4 coisas que queria ter sabido sobre amamentação antesbet vitoriavirar mãe:bet vitoria

"O que hábet vitoriaerrado comigo? Meu corpo está rejeitando fisicamente a ideia da maternidade?", eu me perguntava.

Acontece que meu bebezinho estava chupando tanto para tentar pegar um poucobet vitorialeite que meus mamilos racharam.

Gostariabet vitoriater sabido antes que a amamentação não acontece naturalmente. É um processobet vitoriatentativa e erro. Você pode melhorar com a prática e não faltam truques para ajudar as coisas. Mas nem sempre é fácil e pode ser muito doloroso.

É solitário

Uma vez que meu corpo passou a responder à nova realidade e meu bebê começou a mamar, me encontrei constantemente cobertabet vitoriatodos os tiposbet vitoriafluidos corporais. Eu mal tinha tempo para dormir, quanto mais tomar banho ou olhar no espelho. Sair raramente parecia uma boa ideia: "O que os vizinhos pensariam? O que meus amigos pensariam?"

Meus lugares favoritos tornaram-se áreas a serem evitadas porque não me sentia confortávelbet vitoriaamamentarbet vitoriapúblico.

Então lá estava eu, no meio da noite, sozinha com o bebê, me sentindo completamente isolada do resto do mundo. Eu estava à beira da depressão pós-parto, sem ninguém por perto para pedir ajuda.

Eu gostariabet vitoriater sabido que cuidarbet vitoriasi é tão importante - se não mais - do que cuidar do bebê. Uma mãe saudável e descansada é muito melhor que ansiosa e deprimida.

A culpa não vai embora

Quando meu bebê recebeu fórmula pela primeira vez, no hospital, ela dormiu pelo que pareceram horas. Lembro-mebet vitoriafazer uma anotação mental para mim mesmabet vitoriaque, se algum dia precisasse dormir, poderia dar-lhe uma fórmulabet vitoriavezbet vitoriaamamentar.

Não demorou muito para que fosse afetada por uma enorme sensaçãobet vitoriaculpa. A fórmula deixava um resíduo branco na língua do meu bebê - cheirava a algo revoltante e não natural. Parecia que eu estava dando à minha filha comida processada e ruimbet vitoriavez do delicioso e nutritivo leite materno.

Toda vez que eu me liberava, a culpa me assombrava: "Eu poderia ter tentado com mais afinco. Eu realmente não precisava daquela hora extrabet vitoriasono".

Eu gostariabet vitoriater sabido que a culpa não vai embora. Mas é também injustificada. Todo mundo vai desenvolverbet vitoriaprópria rotina e descobrir o que funciona melhor para a família - o leite materno ou não.

Você não vai deixarbet vitoriase sentir culpada - é a maldiçãobet vitoriauma mãe responsável, não uma mãe ruim.

Ter ajuda é importante

A amamentação é uma indústria multibilionária. Para quase todo pequeno soluço, há uma solução pronta para levar seu dinheirobet vitoriatrocabet vitoriaalgum alívio.

Descobri um corredor totalmente novobet vitoriameu supermercado local voltado para lactantes - com itens como aquecedoresbet vitoriaseios (esquentadosbet vitoriamicro-ondas) a cremes para mamilos.

Mas a ajuda mais importante para mim era ir a oficinasbet vitoriaamamentação e obter ajudabet vitoriapessoas com mais experiência e especialização.

Se eu pudesse, gostariabet vitoriater sabido antes que não estava sozinha na luta para amamentar. Há suporte disponível e pedir ajuda quando você está precisando é a melhor coisa a fazer.

A amamentação é uma escolha. Eu acho que deveria ser a opção padrão, mas falhar ou mesmo não querer amamentar não fazbet vitoriavocê uma mãe ruim.

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