7 coisas estranhas que podem acontecer enquanto você dorme:como apostar ambos marcam no futebol virtual

Todo mundo adora uma boa noitecomo apostar ambos marcam no futebol virtualsono, mas, para alguns, conseguir isso é mais complexo do que apenas apagar as luzes e fechar os olhos.

A Associação Mundialcomo apostar ambos marcam no futebol virtualMedicina do Sono (WASM, na siglacomo apostar ambos marcam no futebol virtualinglês) diz que problemas para dormir são uma "epidemia global" que afeta 45% das pessoas.

Conheça a seguir alguns eventos que podem ocorrer enquanto estamos dormindo e contribuir para esse fenômeno.

1. Paralisia do sono

Umacomo apostar ambos marcam no futebol virtualcada 20 pessoas pode ter alucinações enquanto está dormindo ou ao acordar, ficando totalmente incapazcomo apostar ambos marcam no futebol virtualse mover. A paralisia do sono ocorre durante a fase REM do sono, um estágio associado a sonhos vívidos.

Nele, nossos músculos ficam paralisados, possivelmente para nos impedircomo apostar ambos marcam no futebol virtualnos movimentarmos conforme nos sonhos. Mas, na paralisia do sono, algo sai errado e o cérebro acorda, mas o corpo não.

Quem passa por isso pode abrir os olhos e ver o que está ao seu redor, mas não consegue se mover, e vê imagens do sonho se confundirem com as do mundo real.

O resultado pode ser aterrorizante: pessoas já descreveram sentir um medo profundo ou ver figuras sobrenaturais.

2. Sonhos recorrentes

Sonhos são uma forma do nosso subconsciente reavaliar e processar experiências, então, um sonho recorrente pode indicar um assunto mal resolvido na vida. Se ele cessa, o conflito pode ter sido solucionado.

Um tema comum desse tipocomo apostar ambos marcam no futebol virtualsonho é estar nucomo apostar ambos marcam no futebol virtualuma situação inapropriada, o que pode indicar que uma pessoa está preocupadacomo apostar ambos marcam no futebol virtualficar expostacomo apostar ambos marcam no futebol virtualum determinado contexto social.

3. Síndrome da cabeça explosiva

Costuma ocorrer quando a pessoa está adormecendo ou despertando. Conforme cai no sono, parece ouvir um barulho extremamente alto, muitas vezes uma "explosão" ou sonscomo apostar ambos marcam no futebol virtualfogoscomo apostar ambos marcam no futebol virtualartifício, gritos ou portas batendo.

Às vezes, isso vem acompanhado por um flash. Trata-secomo apostar ambos marcam no futebol virtualuma alucinação que acorda a pessoacomo apostar ambos marcam no futebol virtualrepente.

4. Espasmos hipnagógicos

Enquanto adormecemos, uma súbita sensaçãocomo apostar ambos marcam no futebol virtualque estamos caindo nos desperta rapidamente. A causa dessa contração involuntária dos músculos ainda não é um consenso, mas uma das teorias aponta para nossos ancestrais primatas.

Seria um instinto primitivo que nos indica que relaxar os músculos nos fará caircomo apostar ambos marcam no futebol virtualuma árvore?

5. Falar dormindo

Algunscomo apostar ambos marcam no futebol virtualnós gostamcomo apostar ambos marcam no futebol virtualbater papo durante a noite, mesmo se estão dormindo. Quem fala durante o sono normalmente não sabe que está fazendo isso.

O que é dito pode ser desde algo coerente e complicado a completas baboseiras. Isso pode deixar a pessoa envergonhada ou irritar seu parceiro.

Vale lembrar que normalmente o que é dito durante o sono não é considerado como produtocomo apostar ambos marcam no futebol virtualuma mente consciente e racional e não costuma ser levadocomo apostar ambos marcam no futebol virtualconsideração para fins legais.

6. Sonambulismo

Uma pessoa costuma caminhar ou realizar outras tarefas enquanto dormecomo apostar ambos marcam no futebol virtualum períodocomo apostar ambos marcam no futebol virtualsono profundo. A causa desse fenômeno é desconhecida, mas parece ser algo transmitido entre as geraçõescomo apostar ambos marcam no futebol virtualuma família.

É mais comum nos mais jovens: 20% das crianças têm sonambulismo ao menos uma vez.

Apesar dos sonâmbulos fazerem normalmente coisas simples e repetitivas, com sentar na cama, abrir armários ou se vestir, já houve casoscomo apostar ambos marcam no futebol virtualque dirigiram, 'assaltaram' a geladeira e até mesmo subiramcomo apostar ambos marcam no futebol virtualum guindaste.

7. Síndrome das pernas inquietas

Enquanto dorme, a pessoa faz movimentos repetidos, com frequência usando os membros inferiores,como apostar ambos marcam no futebol virtualintervalos regulares,como apostar ambos marcam no futebol virtualnormalmente 20 a 40 segundos. Esses pequenos espasmos podem ocorrer ao longocomo apostar ambos marcam no futebol virtualalguns minutos ou até mesmo por várias horas. As pessoa não sabe até ser informada por alguém.

A causa ainda é desconhecida, mas cientistas acreditam ser algum mecanismo do sistema nervoso. Ainda que não seja uma condição grave, pode deixar a pessoa cansada durante o dia, porque seu sono é interrompido sistematicamente.

*Este texto foi originalmente publicadocomo apostar ambos marcam no futebol virtualnovembrocomo apostar ambos marcam no futebol virtual2017 e atualizadocomo apostar ambos marcam no futebol virtualjulhocomo apostar ambos marcam no futebol virtual2024