O que acontece quando se toma melatonina demais?:apostas desportivas facebook

A melatonina tem um papel crucialapostas desportivas facebookregular o cicloapostas desportivas facebookdormir e despertar do nosso corpo e às vezes é chamadaapostas desportivas facebook“hormônio da escuridão”, já que seus níveis baixam durante o dia, mas aumentam à noite, quando a luz do sol desaparece.

Qualquer coisa que eleve o nívelapostas desportivas facebooka luz na horaapostas desportivas facebookdormir - como o brilho azul das telas eletrônicas - pode atrapalhar a produção naturalapostas desportivas facebookmelatonina e dificultar o sono.

Isso ajuda a explicar por que até umapostas desportivas facebookcada três adultos americanos não têm dormido as sete a oito horas diáriasapostas desportivas facebooksonoapostas desportivas facebookque a maioria das pessoas precisa.

Não surpreende, então, que milhõesapostas desportivas facebookpessoas estejam se voltando a suplementosapostas desportivas facebookmelatonina para combater a insônia, o jet lag ou a dificuldadeapostas desportivas facebookdormir depoisapostas desportivas facebooktrabalhar até tarde.

O hormônio foi liberado pela Anvisa (Agência Nacionalapostas desportivas facebookVigilância Sanitária) no Brasilapostas desportivas facebook2022.

Mas, entre médicos, cresce a preocupaçãoapostas desportivas facebookque a melatonina não seja tão segura quanto as campanhasapostas desportivas facebookmarketing dizem.

Durante a pandemiaapostas desportivas facebookcovid-19, Michael Toce, pediatra do pronto-socorro do Hospital Infantilapostas desportivas facebookBoston, nos Estados Unidos, percebeu uma tendência alarmante: o númeroapostas desportivas facebookcrianças internadas por overdoseapostas desportivas facebookmelatonina estava disparando.

“Vemos crianças pequenas acidentalmente engolindo melatonina e adolescentes que ingeriam como formaapostas desportivas facebookautomutilação”, diz Toce.

Um estudoapostas desportivas facebook2022apostas desportivas facebookcoautoriaapostas desportivas facebookToce identificou que, entre 2012 e 2021, os chamados para relatar casosapostas desportivas facebookoverdoseapostas desportivas facebookmelatonina cresceram 530%.

Em 2020, os serviços americanosapostas desportivas facebookcontroleapostas desportivas facebookintoxicação receberam mais relatosapostas desportivas facebookcasosapostas desportivas facebookoverdose infantil por melatonina do que por qualquer outra substância.

A descoberta foi reforçada por um estudoapostas desportivas facebookjunhoapostas desportivas facebook2023, que identificou que o númeroapostas desportivas facebookcrianças levadas ao pronto-socorro por overdoseapostas desportivas facebookmelatonina nos Estados Unidos cresceu 420%apostas desportivas facebookuma década.

“O aumento provavelmente deriva do aumento no usoapostas desportivas facebookmelatonina”, diz Toce.

“As vendas da melatonina cresceram nos últimos anos, assim como o uso pediátrico. Crianças se intoxicam com o que têm ao seu redor - sendo assim, o aumento na disponibilidade leva ao aumento na intoxicação.”

Vale ressaltar que a maioria das crianças analisadasapostas desportivas facebookambos os estudos não apresentaram nenhum sintoma ou apenas sintomas leves, como dorapostas desportivas facebookbarriga, vômito ou tontura.

Mas, no estudo mais amploapostas desportivas facebookToce, que analisou 260.435 casosapostas desportivas facebookingestãoapostas desportivas facebookmelatonina, ele identificou quase 300 casosapostas desportivas facebookinternaçãoapostas desportivas facebookUTI. Cinco delas tiveramapostas desportivas facebookser entubadas, e duas morreram.

A melatonina foi apontada como causaapostas desportivas facebookoutras mortes infantis também. Um estudoapostas desportivas facebook2019 documentou dois casos separados, envolvendo um bebêapostas desportivas facebooknove meses e umapostas desportivas facebook13 meses, ambos encontrados desmaiados.

