Vitamina C, ácido hialurônico e retinol: o que se sabe sobre eficácia contra envelhecimento da pele:jogo gems bonanza

jogo gems bonanza Para aqueles que querem frear a ação do tempo, nem sempre foi tão fácil como é hoje.

Ao longo da história, as pessoas usaram todos os tiposjogo gems bonanzatécnicas malucas para cuidar da pele e combater o envelhecimento, como tomar banhojogo gems bonanzaleitejogo gems bonanzajumenta, como Cleópatra supostamente fazia, ou aplicar mercúrio diretamente na pele como os elizabetanos faziam.

Embora a era moderna tenha trazido seu quinhãojogo gems bonanzamétodos bizarrosjogo gems bonanzacombate ao envelhecimento da pele, como a placenta ou o 'liftingjogo gems bonanzavampiro', a última tendência no campo é usar a ciência.

Mas com soluções repletasjogo gems bonanzapeptídeos, antioxidantes e ácidos, pode ser difícil para alguém sem formaçãojogo gems bonanzabiologia ou química saber se o que está comprando tem fundamento científico ou se é apenas campanha publicitária.

Selecionamos abaixo três dos ingredientes mais populares encontradosjogo gems bonanzamuitos produtos antienvelhecimento atualmente.

Será que há alguma evidênciajogo gems bonanzaque eles cumprem o que prometem? Confira.

Vitamina C

Os produtos que contêm vitamina C muitas vezes afirmam "iluminar" a aparência da pele e estimular a produçãojogo gems bonanzacolágeno.

A camada intermediária da nossa pele (a derme) produz colágeno e elastina, que trabalhamjogo gems bonanzaconjunto para dar firmeza e elasticidade à pele.

Mas à medida que envelhecemos, a pele produz menos colágeno e elastina, e é por isso que desenvolvemos rugas.

A vitamina C é um pouco difíciljogo gems bonanzapenetrar na pele.

Isso ocorre porque a camada mais externa da pele, a epiderme, atua como uma barreira contra a água.

Como o composto é solúveljogo gems bonanzaágua, isso pode dificultar o desenvolvimentojogo gems bonanzaum produto que possa fornecer vitamina C à pele.

Mas algumas pesquisas sugerem que concentrações superiores a 5%jogo gems bonanzavitamina C podem funcionar.

Por exemplo, um estudo descobriu quejogo gems bonanzadez mulheres com idades entre 50 e 60 anos, a aplicaçãojogo gems bonanzaum creme contendo 5%jogo gems bonanzavitamina C nos antebraços diariamente por seis meses mostrou um aumento na produçãojogo gems bonanzacolágeno na pele.

Outras pesquisas também indicam que a aplicação diáriajogo gems bonanzavitamina C na pele pode reduzir acentuadamente a hiperpigmentação (manchas levemente mais escuras da pele) causada pelos danos causados pelo sol.

Em vários estudos, cremes com e sem vitamina C foram aplicadosjogo gems bonanzadiferentes áreas da pelejogo gems bonanzacada pessoa.

Verificou-se que as pessoas que usaram cremesjogo gems bonanzavitamina C por um totaljogo gems bonanza47 dias viram uma diferença notável na cor da pele após 12 diasjogo gems bonanzauso.

No entanto, houve pouca mudança após os primeiros 12 dias.

Mas não se sabe se os resultados persistiram após o término do estudo.

Ácido hialurônico

O ácido hialurônico é uma substância natural que nosso corpo produz.

Geralmente é encontrado nos fluidos dos olhos e entre as articulações e tecidos.

Muitos produtos para cuidados com a pele agora incluem ácido hialurônico, alegando que se tratajogo gems bonanzaum bom hidratante que pode ajudar a reduzir as rugas.

Um estudojogo gems bonanza2011 que analisou 76 mulheres entre 30 e 60 anos descobriu que o usojogo gems bonanzacremes contendo 0,1%jogo gems bonanzaácido hialurônico duas vezes ao dia durante dois meses melhorou a hidratação e a elasticidade da pele.

Mas melhorias na aparênciajogo gems bonanzarugas e rugosidade da pele só foram observadasjogo gems bonanzacremes onde as moléculasjogo gems bonanzaácido hialurônico eram menores.

