Coronavírus: dicasregras jogo roleta cassinocomo se distrair na quarentena:regras jogo roleta cassino

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A situação pode gerar muita ansiedade e é bom poder se distrair. A BBC lista aqui algumas coisas que você pode fazer para se divertir.

Escolha coisas que vão te fazer sentir bem, recomenda Lotte Dyrbye, médica da Mayo Clinic, uma das maiores instituiçõesregras jogo roleta cassinopesquisa médica dos Estados Unidos, que pesquisa esgotamento emocional e o bem-estar dos médicos.

Ela diz que as pessoas precisam encontrar coisas que funcionem para elas, seja meditação, ler ou ver séries sem parar. "É algo muito pessoal, e não há necessariamente um certo ou errado."

Uma grande parte da prevenção do esgotamento induzido pela pandemia, diz, é que essas atividades não sejam estressantes.

regras jogo roleta cassino Visite florestas e pontos turísticos: Alguns parques nacionais americanos têm tours virtuais, como o Yellowstone e Yosemite. A Muralha da China, principal atração turística do país, também tem um que permite "caminhar" pelas partes mais visitadas.

regras jogo roleta cassino Veja shows: Dezenasregras jogo roleta cassinoartistas têm feito apresentações online ao vivoregras jogo roleta cassinosuas contasregras jogo roleta cassinoredes sociais, como Marília Mendonça, Alceu Valença e Chris Martin, do Coldplay, que fez um set improvisado no Instagram Live, respondendo a perguntas dos fãs e cantando Life On Mars,regras jogo roleta cassinoDavid Bowie.

Há iniciativas que reúnem várias dessas apresentações, como o #FestivalMúsicaEmCasa. A casaregras jogo roleta cassinoconcertos da Orquestra Filarmônicaregras jogo roleta cassinoBerlim disponibilizou vídeosregras jogo roleta cassinoapresentaçõesregras jogo roleta cassinograça por 30 dias. A Orquestra Petrobras Sinfônica publicou vídeos inéditos no seu canal no YouTube.

A plataformaregras jogo roleta cassinoáudio Deezer lançou um canal chamado Vidaregras jogo roleta cassinoCasa que reúne conteúdo para este momento, como playlists e podcasts.

regras jogo roleta cassino Faça cursos: Muitas instituiçõesregras jogo roleta cassinoensino,regras jogo roleta cassinograndes universidades a casasregras jogo roleta cassinocursos livres, têm aulas disponíveis online, muitas vezes, sem custo, ainda que por tempo limitado. É o caso, por exemplo, da Fundação Getulio Vargas (FGV), que oferece há anos uma sérieregras jogo roleta cassinocursosregras jogo roleta cassinoseu site, da ESPM e da Casa do Saber, que tem aulasregras jogo roleta cassinotemas diversos, como religião, música, filosofia grátis por 30 dias desde 18regras jogo roleta cassinomarço.

A Universidaderegras jogo roleta cassinoHarvard liberou 100 cursos grátis. Com um cadastro no site da instituição, é possível se inscrever para os cursosregras jogo roleta cassinoArte e Design; Negócios e Gestão; Ciência da Computação; Ciênciaregras jogo roleta cassinoDados; Desenvolvimento Educacional e Organizacional; Ciência Ambiental; Governo, Leis e Política; História; Humanidades; Matemática e Análiseregras jogo roleta cassinoDados; Medicina e Saúde Pública; Religião e Espiritualidade; Ciência e Engenharia; Ciências Sociais e muitos outros.

Também é possível fazer cursosregras jogo roleta cassinolínguas online. Casas reconhecidas, como o Instituto Cervantes,regras jogo roleta cassinoespanhol, oferecem desde sempre versões digitaisregras jogo roleta cassinoseus cursos.

regras jogo roleta cassino Fale com as pessoas com quem você não pode estar: aplicativos como Whatsapp permitem ligaçõesregras jogo roleta cassinovídeo com maisregras jogo roleta cassinoduas pessoas. Plataformas como Zoom, aplicativoregras jogo roleta cassinovideoconferência que registrou um grande aumento nos downloads desde que as quarentenas foram impostasregras jogo roleta cassinotodo o mundo, permitem encontrosregras jogo roleta cassinodezenasregras jogo roleta cassinopessoas.

Algumas alternativas parecidas são Google Hangout e Skype. Outra ferramenta que tem feito sucesso na quarentena é a Houseparty, que permite conversasregras jogo roleta cassinogrupo e que o usuário entreregras jogo roleta cassinoconversasregras jogo roleta cassinooutras pessoas -— se elas estiverem abertas a isso.

regras jogo roleta cassino Cozinhe: Se você já cozinha bem, teste uma receita que sempre quis fazer e não teve tempo. Se não sabe, há muitas fontes para aprender.

A chef e apresentadora Rita Lobo tem feito uma programação especialregras jogo roleta cassinocoronavírus com vídeos ao vivo nos quais ensina a fazer algumasregras jogo roleta cassinosuas receitas e fala sobre alimentação e cozinha no cotidiano.

O Instituto Brasil a Gosto, que traz informações e receitas sobre cozinha brasileira, antecipou a publicaçãoregras jogo roleta cassinouma série que estava preparando sobre cozinha com ingredientes da cesta básica brasileira para ajudar quem não tem muita experiência.

O chef italiano Massimo Bottura, do premiado restaurante Osteria Francescana, está ensinando algumas receitasregras jogo roleta cassinosuas redes sociais e respondendo a perguntasregras jogo roleta cassinoseguidores como parteregras jogo roleta cassinoum projeto chamado Kitchen Quarantine (cozinharegras jogo roleta cassinoquarentena).

regras jogo roleta cassino Visite museus: Museus e galerias importantes têm vastos acervos digitais. O Google Arts&Culture fez uma parceria com 500 museus e galerias para oferecer uma experiência interativa dos espaços. Muitos têm visitas virtuais, como o Louvre,regras jogo roleta cassinoParis, o Museu Van Gogh,regras jogo roleta cassinoAmsterdã, e o Museu do Prado,regras jogo roleta cassinoMadri.

Outros têm acervos online. O Museu Britânico dizregras jogo roleta cassinoseu site: "Durante as próximas semanas, levaremos ao nosso público nacional e internacional, por meioregras jogo roleta cassinonosso site, mídias sociais e outros canais, as muitas histórias fascinantes que os objetos no Museu Britânico devem contar".

Entre os brasileiros, o Museu da Imagem e do Som tem um acervo digitalregras jogo roleta cassinovídeos, fotos e áudio. A Pinacoteca tem feito publicaçõesregras jogo roleta cassinosuas redes sociais sobre as obrasregras jogo roleta cassinoseu acervo. O Museuregras jogo roleta cassinoArte do Rio publica conteúdos online com frequência sobre suas obras.

regras jogo roleta cassino Aprenda um instrumento: O site Cifraclub tem uma sérieregras jogo roleta cassinoaulasregras jogo roleta cassinoinstrumentosregras jogo roleta cassinovídeo — grátis e pagas.

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