Os exames toxicológicos da autópsiaapostas desportivas facebookambos mostraram altos níveisapostas desportivas facebookmelatonina - havia traços da substância também no copo usado pelo bebêapostas desportivas facebook13 meses.

Mas, nas duas mortes, houve fatores que contribuíram para o desfecho trágico: o primeiro bebê estava dormindo na mesma cama que um irmão mais velho; e o segundo bebê havia sido deixadoapostas desportivas facebookum quarto quente.

As duas práticas são fatores que elevam o riscoapostas desportivas facebookmorte súbita infantil (SMSL).

Tem havido efeitos adversos tambémapostas desportivas facebookadultos. Um estudoapostas desportivas facebookmaio deste ano reportou o casoapostas desportivas facebookuma mulherapostas desportivas facebook21 anos que morreuapostas desportivas facebookoverdoseapostas desportivas facebookmelatonina e difenidramina, um anti-histamínico usado para tratar alergias, insônia e sintomasapostas desportivas facebookresfriados.

Em outro caso, um adolescente apresentou hipotensão (baixa pressão sanguínea severa) depoisapostas desportivas facebooktentar uma overdoseapostas desportivas facebookmelatonina.

No entanto, é possível que essas mortes ou efeitos adversos sérios não tenham sido diretamente causados pela melatonina, mas sim por outro problemaapostas desportivas facebooksaúde não relacionado.

Parte do problema é que, como a substância é classificada como suplemento, não é regulada pelo órgão que controla alimentos e remédios nos EUA, a agência FDA.

A melatonina não passou por testes clínicos rigorosos, então, não existe uma compreensão ampla do impacto do suplemento hormonal nos nossos corpos, nemapostas desportivas facebookcomo ele interage com outros alimentos e suplementos.

Além disso, a dosagemapostas desportivas facebookmelatoninaapostas desportivas facebookdiferentes produtos varia muito.

“É tipo um velho oeste”, afirma David Ray, professorapostas desportivas facebookEndocrinologia e codiretorapostas desportivas facebooksono e neurociência circadiana na Universidade Oxford.

“Foram feitos estudos medindo a dosagemapostas desportivas facebookmelatonina desses produtos - eapostas desportivas facebooknenhum dos casos a dosagem real equivalia ao que era dito na embalagem.”

Não se sabe quais são os mecanismos exatosapostas desportivas facebookque a melatonina poderia causar as mortes ou reações adversas.

Estudosapostas desportivas facebookratos e camundongos indicam que a melatonina tem um efeito tóxicoapostas desportivas facebookdoses extremamente altas (maisapostas desportivas facebook400mg por quilo), mas isso é muitíssimo mais do que a dose recomendada (2 a 10mg) para tratar problemasapostas desportivas facebooksono.

O que se sabe é que há receptoresapostas desportivas facebookmelatonina pelo corpo, incluindo nos sistemas reprodutivo, cardiovascular e imunológico - mas os efeitos da substância fora do cérebro são pouco conhecidos.

Ao mesmo tempo, milhõesapostas desportivas facebookpessoas tomam melatonina diariamente sem qualquer efeito adverso.

“Todas as medicações têm efeitos colaterais, entãoapostas desportivas facebookrelação a outras drogas usadas para tratar o sono, ela é considerada muito segura”, afirma Sanford Auerbach, professor e diretor do Centroapostas desportivas facebookDistúrbios do Sono do Centro Médicoapostas desportivas facebookBoston.

“No entanto, acho que o que mais preocupa é o desconhecido. Se você dá (a melatonina) a uma criançaapostas desportivas facebookdesenvolvimento, qual impacto isso vai ter daqui a dez anos? Não sabemos. Sequer sabemos quanta melatonina éapostas desportivas facebookexcesso, porque tais estudos simplesmente nunca foram feitos.”

apostas desportivas facebook Leia a versão original apostas desportivas facebook desta reportagem (em inglês) no apostas desportivas facebook site da BBC Future