Isso ocorre porque as moléculasjogo gems bonanzaácido hialurônico que são maiores podem ser mais difíceis para a pele absorver.

Mas muitos cremes para a pele que contêm ácido hialurônico não informam o tamanho exato das moléculas usadas no produto, dificultando as decisõesjogo gems bonanzacompra.

Por isso, vale a pena ler o rótulo e anotar o tipo e/ou concentraçãojogo gems bonanzaácido hialurônico que contém.

Outros estudos mostraram que muitos produtosjogo gems bonanzaácido hialurônico (desde cremes e soros a injetáveis) podem ajudar a aumentar a hidratação da pele e reduzir as rugas.

Isso inclui um experimentojogo gems bonanza2021, que mostrou um aumento significativo na hidratação da pele e reduçãojogo gems bonanzalinhas finas (rugas mais superficiais) nos participantes.

Mas vale ressaltar que este estudo utilizou um produto comercial contendo uma misturajogo gems bonanzaniacinamida, ceramidas e ácido hialurônico aplicado duas vezes ao dia, junto com o uso diáriojogo gems bonanzaprotetor solar.

Isso torna difícil dizer se os resultados foram devidos apenas ao ácido hialurônico.

Retinol

Os produtos à basejogo gems bonanzaretinol são populares hojejogo gems bonanzadia, muitas vezes elogiados porjogo gems bonanzacapacidadejogo gems bonanzareduzir os efeitos dos danos causados pelo sol a longo prazo na pele (fotoenvelhecimento), incluindo hiperpigmentação e rugas.

O retinol é um derivado da vitamina A.

Ele se convertejogo gems bonanzaácido retinoico quando é absorvido pela pele.

Uma vez absorvido, ajuda a aumentar a produçãojogo gems bonanzacolágeno e estimula a renovação celular.

Todos esses efeitos combinados ajudam a preencher as rugas e diminuir a hiperpigmentação.

Estudosjogo gems bonanzacélulas humanas, amostrasjogo gems bonanzapele e humanos sugerem que produtos contendo retinol podem afetar a aparência da pele.

Por exemplo, um estudojogo gems bonanzahumanos mostrou que o usojogo gems bonanzaum produto com pelo menos 0,4%jogo gems bonanzaretinol três vezes por semana durante seis meses diminuiu o aparecimentojogo gems bonanzarugas.

Estudos anteriores mostraram que mesmo produtos contendo 0,04%jogo gems bonanzaretinol podem ter esse efeito quando usados por pelo menos 12 semanas.

Embora os efeitos não sejam tão pronunciadosjogo gems bonanzacomparação com outros produtos retinoides, cremes contendo pelo menos 0,04%jogo gems bonanzaretinol devem ser capazesjogo gems bonanzareduzir o aparecimentojogo gems bonanzarugas finas se usados continuamente por um períodojogo gems bonanzameses, especialmente quando combinados com protetor solar.

O que fazer

Se você está pensandojogo gems bonanzacomprar um produto antienvelhecimento para cuidados com a pele, é preciso ter algumas coisasjogo gems bonanzamente.

Primeiro, descubra se você é alérgico a algum dos ingredientes do produto e se ele é adequado para o seu tipojogo gems bonanzapele.

Por exemplo, se você tem pele seca e sensível, o retinol pode não ser adequado, pois pode aumentar a sensibilidade da pele à luz solar e irritá-la ainda mais.

Você também deve observar a concentração do ingrediente ativo no produto e seguir as recomendaçõesjogo gems bonanzauso do fabricante.

Isso está indicado no rótulo.

Claro, você também deve lembrar que o produto adquirido não é uma panaceia.

É igualmente importante manter um estilojogo gems bonanzavida saudável, ter uma dieta equilibrada e descansar o suficiente para manter a pele visivelmente saudável.

*Szu Shen Wong é professorajogo gems bonanzaCiências Farmacêuticas na Escolajogo gems bonanzaFarmácia e Bioengenharia da Universidadejogo gems bonanzaKeele, na Inglaterra.

*Neil Grazier é técnico da Escolajogo gems bonanzaFarmácia e Bioengenharia da Universidadejogo gems bonanzaKeele, na Inglaterra.

Este artigo foi publicado originalmente no sitejogo gems bonanzanotícias acadêmicas The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative Commons. Leia aqui a versão original (em inglês).

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