partido bwinmecanismos evolutivos, e outro, lento e racional.

Ao longodescanso o final del partido bwinum dia, tomamos muitíssimas decisões e fazemos issodescanso o final del partido bwinmilésimosdescanso o final del partido bwinsegundo. Estas decisões são baseadas neste mecanismo automático que é determinado pelas emoções.

Na realidade, são poucas as decisões que tomamos com o sistema lento,descanso o final del partido bwinque pesamos os prós e os contrasdescanso o final del partido bwinuma situação.

Somos guiados pelas emoções, o racional costuma ser a explicação que encontramos para as decisões após tê-las tomado.

descanso o final del partido bwin BBC - Em seu livro descanso o final del partido bwin O Cérebro Argentino, descanso o final del partido bwin você argumenta que embora o cérebro dos argentinos não tenha nenhuma peculiaridade anatômica diferentedescanso o final del partido bwinrelação aodescanso o final del partido bwinoutras nacionalidades, uma vez que todos os cérebros são iguais, cada cérebro é moldado pela interação com o ambiente, o contexto social, a cultura, os gostos e experiências. Como é o cérebro dos argentinos nesse sentido?

descanso o final del partido bwin Manes - De fato,descanso o final del partido bwintermosdescanso o final del partido bwinanatomia, meu "cérebro argentino" é igual aodescanso o final del partido bwinum russo,descanso o final del partido bwinum inglês,descanso o final del partido bwinum japonês oudescanso o final del partido bwinum dinamarquês.

Então, na verdade, não existe cérebro argentino.

No entanto, pensamos, decidimos e sentimos influenciados pelas pessoas que nos rodeiam, nossos colegasdescanso o final del partido bwintrabalho, nossos vizinhos, nossos parceiros, nossos amigos. E também pela sociedadedescanso o final del partido bwinque vivemos e pela história dessa sociedade. Então, podemos pensardescanso o final del partido bwinvieses que nos caracterizam.

Que vieses são esses? São as estruturasdescanso o final del partido bwinpensamento que nos permitem interpretar as informações provenientes do nosso entorno.

Podemos pensar neles como "moldes" a partir dos quais formamos uma interpretaçãodescanso o final del partido bwinnós mesmos, dos outros e do mundo. Portanto, devemos nos perguntar quais são os vieses argentinos.

Nós argentinos somos solidários e valorizamos a família, mas temos que reconhecer que podemos destacar também a chamada "viveza criolla" (conceito semelhante ao "jeitinho brasileiro") para "tirar vantagem".

Por isso, sempre dizemos e temos que concordar que, como sociedade, temos que deixar esse comportamentodescanso o final del partido bwinlado para pensar e planejar que país queremos no futuro, considerar o longo prazo.

Temos que perceber que a verdadeira esperteza estádescanso o final del partido bwinalcançar uma comunidade integrada que atue com a inteligênciadescanso o final del partido bwinpensar um projetodescanso o final del partido bwinpaís baseado no conhecimento, na educação e, consequentemente, no crescimento e na igualdade.

descanso o final del partido bwin BBC - Qual é o impacto da pandemiadescanso o final del partido bwincoronavírusdescanso o final del partido bwinnosso cérebro? Como o medo, o isolamento, a solidão, o trabalho remoto, as aulas online e a faltadescanso o final del partido bwincontato com outras pessoas afetam nosso cérebro?

descanso o final del partido bwin Manes - A pandemia tem um impacto negativodescanso o final del partido bwinnossa saúde mental. Estamos expostos a grandes níveisdescanso o final del partido bwinestresse.

Nossas rotinas foram completamente alteradas, estamos com medo, estamos afastadosdescanso o final del partido bwinnossos entes queridos.

Não fazer as coisas que sempre fazemos e fazer as que normalmente não fazemos requer um grande esforço.

Da mesma forma, o mal-estar econômico decorrente dessa situação gera uma grave angústia social, considerada outro fatordescanso o final del partido bwinrisco para transtornos psicológicos.

Se as sociedades não tomarem medidas coletivas que visem proteger nossa saúde mental, vamos ter uma pandemiadescanso o final del partido bwindoenças mentais.

Várias pesquisam mostram que longos períodosdescanso o final del partido bwinquarentena estão associados a estresse pós-traumático, exaustão emocional, depressão, insônia, ansiedade, irritabilidade e frustração.

Em um estudo realizado na Argentina pela Fundação INECO, cercadescanso o final del partido bwin72 dias após o início da quarentena, observou-se que a fadiga mental era o fator mais importante para explicar os sentimentosdescanso o final del partido bwinansiedade e sintomasdescanso o final del partido bwindepressão nas pessoas.

É importante evitar que isso tenha consequências que se estendam no longo prazo e se tornem crônicas. É que a saúde mental não pode ser separada da saúde física. É tudo integrado.

Por isso é tão importante manter hábitos saudáveis ​​como dormir bem, ter uma alimentação saudável, alémdescanso o final del partido bwinevitar o cigarro, o álcool e as drogas.

Na medida do possível, devemos manter rotinas, ter horários regulares para ir dormir e acordar, trabalhar, estudar e/ou fazer exercícios, e fortalecer nossos laços sociais, porque esses laços nos ajudam a fomentar um sensodescanso o final del partido bwinnormalidade, nos oferecem contenção e nos permitem compartilhar o que sentimos.

Em muitos lugares, não é possível se reunir fisicamente, mas podemos nos manter conectados graças à tecnologia.

Também temos que ser compreensivos com nós mesmos, não podemos esperar ter o níveldescanso o final del partido bwindesempenho habitual, tampouco a concentração e energiadescanso o final del partido bwinsempre, após tantos meses enfrentando a pandemia.

Nesse sentido, práticasdescanso o final del partido bwinrelaxamento e meditação, como mindfulness (atenção plena), podem ser benéficas.

Certos estudos reconhecem que as áreas do córtex pré-frontal, associadas a emoções e funções sociais, são intensamente estimuladas com a meditação, enquanto as áreas do cérebro tipicamente associadas ao processamentodescanso o final del partido bwinemoções negativas, como a amígdala, diminuemdescanso o final del partido bwinatividade.

Trata-sedescanso o final del partido bwindesenvolver a capacidadedescanso o final del partido bwinestar totalmente atento a todos os momentos dadescanso o final del partido bwinvida, reduzindo a quantidadedescanso o final del partido bwintempo que você gasta se preocupando com o futuro ou com o passado.

Temos que cuidar da nossa saúdedescanso o final del partido bwinforma integral e saber que juntos vamos superar essa situação.

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